journal d'une naturopathe

Comment s’est passée votre rentrée ?

Bien je l’espère !

Ici tout s’est bien déroulé , Ava est rentrée en CE1  et  Alistair en petite section .

Enfin .

ALLELUIA 

!!!

Cela faisait plus de trois ans qu’il était avec moi et que je m’en occupais tous les jours ( à l’exception de quelques petits jours  chez la nounou ce printemps  et d’un peu de crèche à saint Ouen ) . C’est un immense privilège de pouvoir profiter aussi pleinement de son enfant … mais en même temps je dois bien avouer que je n’ai pas rigolé tous les jours.

Principalement cette dernière année , mon petit bonhomme étant plein d’énergie et pas tellement d’accord pour m écouter   🙂

Il y a des fois où je me suis retrouvée dans l impasse et où j ai pensée être  la plus incompétente des mères  . Il y a des fois où il m’a poussée à bout et où la fessée est tombée . Il y a dès fois où j’ai bavé de rage . Il y a des fois où les mots ont dépassé ma pensée  .Il y a des fois où on s’est donné en spectacle . Il y a dès fois où j’ai pleuré .

Une fois calmée j’ai plusieurs fois dû  me remettre en cause et  revoir mon système d’éducation , j’ai lu plusieurs livres , notamment celui ci dont je me suis inspirée pour la petite liste d’aujourd’hui .

Je ne vais pas vous en faire une fiche de lecture , je vous invite plutôt à le lire si le sujet vous intéresse mais je vais vous dire ce que j’en ai fait dans mon quotidien et comment il m’a inspiré .

J’ai listé tous les problèmes que je rencontrais avec Alistair ( entre ses 2 et 3 ans donc )  et  j’ai cherché une solution ( en vert ) , satisfaisante, à défaut d’être parfaite .

Voilà c’est bien modestement que je vous livre ces astuces qui ont marché pour nous

• En courses Alistair sort du caddie ou de sa poussette ( il sait se détacher tout seul )  , court partout dans le magasin , se cache longuement ( ce qui me fait hurler son nom comme une hystérique dans tous les rayons ) , touche à tout ,réclame des choses , finit par  se rouler par terre devant un public médusé (  qui ici à Marseille n’hésite pas à se mêler et à me donner des conseils d éducation, ce qui m’exaspère au plus haut point ) . Je finis en nage la bave aux lèvres et rien dans mon caddie .

Solution : ne plus l’emmener en courses . Les faire le samedi matin seule pendant qu’Arnaud le garde . J’ai eu beau expliquer calmement 1000 fois , promettre des choses , il n’a jamais été vraiment sage .Le supermarché c’est l’antre du diable pour Alistair ! Je pense qu’en général les magasins ne sont pas faits pour les enfants , j évite au maximum le shopping avec lui , j’achète le plus possible via  internet ou seule  .La solution est radicale mais évite beaucoup de conflits  . Les enfants m’ont appris à lâcher prise . Avant je croyais bêtement qu ‘il y avait d’un côté l’adulte qui commande et  de l’autre l’enfant qui obéit spontanément  .Oh là là . Maintenant je ne m’embarque plus tête baissée dans des situations à risques , je ne gaspille plus mon énergie inutilement ,je ne m’obstine plus , je ne rentre plus dans le rapport de force  ,  je feinte,  car vous savez quoi , dans la confrontation , ce n’est pas moi  la plus forte ! Même si j’arrive tant bien que mal à mes fins ( mais à quel prix ?! )  , par la suite c’est moi qui finis très contrariée à regretter mes paroles, mon attitude ou mes gestes, car oui ,quand j ai « mal agi «  je culpabilise . Je suis stricte  sur le minimum  ( comme par ex tenir la main pour traverser la route , ne pas être impoli … ) mais j ai lâché prise sur beaucoup de choses et ma qualité de vie n en est que meilleure ( par ex leur chambre ne sera instagramable , tant pis 😉  )

• Alistair est souvent excité , il court dans la maison ( on a un long couloir et un voisin du dessous pas du tout patient )  , saute sur le canapé , saute sur le lit , déballe et lance tous ses jouets à travers la pièce . Il n’écoute rien quand je lui demande d’arrêter , me provoque et joue au chat et à la souris  .

Solution: l’emmener jouer au parc .Il a besoin de prendre l’air et de se défouler . Beaucoup . Tous les jours .Il faut absolument une activité physique par jour .Il y a deux ans on faisait  de la baby gym et parfois de la piscine , c’était bien .J’ai la chance d’avoir toujours habité à côté d’une aire de jeux . 

Ces trois dernières années j’ai l’impression d avoir passé l intégralité de ma vie dans les parcs , c’est parfois d’un ennui à mourir mais pendant ce temps là ,il n’y a pas à dire , les enfants s’amusent  et se défoulent  . Ici on a un deal , on fait ce qu’on veut au parc , on crie , on tape du pied , on saute , on se roule par terre … mais à la maison on est calme ( notre voisin du dessous est même monté nous féliciter parce qu’on ne faisait plus de bruit ) .

• Au parc justement Alistair se dispute parfois avec les autres enfants .Il veut absolument le jeu du voisin mais par contre il ne veut pas prêter le sien .

Lui expliquer les règles de la vie en société , il faut à chaque fois demander la permission avant d’emprunter un jouet et  si lui ne prête pas son jouet les autres en échange ne prêteront pas le leur 

• Alistair saute dans toutes les flaques malgré l’interdiction et se retrouve toujours avec les chaussures , les chaussettes et le pantalon mouillés

Dès qu’il pleut mettre les bottes et lui proposer une ballade  pour marcher dans TOUTES les flaques en lui expliquant qu’il a le droit cette fois ci car il a mis des bottes justement .Alistair adore ce moment et c’est même moi qui l’encourage à marcher dans l’eau , c’est devenu notre petit moment de complicité .

• Alistair refuse de manger ce que je lui prépare

Aller sur le marché avec lui et lui faire choisir le ou les légumes de son choix , le ou les fruits de son choix … , rentrer à la maison  préparer ensemble le repas  .L’impliquer dans la recette . 

On mange souvent la même chose , les repas sont un peu difficiles entre lui et sa soeur …J’arrive à caser quelques fruits et légumes mais pas autant que ce que  devraient manger des enfants de naturopathe 🙂 Là aussi j’ai pris du recul , le repas doit rester un moment convivial , le poisson et les légumes attendront …

• Alistair ne veut pas s’habiller ou ne il ne veut pas mettre ce que je lui propose  . Il va se cacher , il se débat , il retire ce que je lui mets et après 15 minutes de lutte il finit tout nu

Le faire choisir entre deux tenues , l’impliquer  , l’encourager à  s habiller tout  seul ( oui ça peut prendre 30 minutes au début et il faut rester zen pendant ce temps là …mais ensuite c’est de plus en plus rapide ) Il a un jeu le matin avec sa soeur à qui s’habillera le plus vite et ça marche ( bien sûr elle le laisse gagner ) .Je cède sur des associations de couleurs improbables , ce n’est pas grave …

• Alistair fait des bêtises , écrit sur les murs , fouille la poubelle , déchire le courrier , sort le linge de l’armoire …

Il s’ennuie ,il faut canaliser son attention en jouant avec lui : ici on  beaucoup joué à la dinette , aux petits puzzles , aux petites voitures, aux cubes … ( je me force parce que vraiment ça me gonfle )  . Eventuellement lui proposer une tâche ménagère simple , par exemple passer l’éponge sur la table , plier les torchons , passer la balayette … 

Bien sûr Alistair adore m’imiter et on passe régulièrement l’aspirateur tous les deux .

Finalement on commence à prendre de plus en plus de plaisir à faire les choses du quotidien ensemble  , je lui donne des consignes simples et  cela le rend tellement fier d’obéir  , dès fois il ne faut pas aller chercher loin , mettre la table , aller chercher le pain , donner la pièce à la boulangère , me signaler quand le petit bonhomme passe au vert , se laver les mains …J’essaie de multiplier les petits événements qui nous rendent complices , multiplier les petits événements où je compte sur lui , où il en est fier et s’autonomise

• Alistair ne veut pas faire la sieste

Proposer un temps calme allongé dans le lit , lui lire une histoire ou écouter ensemble de la musique douce ou simplement faire des câlins .Mettre une veilleuse , laisser la porte ouverte , acheter un doudou … On s’allonge tous les deux , on se murmure des secrets  …

Et bien sûr c ‘est moi qui m’endors …Même s’il ne dort pas toujours un temps calme fait du bien

• Alistair ne veut pas se laver

Mettre des jeux dans le bain , proposer du savon amusant , très coloré , qui sent bon ( chez nous c’est le Fun de chez Lush ) , lui proposer une tâche simple par ex lui faire se brosser les ongles des pieds avec une petite brosse , le faire jouer avec la mousse ou avec des jeux de transvasement 

C’est toujours un peu dur quand il faut laver les cheveux mais le bain est devenu un moment agréable

• Alistair n’est pas sage au restaurant , il se lève de table , court partout , se cache sous la table , crie , joue avec ses couverts , renverse le sel et le poivre , ne mange rien , mets ses frites dans sa grenadine , renverse son verre …

Ne pas l’emmener au restaurant ou alors le moins longtemps possible , prévoir un cahier de coloriages et des jeux. Ce n’est pas la peine de se jeter dans la gueule du loup ,comme je l’ai dit plus haut , il vaut mieux éviter toutes les situations à risques pour le moment 😉 Surtout qu’il adore faire des crises en public 🙂

Voilà .

Ne pas hésiter à le valoriser au maximum dès qu’il fait quelque chose de bien  , à lui faire des compliments , à lui faire des bisous et des câlins . Toujours expliquer au maximum . Le rassurer.  Ne pas crier .Le laisser faire tout seul et encourager son autonomie ( même s’il faut essuyer les catastrophes )

Comme punition j’ai trouvé : 30 secondes au coin, ça marche très bien ici( je ne sais pas si c’est bien ? )  .Ne pas le mettre au lit parce qu’il va associer le fait de dormir à une punition .Ne pas le taper , évidemment  . Eventuellement je l’ai privé de dessins animés .

Bien sûr tout cela suppose que le parent (en l’occurence moi) soit 100% disponible 🙂. Quand j’ai des soucis , mal à la tête , zéro patience … et que je dois faire un travail urgent alors que monsieur n’est pas sage du tout je n’hésite pas à le mettre devant un dessin animé ou à le laisser jouer avec mon téléphone . Les deux amours regardent les écrans , trop probablement .C’est difficile car avec Arnaud on ne donne  pas le bon exemple …

Je ne suis pas du tout une professionnelle de la petite enfance et cette liste n’est en rien exhaustive ou parfaite .Je vous livre juste très modestement  quelques petits trucs qui ont marché chez nous et qui peuvent servir quand on se sent complètement perdue face à un enfant qui n’écoute pas . J’ai mis des choses entre parenthèses parce que je n’ai pas trouvé de solutions comme par ex les sorties au restaurant et le shopping .A la place on prend quand même des verres en terrasse et j’achète des choses via internet , ce n’est pas le bagne non plus , et puis il va grandir , c’est temporaire . Il est d’ailleurs de plus en plus sage . J’appréhendais un peu son entrée à l’école et bien figurez vous qu’il est très sage et qu il écoute parfaitement la maîtresse   🙂

Je n’ai pas parlé du coucher parce que chez nous ça se passe bien . OUF ! On les couche à 20h / 20h30 et ils s’endorment rapidement sans se relever . Bien sûr je prends 10 minutes pour une histoire , un câlin et pour expliquer la journée du lendemain .Et après avec Arnaud on a notre soirée  🙂

( Bien sûr après avoir écrit cela les deux sont venus cette nuit dans notre lit , Ava après un cauchemar et Alistair avec 40 de fièvre , Arnaud a fini dans le canapé …)

Voilà , à la relecture on dirait que j’ai un hyperactif à la maison et que je vis un enfer , mais non , mon petit garçon est aussi immensément câlin , très drôle , parfois très attentif et sérieux . Disons que la grande ville ( Paris / Saint Ouen / Marseille ) et le fait de vivre en appartement (mal insonorisé de surcroît )  ça n’aide pas , si je pouvais revenir en arrière je prendrais une maison avec un jardin dès la naissance de mes amours .

D’ailleurs la maison c’est peut être pour bientôt , chut , on en reparle …

Et vous , vous avez des astuces pour gérer les tout-petits ? Des conseils ?