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Archive for avril 2011

Vide Dressing

Bon nous y voilà .

Je suis en train de vider mes placards dans un élan de déconsommation et d’allégement pour ne garder que l’Essentiel.

Je mets donc  en vente ici  les ( à peu près  belles ) pièces que j’ai . Ceci n’est pas un vide dressing habituel car si une pièce vous plaît

 c’est vous qui en  fixez le prix .

Je ne ferai pas monter les enchères, c’est la 1ère qui fait une offre qui l’emporte .

Ouais j’ai bien fait de ne pas faire des études de marketing et  je crois bien que je ne serai jamais riche de cette richesse là.

Mon but est  de faire plaisir et de donner enfin  une nouvelle vie aux pièces que j’ai aimées et qui restent tristement abandonnées dans ma penderie, voire qui n’ont jamais été portées…

( Et si au final il me reste des petits sous pour m’acheter le haut à la  Goldorak de chez Gap et bien tant mieux. )

Tout ce qui ne sera pas pris ira à la Croix Rouge .

Si par hasard vous proposez un prix plus élevé que ce que le vêtement m’a coûté je vous le ferai remarquer

Il faut prévoir en général  5,50€ de frais de colissimo ( mais si vous êtes vraiment dans la dèche et que c’est le vêtement de vos rêves on peut s’arranger …). Paiement par chèque ou espèces.

Remise en mains propres possible et même souhaitable  à Lamarck Caulaincourt ( l12 ), Chateau Rouge ( l4 ) , Pont de St Cloud ( l10 )  …voire même à St Ouen L’aumône ( 95 )

Vous pouvez me contacter via les commentaires ou sur mon mail perso : anne_madec@yahoo.fr

Pour précisions je fais 1,65m,  du S/XS en bas et du S/M en haut .

Chaussures  noires en cuir de la marque Lottusse 1837 , taille 9 espagnole ( je pense que ça fait un 38 ), talons 8 cm,  état : moyen +, je les adore mais elles sont un peu grandes pour moi. croix rouge.

Manteau  Weill vintage en laine et acrylique doublé  avec une ceinture,  taille? S , état moyen

Blouse blanche  jamais portée ( ! ), marque BONY, taille S ou M  croix rouge

Blouse New Look neuve, jamais portée ( ! ) en satin, c’est une taille 42 ( mais on est d’accord pour dire que New Look taille n’importe comment ) croix rouge

Robe portée une fois ( offerte par Arnaud ! ) achetée sur Fruitrouge.com, de la marque KOBY mais j’ai la même en grise que je mets un peu plus…T U . vendue

Mini jupe Redial Couture taille S vendue

Voilà pour aujourd’hui,

J’ai aussi d’autres plus belles choses, du Maje et du Sandro mais il faut que je les repasse pour les présenter…et des sacs, et des chaussures…

Donc à très bientôt !

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Salbumol

 

C’est le diable .

Je vous le disais, depuis que j’ai pris ce médicament il y a 2 ans 1/2, j’ai perdu l’appétit et perdu un peu beaucoup de poids. J’ai toujours été plutôt mince mais l’été je faisais mon petit régime pour perdre mes 2 /3 kilos de l’hiver…Maintenant je dois me battre pour tenter de prendre 2/3 kilos…

Je vous raconte depuis le début.

Attention, allergiques aux histoires de grossesse et de médicaments, revenez bientôt pour le vide dressing parce que là c’est la séquence confessions à la Jean-Luc Delarue…

J’ai eu la pire des grossesses possible mais je vous coupe  tout effet de suspens  puisque l’histoire se termine bien pour ma fille qui a une santé de cheval de trait ( et elle en a aussi malheureusement un peu les cheveux… )

Je vous passe l’horreur des 3 premiers mois avec nausées+++, changements d’humeur, crises de boulimie … et  de l’amniocentèse que je vous raconterai plus tard.Oui le récit vaut son pesant d’or…

Bref nous voilà  donc directement   à 4 mois de grossesse et  je dis à ma gynéco que je trouve que mon ventre fait des mouvements bizarres( en même temps il y a un bébé qui bouge dedans 😉 ).

Mais quand même. Il prend parfois  une drôle de  forme de cône et il durci. ça fait déjà plusieurs semaines que j’ai remarqué cela, ça arrive souvent le soir au coucher mais j’en ai toujours plus d’une dizaine par jour .

“ C’est rien c’est  le bébé qui essaie de se mettre debout ”me dit mon mari ( note pour plus tard : ne jamais croire les diagnostics obstétricaux  d’Arnaud ).

 Bref la gynécologue me confirme que ce sont des contractions et qu’à partir de maintenant il faut que j’arrête de travailler et que je reste  me reposer chez moi . Ok , je reste chez moi. Mais je ne me repose pas de trop et les contractions s’intensifient en nombre et en durée…

Le 5ème mois le couperet tombe puisque je fais plusieurs grosses contractions lors de ma visite à la maternité : je dois passer les 3 prochains mois STRICTEMENT allongée avec le droit de me lever seulement pour aller aux Wc et pour prendre une petite douche.

 Et je commence le Salbumol.

Je vous passe  les fêtes de fin d’année que j’ai passées au lit au milieu du salon recevant ma famille allongée comme Louis XIV et les gros moments de solitude toute seule chez moi quand on a épuisé toutes les séries débiles de l’après-midi et que la pendule semble s’être arrêtée…( Je n’ai rien lu, essayez de lire avec la nausée…)

Le Salbumol.

Dans mon souvenir je prenais 3 suppos par jour mais il me reste aussi des boites de comprimés de Salbumol 2 mg.Je ne sais plus très bien…Et puis j’ai pris du Loxen 50mg aussi contre les contractions, mais je ne me souviens plus pourquoi on est resté sur le Salbumol.

Bref, ma gynéco me dis “ vous restez couchée, 3 suppos  par jour et dans 3 jours vous n’aurez plus rien ”

3 jours après je pars aux Urgences parce que j’ai juste 100 contractions par jour ( sans faire ma marseillaise ). Et à 2 heures du matin les Urgences hein, sinon c’est pas drôle .Et en pleurs parce que je m’inquiète je stresse à mort pour mon bébé. Je ne veux pas accoucher maintenant.

Bref cette saloperie ne marche pas sur moi alors je passe une semaine avec du Salbumol/ Salbutamol  directement par intraveineuse dans ma perf .Et là c’est GRANDIOSE . On doit être le 15 décembre et j’ai tellement de bouffées de chaleur que je suis en culotte sous la fenêtre ouverte dès que je le peux, j’ai le coeur à 180, de l’angoisse, et l’impression permanente d’avoir couru tout ce que j’ai pu devant un monstre .Je sue et je ressemble à une hystérique.J’ai l’impression de brûler les calories à la vitesse de la lumière et je ne peux plus manger. En plus mes veines claquent à cause du produit et il faut me refaire une entrée de perf toutes les 12h.Il paraît qu’il y a un médicament qui marche mieux mais qui coûte BEAUCOUP plus cher et qu’ils gardent en dernier recours. Si je pleure très fort est ce qu’ils vont me le donner?

Ben non…Bien essayé pourtant, dommage…

Bref, rien n’y fait, j’ai toujours autant de contractions mais mon col est fermé,  on vient de  dépasser  les 6 mois de grossesse ( le bébé est « théoriquement » viable  ) et y’a du monde qui attend derrière donc retour à la maison avec les suppos et une sage femme à domicile .Et une infirmière .Mais pour autre chose.Hey, je ne vous raconte pas tout d’un coup, je ne veux pas effrayer celles qui sont enceintes

En conclusion, j’ai eu autant de contractions  avec ce traitement que sans ( enfin on ne le saura jamais ) que ce soit en suppos, comprimés ou intraveineuse…J’ai eu des bouffées de chaleur, des palpitations, une énorme fatigue, des nausées +++

Mais surtout j’ai perdu l’appétit .

Rapidement je n’ai plus réussi à manger.Je chouinais des heures pour  avaler à peine  un yaourt au dîner alors qu’on est censé dévorer en fin de grossesse, non?

Puis j’ai arrêté le Salbumol à 8 mois… et rien ne s’est passé. Je n’ai pas eu plus de contractions, c’était pareil. ( Et j’ai accouché seulement 13 jours avant mon terme, je vous passe toutes les horreurs que les médecins m’avaient prédites…Ils ont dû faire médecine avec Arnaud … )

Sauf que depuis je n’ai toujours pas retrouvé l’appétit, je n’ai plus de plaisir à manger, j’ai souvent l’estomac tout noué et  j’ai l’impression qu’il  fait la taille d’un petit citron.

( J’ai eu le plaisir de le faire mesurer et il est de taille tout à fait normal )

A la maternité j’ai perdu 5,5 kilos en 4 jours, je crois que j’ai retrouvé mon poids de départ  8/10 jours après l’accouchement. Je vous rassure j’ai quand même gardé un petit ventre mou pendant 2 mois.

Mais j’ai continué à maigrir pour perdre… 8 kilos supplémentaires . En peu de mois j’ai donc perdu un total de 17 kilos. Juste après une grossesse. Je peux vous dire que ça met une GRANDE CLAQUE . Putain que ça fait mal !Et encore je me suis arrêtée de maigrir avec d’énormes difficultés parce que ça commençait à friser  l’anorexie et si je ne m’étais pas prise en main avec l’aide d’un bon médecin je ne sais pas où j’en serais…( Merci Monsieur B ! )

Voilà mon expérience avec le Salbumol.

Pas Top.

Bien sûr il y a aussi sûrement une grande part de psychologie . J’incrimine le Salbumol mais il y a aussi ma nature qui fait que je ne peux plus rien manger dès que je stresse un peu ou que je suis contrariée. Mais le début des symptômes ont vraiment coïncidé avec le début du Salbumol.

Bon c’est vrai aussi que moins on mange, moins on a faim.Mais depuis le temps, je ne comprends pas pourquoi les choses ne sont pas rentrées dans l’ordre ? Et pourquoi je n’en suis pas comme les autres à me priver de mon pain au chocolat pour rentrer dans du 36 alors que je flotte dans le 34…

Je pense que le Salbumol ne me convenait pas . Je pense que les médecins auraient mieux fait de prendre 5 minutes pour parler avec moi.

 Parce que OUI j’avais plus besoin de parler qu’autre chose

 De mes angoisses d’être maman. Parce que si je réfléchis un peu les contractions sont arrivées au moment où le bébé  à commencé  à bouger, à devenir réel . Et qu’il y a une part de moi qui ne supportait pas le fait d’avoir un truc incontrôlable vivant dans MON corps et je  n’avais qu’une envie c’était de l’expulser au plus vite.

 Ce ne sont pas des choses qui se disent ou s’écrivent… mais c’est la vérité .

J’ai aimé ma fille plus que tout ce qui existe dans l’Univers dès la première seconde où j’ai su qu’elle était dans mon ventre mais en même temps je me suis sentie comme en danger de mort devant cette intrusion et mon corps s’est défendu comme il a pu …

Je vous passe sur mon ENORME sentiment de culpabilité et les sceaux de larmes qui vont avec…

Je savais à l’avance que cette grossesse me remuerait le corps et le coeur mais là ça a été le tsunami…

Je regrette beaucoup d’être complètement passée  à côté du merveilleux de la situation et l’existence de femmes enceintes épanouies me paraît plus irréel et improbable que celle du père Noël et des cloches de Pâques réunis.

Je crois que j’aurais mieux fait de voir quelqu’un pour en parler , pour gérer mes angoisses et mes contradictions plutôt que de me laisser gaver bêtement  de médocs comme une oie.

Si un jour j’en ai un 2 ème bébé je pense que ça ira mieux. Je sais maintenant que mon ventre peut aussi être un nid doux et accueillant pour un petit bébé fragile et innocent .Malgré les épreuves j’ai quand même tenu bon.

Accueillir, réfléchis encore un peu là dessus ma grande…Accueillir, partager, laisser une place dans mon intime …ce ne sont pas des choses faciles pour moi. Chacun ses points faibles…

Voilà, peut être que ce témoignage pourra aider celles qui se trouvent dans le même cas que moi .Etre enceinte ça peut aussi être très difficile et on a le droit de le dire sans avoir honte.

A très vite pour du plus gai, j’ai l’impression que ce post là a un peu plombé l’ambiance pourtant il y a eu aussi des moments très drôles pendant cette grossesse que je vous raconterai .

Et ma fille est géniale, et je l’aime à la folie ♥

Ma coquinette d' Amour

PS : Merci à toute ma famille, à mes amis et bien sûr à mon extraordinaire  mari pour m’avoir soutenue dans cette aventure  .

PS : dès que je peux j’ouvre les commentaires, c’est wordpress qui n’obéit plus…

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Je vous l’ai déjà dit dans mon premier post:

https://journaldunenaturopathe.wordpress.com/2011/02/19/sevessence/

Je n’ai pas eu de vergetures pendant ma grossesse.

Alors que ce n’était pas trop bien parti parce que je n’ai pas une bonne qualité de peau.

En même temps je n’ai pas pris trop de poids. Enfin j’ai eu une prise de poids plutôt inhabituelle puisque j’ai pris 9 kilos les 4 premiers  mois ( en faisant attention en plus ! ) ce qui aurait pu me faire craquer la peau. J’étais boursouflée, j’avais tout le temps faim et je me faisais engueuler par la gynéco…

Puis je me suis stabilisée . Et j’ai même perdu 2 kilos ( ! ) pour finir à + 7 kilos à terme ( et en me forçant à manger pour ne pas perdre plus de poids, un comble ! ) . Je vous raconterai comment et pourquoi une prochaine fois parce que je pourrais en parler indéfiniment . Peut être que celles qui ont pris du Salbumol pendant leur grossesse me comprendront puisque depuis que j’ai pris ce médicament j’ai perdu l’appétit .Il y a 2ans 1/2 mais l’effet dure encore …et NON je ne le conseillerais même pas à ma pire ennemie si j’en avais une car c’est le summum de la cochonnerie avec des effets secondaires très douloureux ( enfin sur moi ) .

Bref,

pendant ma grossesse j’ai utilisé ça :http://www.weleda.fr/fr/les-produits/la-maternite/huile-de-massage-vergetures/index.html

Dans mon souvenir elle sentait fort les huiles essentielles ( pas très sensuelle ) et elle était assez foncée ( donc salopait vite la serviette ).

Je vous rappelle que l’huile se met sur le corps HUMIDE, à la fin de la douche / du bain, se masse sur les seins, le ventre, les fesses, les cuisses…Puis se sèche en tapotant à la serviette . Attention à ne pas glisser en sortant !

Mais c’est un bon produit, je l’ai racheté et je le conseillerais .

Enfin 20€ les 100ml je crois aussi qu’on peut faire mieux et moins cher.

J’ai aussi utilisé de l’huile d’Argan. Là aussi l’odeur est spéciale ( j’adore ! ) et la couleur est foncée.

C’est ma mère qui me l’achetait .Si vous voulez la manger, il vaut mieux prendre la version non grillée ( on ne chauffe pas le gras végétal ,sauf l’olive, sous peine de faire partie du club des très vilaines cf “ huile d’olive et huile de cameline” ) https://journaldunenaturopathe.wordpress.com/2011/03/17/huile-dolive-et-huile-de-cameline/

mais elle est aussi nettement moins bonne… où disons plus neutre.

A défaut on prend une bouteille d’huile d’amande douce ou de germe de blé pour l’élasticité de la peau. Et pour celles qui sont fauchées l’huile végétale la moins chère du rayon  fera aussi l’affaire .Je ne sais d’ailleurs pas qu’elle est l’huile la moins chère ? je regarde au magasin et je vous tiens au courant .

Je le précise pour la forme mais les huiles végétales sont impérativement BIO .Le gras retient toutes les cochonneries qui passeront dans votre corps via la peau .Ce serait con. Surtout enceinte.

Je faisais mon petit rituel d’aprés douche une fois par jour ou une fois tous les 2 jours et presque tous les soirs j’ ajoutais en massage sur mon ventre seulement et sur peau sèche 2 gouttes de ça :

De l’huile de rose musquée ( qui ne sent rien ) enrichie à L’huile essentielle de rose de Damas qui sent …la rose !

15€ les 30ml mais un produit exceptionnel. C’est vraiment un bon labo Mosqueta’s, j’en reparlerai. Je la laissais au frigo et 2 gouttes suffisaient pour tout mon ventre .

C’était ma façon de dire bonne nuit à ma fille

Grâce à ces 3 produits et à l’huile de noyau d’abricot Sevessence je n’ai pas eu de vergetures .

PS : Et ce n’est pas dramatique d’avoir des vergetures , hein, le principal c’est de se sentir bien dans son corps .Moi j’en ai des très vieilles qui datent de l’adolescence sur le côté des fesses et cela ne m’a jamais empêché de me mettre en maillot  ni de me mettre nue devant qui que ce soit …

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Juste pour partager une bonne nouvelle :

Demain je recommence à travailler !!!

Aux Nouveaux Robinsons :  http://www.nouveauxrobinson.fr/

Je serais très heureuse de vous conseiller aux rayons compléments alimentaires, cosmétiques et produits d’entretien les lundis, mardis et vendredis au magasin de Boulogne Billancourt .

J’ai l’impression d’être une petite fille qui va rentrer dans une maison de bonbons  !

à bientôt !

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Voilà un des blogs que je suis depuis plus de 3 ans.

http://www.thecherryblossomgirl.com/

Si j’avais le temps et la grâce d’Alix j’aimerais que mon univers ressemble au sien.

Je suis très fan. Pour moi elle est la quintessence de la Féminité et de la Parisienne.

Voilà . Sauf que je n’ai pas une vie où je me prélasse dans mon boudoir en nuisette et mules à plumes , où je  mange  des macarons Ladurés en body en dentelle en lançant des confettis et des ballons  dans mon salon. Mais l’idée me plaît . Beaucoup !

( Surtout les confettis )

Alors je vis toutes ces belles situations à travers son blog divinement féminin .

Je me doute bien qu’elle a aussi une autre vie que celle du blog mais toutes ses photos sont tellement jolies,douces, apaisantes, raffinées, poétiques, féminines… que j’ai besoin de ma dose régulière.

Depuis le début de son blog j’ai aimé toutes les tenues et mises en scènes. Elle nous offre une vision de la femme que j’aime : féminine,douce,mystérieuse, sensuelle mais jamais vulgaire . D’ailleurs en bonne copieuse j’ai parfois imité ses tenues ( surtout ce qui vient de chez H&M, pour le reste je ne peux pas suivre…)

Hier elle lançait sa collection de lingerie pour Etam et j’ai eu le plaisir de la rencontrer au magasin de la rue de Rennes.

C’est une très très jolie fille. Vraiment .

 ( PS  pour mon ego : je fais un peu plus qu’1m12 comme ne le laisse pas supposer la photo  et je ne suis pas enceinte c’est la blouse rentrée qui bouffe ! )

Sa collection est très belle. J’ai TOUT essayé et j’aurais bien TOUT acheté mais je n’ai pris que le sac. Parce qu’en ce moment je vide mes placards et je  lutte pour ne garder que l’Essentiel vous vous souvenez ( dieu que c’est dur ) . Et de préférence que ce qui est bio. Et aussi parce que je fais des économies pour une énorme dépense . En plus je ne mets jamais de soutien gorge . Et mon mari n’est pas trop lingerie.Il me préfère nue .D’ailleurs si je pouvais même ne plus jamais mettre de culotte je crois qu’il me réépouserait…effectivement on s’éloigne  de l’univers d’Alix là …

Bref,

 Tout tombe vraiment bien, c’est frais, féminin, joyeux, les finitions sont soignées et ce n’est pas très cher .

http://www.etam.com/lingerie/cherry-blossom-girl.html

Le sac est très joli et je n’ai rien d’élégant pour aller à la plage . Sur le coup j’ai un peu oublié qu’il faudra aussi trimballer le m3 de jouets de ma fille mais laissez moi rêver…surtout que je recommence à travailler mardi et que c’est pas gagné gagné pour négocier des vacances en août, mais laissez moi rêver…

Le sac a 2 côtés différents, derrière il y a le fond d’écran du Blog d’Alix.D’ailleurs ce qu’on achète est aussi emballé dans un fin papier sérigraphié que j’ai gardé.

Le sac en action dans la cour de mon immeuble

Allez une photo de soutien gorge pour la route :

C'est joli, non ?

Le week-end prochain j’ouvrirai sûrement mon vide dressing pour accélérer ma libération du superflu et il sera très particulier.

Et  je pourrais toujours continuer à savourer le blog d’Alix …

PS pour tonton Paul , j’ai peut être encore un peu  dépassé les limites de ce qui se dit par endroit mais c’est pas follement indécent quand même , si ?

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Encore un sujet qui m’a été proposé.

Et on ne rigole pas.

D’abord parce que c’est très désagréable et ensuite parce que cela nous est  tous déjà arrivé un jour ou l’autre. ( Mon record : 1 semaine sans aller à la selle, j’étais pas chez moi mais dans une maison de vacances avec du monde et des cloisons d’1cm… ) .Maintenant je suis moins pudique et je ne laisse jamais plus passer 2/3 jours sans aller à la selle.

Sur cette belle entrée en matière, que nous propose la naturopathie pour lutter contre la constipation ?

Je vous rappelle que la naturopathie ne soigne pas les symptômes comme la médecine allopathique mais elle va plutôt soigner la cause du symptôme, et surtout la cause de la cause du symptôme voire la cause de la cause de la cause du symptôme. Chaque personne étant unique, il est nécessaire de faire une consultation personnalisée pour trouver d’abord là où le bât blesse parce que ce n’est pas forcément dans le côlon .

En attendant on  a quand même quelques techniques pour se soulager et des mesures d’hygiène de santé qui font que le transit devient régulier .

  • Tout le monde le sait mais on peut quand même le redire : il faut introduire régulièrement des fibres dans l’alimentation :tous les fruits et légumes ( sauf la banane, la myrtille, le cassis et la carotte surtout cuite  ) sont les bienvenus, crus ou cuits si vous avez tendance à être ballonné ( mettons les pieds dans le plat, vous avez le ventre qui gonfle, durci, qui fait mal avec de nombreux gaz ).Salades, épinards, courgettes,brocolis, haricots verts, ratatouille…N’oublions pas les fruits secs comme le pruneau , la figue, la datte, l’abricot… et les jus de fruits ( orange, fraise,kiwi, pamplemousse… ) . On choisit des céréales demi- complètes , maintenant on trouve des pâtes,  du pain…semi -complets partout , je vous mets une liste  des aliments qui contiennent le plus de fibres , on n’oublie pas non plus les légumineuses avec la famille des lentilles http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?doc=fibres_alimentaires_nu#P15_269 . Et on mange un peu moins que d’habitude mais mieux . On réduit sa portion en augmentant les fibres.Et on n’oublie pas sa ou ses cuillères à soupe d’huile végétale bio de 1ère pression à froid pour faire glisser tout ça…si on a le courage 1csoupe le matin à jeun .
  • On boit plus que d’habitude : de l’eau ( Hépar par ex est laxative ), des infusions, du thé vert, de la chicorée…
  • On fait de l’exercice.La piscine est très bien, à défaut 30 minutes de marche sont biens aussi
  • On peut drainer les intestins avec des plantes douces ( ne vous inquiétez pas vous n’allez pas courir en urgence aux toilettes ) .La mauve marche très bien, on l’achète en vrac dans sont magasin bio 1csoupe pour une grande tasse et on la laisse infuser 5 minutes.Et c’est bon !
  • On peut prendre aussi des mucilages comme le psyllium ou les graines de  lin . On en met 1 à 2 ccafé la veille dans un verre et on rajoute de l’eau (20cl) par dessus et on laisse tremper toute la nuit.Attention vous ne me les mangez jamais sans les avoir fait tremper avant ! le matin à jeun vous mangez donc le résultat de la dissolution : une gelée visqueuse et vous mâchez bien le reste des graines. Perso je n’aime pas la texture mais ça marche du feu de dieu, et surtout c’est très doux, ça fait aller à la selle mais sans les douleurs , crampes et irritations que peuvent occasionner les autres laxatifs allopathiques.Et en plus avec le lin on fait le plein d’Oméga 3.
  • Il y a aussi un laboratoire qui fait d’excellents compléments : Parinat. Je vous conseille le L A F “anis, fenouil, figue”.Avaler 2 comprimés par jour, de préférence le matin au cours du petit-déjeuner pendant 30 jours, possible de renouveler. Je vous parle pour le moment de produits que j’ai d’abord testé et validé sur moi, ce laboratoire est excellent http://www.parinat.com/
  • En parallèle on prend un probiotique pour restaurer sa flore intestinale. Que vous ayez la diarrhée ou que vous soyez constipé il faut soigner sa flore intestinale .Par ex avec un sachet lactibiane des laboratoires Pileje 15 à 30 minutes avant un repas dilué dans un peu d’eau ( on en trouve à la pharmacie et cela se conserve au frigo, c’est un peu cher, 30€ la boite mais c’est un très bon produit ).
  • Enfin il faut souvent envisager un traitement de fond comme un drainage du foie si la constipation est chronique mais là aussi cela dépend de chacun et il faut faire une consultation avant pour déterminer la plante la mieux appropriée.

Voilà j’espère que ces quelques conseils vous seront utiles, si vous avez une urgence constipation et que vous devez aller aux WC dans le 1/4 d’heure, vous pouvez essayer le Chlorure de Magnésium ( sauf si vous avez des problèmes rénaux , des problèmes d’hypertension, d’hémophilie ou si vous suivez un régime sans sel), vous achetez un sachet à la pharmacie  ( 1€ ! ), vous DILUEZ le sachet de 20g dans 1 LITRE d’eau , là on ne plaisante pas parce que c’est puissant, et vous buvez 1 bon  verre ( 15/20 cl ) de la préparation.C’est infect mais c’est radical ! S’il ne se passe rien, recommencez l’opération 3 à 4 heures plus tard (et ne laissez pas traîner le reste de la bouteille surtout si vous avez des enfants, vous pouvez garder la préparation et en boire un verre par jour le temps que les choses rentrent dans l’ordre ) .On ne fait pas ça toute l’année pour gérér sa constipation, cela doit rester ponctuel en cas de grosse crise, il vaut mieux surveiller  son alimentation.

La liste n’est pas exhaustive mais avec tous ces conseils vous devriez bien vous en sortir.Pensez à prévoir les situations à risques comme les voyages en augmentant bien votre consommation de fibres les jours d’avant.

Pour finir je vous rappelle que le naturopathe n’est pas un médecin et que la loi étant ce qu’elle est  ces conseils ne vous dispensent pas de vous tourner en premier lieu vers votre médecin généraliste surtout si vous avez une pathologie connue ou si vous êtes enceinte.

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Samedi on voulait aller voir la collection Conscious chez H&M en polyester recyclé et coton biologique. Pour homme, femme et enfant. C’est un bon coup marketing dans lequel je saute…à pieds joints !

On est parti de la maison à 9h30 et on a dû arriver à 16h, et oui, y a bien 2,5 km de chez nous jusqu’à la Chaussée d’Antin. Sauf qu’entre temps on a petit déjeuné au Francoeur, fait du manège rue des Martyrs et  croisé Papi à Notre Dame de Lorette, du coup on a mangé chez Fuxia.

Où le service est plus que pas aimable . Voire franchement mal élevé .

Bref, nous voilà à 16h un samedi chez H&M et je ne fais pas vraiment partie de celles qui aiment la foule. Une fois quand j’étais enceinte on était à la fête de l’Huma et on a voulu aller écouter Alain Bashung.

Riche idée… On s’est retrouvés littéralement coincés  dans un mouvement  de foule, les gens tapaient dans mon ventre, j’ai failli faire une crise d’hystérie et/ou m’évanouir .Sans mentir . Je n’y remettrai plus jamais les pieds. Jamais.

 Donc je n’ai rien vu, sauf que c’était blanc, même pour les enfants ( judicieux ? ) . On s’est carapaté à l’étage pour acheter des élastiques Kitty pour notre Koalate et là mon mari est tombé FOU D ‘AMOUR pour un bandeau en coton bio, 1,95€ .

Et comme on n’allait pas faire la queue juste pour ça on a aussi pris 3 pantalons, une écharpe et des barrettes .

http://www.hm.com/fr/conscious-collection#images/ladies/1071_w16_24

Il y a beaucoup de bandeaux en coton bio mais Arnaud  a fait un caprice pour celui ci et pour le jean aussi et pour une combinaison… limite je devais l’arrêter de remplir le panier. ça promet ! Si plus tard elle emmène son père faire les boutiques je sens qu’elle va aisément lui tondre la laine sur le dos ! Enfin je ferais mieux de me taire , je ne vaux pas mieux…

PS :ma fille aime bien se laisser prendre en photo mais pour garder le bandeau plus de 20 secondes j’ai  dû lui promettre des gomettes et du « Pa To »      ( Mac Do ) . Avant de tomber enceinte j’avais juré que je n’emmenerais JAMAIS DE LA VIE mon enfant chez Mac Do .En même temps j’avais aussi juré  qu’on continuerait à faire l’amour tous les jours .

Pfffff, c’est dingue les conneries monumentales qu’on peut dire avant d’être maman…

flagrant délit de maltraitance

Je fais quoi comme métier moi déjà ?

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