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Archive for mars 2015

J’en ai déjà parlé  sur le blog  ici ou mais on me le demande souvent alors  je vais faire un petit récapitulatif des soins naturels à adopter si on veut éviter ou atténuer les vergetures . J’ai traversé deux grossesses , avec 16 kilos de pris pour la deuxième et un ventre énorme , sans avoir une seule vergeture . IMG_9089   Je pense que c’est grâce aux soins naturels que j’ai appliqués , plutôt qu’à la nature de ma peau . Quand j’étais jeune , à l’adolescence , j’ai eu des vergetures sur l’intérieur de mes cuisses . Problèmes hormonaux , peau merdique , 10 kilos pris un été aux USA …??? Et puis à l’époque , bien sûr , je ne prenais pas bien soin de moi , je n’ai pas le souvenir que je m’hydratais  le corps … Bref , plus de 20 ans après elles sont devenues quasi invisibles . Grâce au temps qui passe mais aussi je  pense grâce aux soins appliqués depuis .     IMG_9104 Oui j’ai prévu de prendre quelques kilos … IMG_9104   Lors de ma première grossesse j’étais un peu inquiète, j’avais peur  de me retrouver avec des grosses vergetures sur tout le corps . Et bien non , ces soins ont marché sur moi , il faut dire aussi que j’avais commencé à huiler mon corps bien avant de tomber enceinte , le terrain était bien préparé .

On utilise traditionnellement de l’huile végétale de rose musquée pour prévenir et / ou atténuer les vergetures .C’est la star des huiles végétales anti vergetures !
( Attention ,malgré son nom , cette huile végétale ne sent pas la rose ) . On l’applique sur peau sèche ou mieux sur peau humide après la douche , en massage, et on tamponne délicatement pour ôter l’éxédent avant de se rhabiller .Je vous en parle ici .
On peut aussi utiliser une autre huile végétale comme l’huile de macadamia , l’huile de bourrache , l’huile de germe de blé , l’huile d’amande douce , l’huile d’onagre , l’huile de calophylle inophyle ( attention à l’odeur ) …
Même une simple huile d’olive, pour les plus fauchées, sera efficace , à partir du moment ou les massages sont réguliers ( minimum 1 à 2  fois par jour )
On peut aussi utiliser un beurre végétal de karité .
Bien sûr on choisi des huiles végétales bio , que l’on garde au frigo ( sauf l’olive ) et que l’on utilise rapidement ( idéalement pas plus de 3 mois après ouverture ) . Il y a beaucoup de bonnes huiles , allez vous promener en magasin bio vous en trouverez beaucoup , personnellement j’ai utilisé l’huile de rose musquée de chez Mosqueta’s et elle était très bien .
Vous pouvez  la trouver par exemple ici pour moins de 15€
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En plus une bouteille d’huile coûte  beaucoup moins cher qu’un tube de crème anti vergetures ( rempli de cochonneries) de parapharmacie ou de parfumerie …
Après si on le désire on peut rajouter une huile essentielle dans cette base d’huile / beurre végétal(e) qui est nécessaire .
Attention si vous êtes enceinte ou si vous allaitez  , par principe de précaution , je déconseille les huiles essentielles pendant cette période , surtout que l’huile végétale de rose musquée marche déjà très bien toute seule 🙂
 Vous pouvez ainsi essayer l’huile essentielle de géranium bourbon , 1 à 2 gouttes  par massage, diluées dans une base végétale . Cette huile essentielle est régénératrice et cicatrisante de la peau.
Vous pouvez par exemple la trouver ici  à moins de 10€
11924055
Vous pouvez aussi essayer la mandarine rouge ou le ciste .
Conseils alimentaires :
buvez suffisamment d’eau
privilégiez les aliments riches en vitamine C : agrumes, fruits rouges, kiwi  , légumes verts …
en vitamine E : huiles végétales , poissons gras …
en vitamine A : beurre , oeuf , foie , fruits et légumes jaunes et oranges …
en vitamine B : céréales , légumineuses , levure de bière …
Ces vitamines préservent l’élasticité de la peau , accélèrent le processus de cicatrisation , stimulent la synthèse du collagène et protègent les cellules des radicaux libres .
En oligothérapie on peut aussi prendre un supplément en zinc et en cuivre ( si on supporte ce dernier, moi il me fait vomir )
Avec tous ces conseils vous devriez normalement voir des résultats sur la qualité de votre peau  .
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Mon ventre manque sûrement  de rondeurs et de courbes mais la qualité de ma peau est pas mal pour une quadra ,bien tonique et souple . Tout ça grâce aux huiles végétales . Car mon principal secret de beauté est de me huiler le corps après chaque douche , mais ça vous le saviez déjà ! Je n’utilise plus de rose musquée mais je continue l’huile tellement ça me réussi . J’ai terminé une bouteille d’argan , je vais peut être continuer avec du sésame .
Voilà , à part vous montrer mon nombril et ma lingerie ( pas du tout représentative de mon look négligé, ni de mon humeur ) qu’est ce qu’il se passe ?
Je m’intéresse en ce moment à la méthode Montessori , après la conférence de la dernière fois , je me lance samedi matin dans un atelier concret avec mon fils . J’essaierai de vous faire un compte rendu ,
à bientôt !
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Oh là là , je suis toujours là … Que s’est ‘il passé  ce dernier mois  : un voyage à Nice chez mon père , un anniversaire de Princesse pour les 6 ans d’ Ava , une journée aux Urgences pour Alistair ( rien de grave, juste un pied tordu ) , une coupe de cheveux encore  plus courte , une rubéole pour Ava ( pourtant vaccinée ) , un grand ménage de printemps , une demande de mutation officialisée pour Arnaud et des projets de déménagement qui se précisent , 1 kilo de gagné et qui reste  , une tension normale , quelques mots de plus au vocabulaire d’ Alistair , un premier déjeuner en terrasse, des projets professionnels qui avancent pas à pas  … Aujourd’hui je vous parle d’un cadeau que ma fille a reçu pour son 6ème anniversaire ( merci tata Laurane ) :

le vernis à ongles nailmatic kids !

Pourquoi je vous en parle, parce qu’il est non toxique , formulé sans solvants organiques, sans phtalates , sans formaldéhyde , sans toluène , sans bisphénol A , sans parfum … Il est fabriqué à base d’eau et  justement il s’enlève juste à l’eau tiède savonneuse sans avoir besoin de dissolvant ! Génial ! Cela marche vraiment et facilement , encore plus rapidement avec une petite brosse à ongles . En pratique les couleurs sont top , très couvrantes , elles sèchent vite et tiennent relativement longtemps …à condition de faire bien attention à ne pas se frotter les ongles dès qu’on se lave les mains ! Ava est ravie ! IMG_9021     On a mis le jaune sur les pieds :   IMG_8934   IMG_9000   IMG_8921 Et on a mis le rose sur les mains , le vernis sèche vite , heureusement 😉   IMG_8985   IMG_8958   IMG_9032   IMG_8978   Il y a  aussi dans la jolie petite boîte un troisième vernis / top coat à paillettes , très ( trop ) discret . D’ailleurs la boîte est faite pour être coloriée ( dommage , Alistair l’a déchiquetée après les photos ) , les vernis sont joliment décorés avec des têtes de petits personnages . IMG_9058 Je pense que ces trois vernis vont nous enchanter le printemps ,  les couleurs donnent la pêche ! Il y en a d’autres que je vous laisse découvrir sur le site 

Où les trouver ?

Par exemple dans le magasin Millimètres à Paris 19 rue Milton dans le 9 ème  ou sur le site ici   19,90€ les 3 vernis

Ou dans la boutique Centre Commercial  22 rue Yves Toudic, 75010 Paris  ou sur le site ici

  Et vous , vous connaissiez cette marque ?

J’ai vu qu’il existe aussi dans cette marque des vernis normaux pour adultes vendus dans des distributeurs et dans des boutiques un peu hype

Sur ce je vous laisse , je me rends à un atelier Montessori sur l’éducation et la bienveillance …Je vais peut être trouver une solution pour arrêter de crier sur mes deux adorables  fauves ….Ils me rendent parfois totalement  chèvre !!!

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