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Premiers cadeaux !

J ‘ai donc commencé mon 5 ème mois de grossesse depuis quelque temps et pour le moment tout se passe relativement bien !

Je sens qu’il  aura  15 jours d’avance comme sa soeur , j’en suis  donc à la moitié du chemin , Youpi !!!

Mon col est bien fermé , je n’ai  aucune contraction , ce qui n’était pas le cas pour Ava à la même période , je suis plutôt en forme même si je m’essouffle pour un rien et même si je me sens affreusement grosse et moche  ( + 7 / 8  kilos, rien de terriblement alarmant ) . Le matin et le midi ça va mais pour le soir et le goûter j’ai des grosses fringales . J’ai déjà jeûné plusieurs fois , je me suis déjà « privée » de manger sans difficulté . Je peux vous dire que là je ne tiens pas 10 minutes quand j’ai faim . L’envie vient du plus profond de mon corps et il ne faut pas se mettre sur mon chemin quand je me dirige vers le frigo !

Bref .

J’ai donc décidé de partir une petite semaine avec ma fille au bord de la mer , près de Granville , respirer le bon air iodé . En plus il se pourrait qu’il fasse beau !  Allez, ce n’est pas très loin et au pire j’imagine qu’ils ont bien des Urgences aussi là-bas .

En attendant , voici les premiers petits cadeaux reçus pour le bébé !

Il nous faut encore patienter une grosse dizaine de jours avant de connaître son sexe,  je vous tiendrai informées  .

A la fin des soldes , après la période des 3 mois  , je lui ai acheté un petit bonnet d’hiver chez Gap pour le jour de sa naissance . Il est écru donc c’est mixte . A l’hôpital Ava avait eu un gros bonnet jaune moutarde affreux , celui que je lui avais prévu n’était pas assez chaud . J’espère que celui là fera mieux l’affaire .

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J’ai aussi acheté aux Nouveaux Robinson un petit collier en ambre , ayant perdu celui d’Ava ;-(

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Il parait que l’ambre soulage les douleurs dentaires , à condition de le porter à même la peau pour que ses vertus anti inflammatoires se diffusent grâce à la  chaleur de la peau  . Ava n’a jamais eu vraiment mal alors qu’elle les a faites super tôt . Je ne lui mettais pas le collier tous les jours ( j’avais peur qu’elle tire dessus , se fasse mal , casse la ficelle et mange les boules )  , je ne peux pas donner un avis sérieux sur les vertus présupposées mais j’en ai quand même acheté un autre .

Futur bébé bobo ?

Bien sûr !

J’ai une amie colombienne . Chez elle on offre les cadeaux quand la maman fait l’annonce de sa grossesse ( à 3 mois pour moi donc ) . La maman reçoit ainsi des cadeaux pour fille et pour garçon ( ce n’est pas très économique ) et il faut acheter aussi le même nombre de cadeaux pour les enfants déjà présents . Il me semble qu’aux USA on offre aussi  les cadeaux un ou deux mois  avant la naissance pendant la baby shower party . (  En France on est plus frileux et un peu superstitieux et on préfère attendre la naissance pour offrir les cadeaux , non ? )

J’ai donc reçu un body pour fille , une grenouillère pour garçon et un petit débardeur pour Ava , qui doit être au linge sale , oups .

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Nous avons aussi reçu directement de la cordillère des Andes un petit ensemble en alpaga tricoté main absolument charmant et tout doux . Je pense lui mettre à la naissance , c’est vraiment une toute petite taille .

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J’ai un gros faible pour les vêtements tricotés main .

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Nous avons aussi un petit doudou nounours

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Une serviette papillon qui m’a l’air très pratique .

Je pense qu’Arnaud va (re)découvrir l’intégralité des cadeaux via ce post , avant la naissance j’ai l’impression que tout ce qui touche à l’organisation semble très nébuleux  aux hommes …

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Et sa soeur lui ramène tous ses beaux dessins de l’école ♥ pour l’instant elle est ravie par l’arrivée du bébé .

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En vérité nous n’avons besoin de pas grand chose . Si c’est une fille il y a toutes les affaires d’Ava , si c’est un garçon il y a les affaires de mon petit ( 1/2 ) frère  Sachenka . Il faut quand même que je relave tout avec une lessive spéciale nouveau né , que je repasse  et range le tout dans une commode que nous n’avons pas encore achetée . Certes, ce ne sont pas les meubles qui manquent dans notre quartier !

Je pense que j’achèterai quand même aussi un peu de neuf , j’aime tellement les vêtements de bébé ♥ Comment peut on résister  ! C’est mon talon d’Achille .

Dans 3 mois nous organiserons le coin chambre dans la nôtre qui est « grande » . J’aimerais bien qu’elle soit prête 1 mois à l’avance . Pour ne pas me stresser et pour qu’Ava se rende compte qu’il va séjourner dans notre chambre un petit temps .

Je vous donne rendez vous bientôt pour de nouvelles aventures normandes .

Bon début de mois de mars , le printemps arrive , j’ai hâte  😉

Je m’attaque aujourd’hui à un gros morceau !

Je vous résume ce que l’on apprend en naturopathie et qui est  peut être un peu différent de ce que vous conseillera votre gynécologue .

Je ne peux pas vous présenter un article exhaustif sur ce domaine car il existe des livres très intéressants de plusieurs centaines de pages sur le sujet  et vous pensez bien que je ne peux pas en faire le tour en 30 lignes .

Cependant :

la grossesse est une période de reminéralisation où il serait bien de  faire attention à son alimentation . Il ne faut pas commencer une cure de désintoxication enceinte , ce n’est plus le moment . Vous pouvez bien sûr  faire attention à ce que vous mangez mais pas faire de drainages profonds des toxines car elles se retrouveront dans la circulation avant de sortir et pourront atteindre le bébé .

Dès que l’on sait que l’on est enceinte il faut supprimer , fortement diminuer les aliments suivants qui peuvent entraîner des fausses couches ou des malformations  :

  • alcool
  • café ( surtout si plus de 5 tasses par jour )
  • thé
  • et dans une moindre mesure le chocolat ( aïe ! ) du fait de sa teneur en théobromine ( surtout le chocolat noir )

Et bien sûr le tabac, les drogues , les médicaments non compatibles avec une grossesse ….

Si vous n’y arrivez pas ne culpabilisez pas et tournez vous vers des personnes compétentes pour vous faire aider . Personne n’est parfait . Je n’ai jamais fumé de ma vie mais j’imagine que cela doit être difficile de stopper net 1 ou 2 paquets par jour du jour au lendemain ;-(

Si vous n’êtes jamais allées dans un magasin biologique c’est peut être le moment d’aller y faire vos courses 😉

La femme enceinte doit privilégier les aliments frais et les moins travaillés possible  , crus si le potentiel digestif est bon pour les fruits et les légumes  ( lavez les  bien avant ) .

Il faut fuir les aliments raffinés , morts , dévitalisés qui n’apportent pas de vitamines et en plus déminéralisent , bye bye :

pain blanc, sel blanc, sucre blanc , huiles raffinées , plats préparés …  Je vous laisse consulter mes post sur le sucre, le sel et le gluten pour voir avec quoi vous pouvez les remplacer . Préférez les céréales 1/2 complètes et si possible sans gluten .

Ne pas abuser de la viande et préférez le poisson et les oeufs .

La femme enceinte peut consommer les super aliments suivants :

  • les graines germées si le potentiel digestif est bon ( lavez les bien avant )
  • Les huiles de première pression à froid riches en oméga 3 et 6 ( colza et cameline sont top , à conserver au frigo et à manger dans les 3 mois ) , sauf les 2 derniers mois car elles réduisent les contractions
  • Le germe de blé en paillettes ( il n’y a pas de gluten dans le germe )
  • La spiruline riche en calcium et en fer
  • Le pollen
  • La prêle
  • L’eau de mer en ampoules Quinton ( riche en minéraux et oligo éléments ) attention à la teneur en sel .
  • les fruits oléagineux ( sans excès car très caloriques ) amandes , sésame, graines de courge, graines de tournesol …
  • les fruits secs ( figues, pruneaux , dattes …)
  • les jus frais de légumes et de fruits ( pas trop de tomates car elles sont acides )

La femme enceinte peut aussi prendre si besoin  les compléments suivants , allez en magasin bio et  faites vous conseiller , il y a beaucoup de bons laboratoires :

  • Du magnésium ( surtout si beaucoup de crampes  ) à associer à un peu de vitamine B6 
  • Du calcium ( ex aqualcium d’Aqualab ) à associer à un peu de vitamine D
  • Du fer ( ex : floradix fer + plantes de chez Salus ) à associer à un peu de vitamine C

Et forcez sur les aliments qui en contiennent naturellement .

Il vaut mieux boire de l’eau faiblement minéralisée du type Mont Roucous, Montcalm, Volvic …et les tisanes autorisées .

Voilà une journée possible :

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image trouvée  ici 

Petit déjeuner :

Par ex : 1 oeuf dur avec du pain complet à la châtaigne  sans gluten et du beurre ou de la crème d’amande ou de sésame riches en calcium , une compote de fruits rouges pour soutenir la circulation et une ccafé de purée de cranberry pour éviter les cystites  . Une infusion d’ortie riche en silice . ( Personnellement je mange mon oeuf  bio extra frais  à la coque , même si on préfère conseiller la complète cuisson pour la femme enceinte  …)

midi :

une assiette de crudités variées avec une cuillère à soupe d’huile  de colza et par ex du persil ( riche en vitamine c )

une escalope de poulet , un steak de boeuf , un pavé de saumon ou un dos de cabillaud ou des sardines à l’huile ( riches en calcium )  avec du quinoa ou du riz 1/2 complet et de l’ail et des oignons + cuisson à l’huile d’olive .

une compote de fruits :  pomme/ fruits rouges / pruneaux si constipation ou un laitage ou un lait végétal ou un morceau de fromage pasteurisé ;-(

Une infusion de prêle riche en silice

goûter :

une pomme / des kiwis / un jus de fruits frais / des fruits secs sucrés ( figues , pruneaux, dattes   )

Une tranche de pain 1/2 complet au quinoa avec des amandes ou un petit morceau de fromage / un verre de lait ou de lait végétal  .

soir :

Une soupe de légumes variés ( épinards, pomme de terres, brocolis , cresson…)  , du germe de blé , du gomasio  , du fromage de chèvre pasteurisé ;-( , une tranche de pain au riz complet sans gluten aux graines de tournesol et de courge , une crème aux amandes  type flan .

Une infusion de mélisse .

Vous pouvez aussi consommer des légumineuses ( lentilles +++)  , des algues , du tofu , des avocats …

Vous pouvez supprimer sans problème le gluten de votre alimentation pendant votre grossesse sans courir les carences si vous consommez d’autres céréales à côté . Vous pouvez aussi vous passer des laits animaux à condition de consommer quotidiennement des aliments riches en calcium et de prendre éventuellement un supplément en calcium marin ( en magasin bio )  . Vous pouvez aussi continuer / devenir végétarienne à condition de toujours associer à vos céréales une part de légumineuses pour avoir une bonne ration de protéines et de manger des aliments qui contiennent beaucoup de protéines végétales ( ex : quinoa , algues …)

Bien sûr cette liste de conseils n’est pas exhaustive et les conseils du naturopathe ne vous dispensent aucunement de ceux de votre médecin généraliste ou de votre gynécologue qu’il faut consulter en priorité .

Il y a la théorie …et la pratique !!!

Personnellement je mange et j’ai mangé beaucoup plus de viande que d’habitude pendant mes 2 grossesses ( il m’en faut 1 à 2 fois par jour ) . Je fais confiance à mes envies , si je rêve de côte de boeuf c’est que j’en ai besoin ! Pour Ava j’étais fâchée avec le fromage qui me dégoûtait . Cette fois ci c’est plus le poisson qui ne m’inspire pas … et je ne me force pas . Je ne me prends pas trop la tête avec le gluten mais  j’essaie de varier  au maximum mes céréales .

Et bien sûr je craque de temps en temps  sur le gâteau au chocolat , les frites , le cheeseburger , les crêpes , les croissants …et après je me rattrape avec des potées de légumes !

Je prends un multi vitamines spécial femme enceinte par jour avec un supplément en magnésium ( j’ai une sciatique qui me titille de temps en temps ) . J ‘adorerais reprendre de la spiruline mais rien que la vue du flacon me dégoûte alors que j’adorais ça avant ;-(

Je compte me faire une petite cure de pollen congelé , j’ai un fond de rhinopharyngite qui ne demande qu’à se réactiver .

Voilà , j’espère que ces quelques conseils pourront aider ou donner des idées à certaines .

Je vous retrouve vite pour vous montrer les premiers petits cadeaux que j’ai reçus pour le bébé ♥

Le Galopin , Paris .

Je suis contente de partager avec vous une bonne adresse , car oui, je coupe tout suspens , ce restaurant est une bonne adresse parisienne où j’ai envie de retourner très rapidement !

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Pour notre Saint Valentin du 15  nous sommes allés déjeuner  au Galopin, le restaurant de Romain Tischenko , le premier gagnant de Top Chef . C’est une émission que je suis avec plaisir et impatience , cette année encore , même si ça fait hurler Arnaud d’horreur .Tant pis . J’assume mon côté beauf bon public !  J’ai d’ailleurs une préférence pour Florent et Jean-Philippe cette année 😉

La salle n’est pas très grande mais sympathique , avec un esprit bistrot : bar , comptoir en zinc , tables en bois, banquettes, sol en mosaïque …

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… et une vue sur la petite cuisine ouverte et  sur le fameux Romain qui mouille son t-shirt  vert. C’est bien lui qui cuisine  ! Ambiance muette, studieuse et super concentrée . Qui a dit qu’on s’insultait forcément dans les cuisines ? IMAG2272

Ce jour là c’était plein et ils n’ont pas arrêté une seconde .

Tous les midis le menu change pour profiter de la fraîcheur et de la saisonnalité  des produits . Il y a  le choix entre 2 entrées, 1 plat de poisson ou 1 plat de viande et 2 desserts .

Voilà ce qu’il y avait ce jour là , avec des formules incroyablement raisonnables

( pour les têtes de chien )  :

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J’adore ce menu façon écolier , on dirait l’écriture d’Arnaud  ( la mienne est plus en pattes de mouche , indéchiffrable )  . Par contre la sobriété des intitulés ne rend pas  hommage à l’étendue des produits utilisés , et il  faut  tirer un peu les vers du nez  du serveur , le 2 ème frère , pour nous éclairer sur ce que l’on mange .C’est dommage . Sans faire de chichis prétentieux , une petite description plus détaillée de ce que nous avons dans l’assiette au moment du service ne serait pas superflue, loin de là . C’est dit .

En entrée Arnaud a choisi le tartare de veau de lait ( c’est TRES méchant ), poireaux, olives . J’ai passé mon tour , je l’ai regretté ensuite , l’assiette oeuf , champignon avait l’air bien sympathique .

Je n’ai pas goûté ( pas de viande crue pendant une grossesse ) mais d’après Arnaud c’était délicieux . En tout cas c’est bien dressé !

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En plat nous avons pris tous les deux le porc fermier espagnol, raifort, racine . Je suis un peu fâchée avec le poisson depuis que je suis enceinte . Encore un qui sera carnivore , pffffffff. J’ai mangé trop de viandes ces derniers temps , je culpabilise beaucoup …

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C’était très bon . J’ai eu un peu peur parce que le porc était quand même un poil saignant mais ça lui allait très bien .( Allez c’est pas grave je suis immunisée contre la toxo ).

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Tendre, gras et fondant , miam ! Pas aussi magique que celui d’ Anne Sophie Pic mais on n’est pas du tout dans la même gamme de prix non plus . Il faut comparer ce qui est comparable .

Les légumes étaient pas mal , je n’ai pas identifié tout ce que j’ai mangé : des carottes, du raifort , peut être des pommes de terre et de la patate douce  , le reste … rutabagas, salsifis , panais ? Je sais , c’est une honte de ne pas savoir les reconnaître .

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J’ai un doute sur les 3 morceaux  » jaunes / orangés « 

Le serveur a vaguement expliqué à nos voisins mais je n’ai pas tout entendu. Je n’ai pas osé le faire répéter , son enthousiasme ne m’y encourageant pas  . Je ne dirai pas du mal du service assez correct mais il est quand même un peu … désinvolte, non ? Le gars est très beau mec , bien looké, je n’insiste pas parce que je l’ai dit au moins trois fois à Arnaud et que c’était sûrement déjà  trois  deux fois de trop . Oups …. Il a  très bien conseillé les vins qui étaient très bons  , un blanc avec l’entrée et un cote du Lubéron avec le plat mais j’aurais bien aimé plus de détails sur ce que l’on a mangé  . Je ne bois pas souvent mais oh là là p***** qu’est ce que j’ai envie d’un verre de vin depuis que je suis enceinte ! Je n’ose pas, même si une petite gorgée ne me parait pas franchement dangereuse …

En dessert j’ai pris le chocolat , kumquat .

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C’était bon mais pas transcendant . Un gâteau au chocolat façon brownie un peu banal, une mousse moyenne  , des kumquat en quartiers ( je ne suis pas fan) une glace au yaourt ou au fromage blanc ( je déteste ) et du … cerfeuil ?   Qui n’apporte pas grand chose au dessert , de mon point de vue …

Par contre j’ai adoré le dessert d’Arnaud : orange , carotte, gingembre . Un cake fabuleux à tomber par terre, une glace carotte / orange magnifique de fraîcheur et une petite sauce au gingembre pleine de peps . Une tuerie ! j’en aurais bien mangé un bol entier !

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ça me donne envie de bidouiller un truc du même genre à la maison .

Les portions paraissent  petites mais en sortant de table nous n’avions  plus du tout faim .

Nous avons passé un très bon moment , nous sommes restés 2 heures à table . La petite place est mignonne , la salle donne envie de s’attarder, on ne nous jette pas dehors .

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Le chef passe de table en table à la fin pour parler avec les clients et recueillir les impressions . Pas à la notre , on fait les timides .  J’ai encore pris toutes les photos au portable en me cachant à moitié, je n’ose plus sortir mon appareil , qui pèse une tonne  ( mais je le fais quand même trimbaler partout à Arnaud ) .

Au niveau rapport qualité / prix je pense qu’on est au top ! Pour le prix on a souvent le droit à du décongelé micro ondé ou au mieux à un plat standardisé préparé à l’avance . Là les produits sont ultra frais et cuisinés à la demande , ce qui devrait être le cas dans TOUS les restaurants, on est d’accord , alors que c’est devenu un luxe … Et cuisinés avec grâce, poésie et respect du produit .

Une bonne adresse !

Que nous avions aussi  vue sur Très très bon , mon émission culte de Paris Première du dimanche matin  😉

Et j’imagine que ce doit être un travail de titan de se réinventer chaque jour …

Dress code : décontracté  bcbg 😉

Réservez plusieurs jours à l’avance :

Le Galopin

34 rue Sainte-Marthe

75010 Paris

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du mardi soir au samedi soir . Métro Belleville .

Rien à voir mais voilà mon petit ventre à l’aube de commencer mon 5 ème mois :

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+ 6 / 7   kilos , le nibards bar est plein    😉

( si c’est une fille on l’appellera Kelly et si c’est un garçon Bud , ouais …mon côté M6 ! )

Et si je continue sur le même rythme je mise sur un + 15 kilos final , ça va , c’est honnête !

Et je sens  de plus en plus le bébé bouger , surtout le soir quand je m’allonge ♥

Zara girls .

Depuis que je suis enceinte je ne me suis presque rien acheté .

En même temps ce n’est pas plus mal car je suis officiellement au chômage depuis le début du mois  ;-(  Pfffffffffff

Je n’ai envie de rien , je m’habille comme un sac à patates confort .

De toutes façons je ne vais pas investir dans des habits qui ne m’iront que 2 mois . Pour Ava je m’étais acheté des jeans en 42 et 44 que je n’ai même pas mis enceinte et qui sont en train de se momifier dans un coin de mon armoire .

J’ai des robes amples pour cet été , ça ira bien . Là je fais avec  mon petit stock de leggings , pull longs et tuniques .

En attendant j’ai quand même flashé sur une paire de chaussures ( dans mon budget ) pour les beaux jours .

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Je suis affreusement en manque de soleil et de dépaysement .

Grossesse à risque oblige je suis un peu coincée à St Ouen jusqu’à fin juillet puisqu’il faut que je réduise mes déplacements au maximum en prévention,  même si tout va parfaitement bien pour le moment, et je tourne déjà comme un tigre en cage .

ça me déprime un peu beaucoup ;-(  Enfin c’est toujours mieux que d’être couchée .

J’ai envie de bords de mer , de week ends au soleil, de prendre le train, de partir, même en avion , de changer d’air . Il va falloir attendre le mois d’août . Oui parce que finalement nous partirons quand même cet été , avec un bébé de quelques jours , mais nous partirons . Allez oust ! soyons fous ! ( Oh là … Je crois que j’ai un peu oublié tout le bordel qu’il faut se trimbaler avec un petit …)

En attendant j’ ai donc acheté une paire de chaussures plates . Normalement , même si je prends 25 kilos , elles devront toujours m’aller cet été .

Pas de talons , je suis réaliste .

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Je les ai trouvées chez Zara girls  qui chausse les petites filles du 24 au 38 . Je fais du 37/38 et ce modèle en 37 est amplement suffisant .

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J’aime bien acheter chez les enfants, les prix sont souvent nettement moins chers , ici 25,95 €. C’est du Zara , la qualité est merdique, on est d’accord , mais pour faire 1 ou 2 été c’est bien .

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Elles ressemblent à celles de l’année dernière (  ma chère mère a cassé une bride en moins d’une journée ), elles sont très confortables .

Avant je pouvais aussi me glisser dans le 14 ans Zara girls mais je vais oublier pour cette année .

J’ai eu envie de les essayer avec une petite robe légère pour voir comment elle rendaient .

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Je suis sûre qu’elles iront bien aussi avec mon boyfriend jean dans lequel je ne rentre plus . Et j’ai plein d’idées d’associations .

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Des nouvelles du bidon ? En progrès !

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Demain c’est la Saint Valentin, bonne fête à tout le monde ! C’est un peu cucul et commercial , certes , mais nous ferons quand même un petit quelque chose …vendredi !

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Huile de macadamia .

Qui dit grossesse dit gare aux vergetures !

Pour Ava j’avais commencé de bonne heure à me tartiner régulièrement d’huiles  pour bien assouplir la peau de mon ventre, de mes seins, de mes cuisses …et je n’avais eu aucune vergeture .

Cette fois ci je ne suis pas vraiment assidue mais j’utilise quand même quelque chose en prévention quand j’y pense :

L’huile de macadamia de chez Florame .

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Avec l’huile de rosier muscat c’est la championne pour éviter et atténuer les vergetures existantes .

Je suis folle de son parfum qui me rappelle l’escargot de bourgogne praliné : miam ! Une tuerie ! Mais sentez le avant de l’acheter et ne vous fiez pas à mon odorat perturbé de femme enceinte 😉

8,50€ le flacon c’est honnête .

Personnellement je n’aime pas du tout les crèmes à masser , je préfère l’huile que j’applique après la douche SUR PEAU HUMIDE  , je masse et je tamponne avec ma serviette . Et hop on peut s’habiller tout de suite après sans cette détestable sensation collante .

Malheureusement la nature est injuste, certaines peaux auront des vergetures malgré une bonne prévention et d’autres n’auront rien du tout sans rien faire .

Comme j’ai une peau de merde capricieuse je préfère quand même tenter le coup de la prévention  . Et au passage ma peau est belle et bien hydratée .

Pour Ava j’avais aussi utilisé l’huile anti vergetures de chez Weleda dont je parle ici , mais je n’aime pas du tout son odeur aux huiles essentielles en plus elle est un peu colorée en orange foncée , non ? J’ai aussi utilisé l’huile de rosier muscat, l’huile d’argan , de sésame et de noyau d’abricot …L’essentiel étant de garder une peau bien élastique .

Et vous , est ce que vous avez des astuces pour éviter , atténuer les vergetures ? 

J’ai encore pris 1 kilo depuis la dernière fois , je n’ai pas l’impression de dévorer mais je crois que je stocke tout ce que je mange . Pas grave, on a dit qu’on ne se stressait pas pour ça …

Dans 1 mois jour pour jour nous saurons si la deuxième merveille est une princesse ou un prince , j’ai hâte vous ne pouvez pas savoir !

Je me suis retenue de  faire une échographie de complaisance , celle en 3D , pour connaitre le sexe du bébé à l’avance . En théorie nous pourrions le savoir depuis 1 semaine . Mais les avis sont partagés sur l’innocuité de ces pratiques qui ne sont pas réalisées par du personnel médical  . D’après ma gynéco, moins on fait d’écho mieux c’est (  même si rien n’est  prouvé ) et à ce jour j’en ai déjà eu 4 ( 2 passages aux Urgences dont je vous reparle , rien de grave, rien du tout  ) . Dans le doute et aussi pour prolonger le suspens ( pendant que je pense à ça je ne pense pas à autre chose ) , on attendra 1 mois de plus …

Je vous souhaite une bonne soirée , chez nous ce sera salade / lardons/ fromages de chèvre chauds , tarte aux poires et Dr House  !

J’avais envie de me remaquiller mais en changeant un peu de produits . Avec quelque chose de naturel et respectueux de la peau , qui ne coûte pas une blinde ,  qui soit  rapide , facile à utiliser et adapté à ma peau mixte mais sensible et compatible avec une grossesse . J’ai trouvé mon bonheur chez

Lily Lolo ,

marque anglaise spécialiste du maquillage minéral ( à base de minéraux, anti bactérien, garanti sans talc, sans nanoparticules, sans parabens , sans bismuth oxychloride, sans colorants artificiels, parfums, conservateurs ni graisse animale …et non testé sur les animaux ) . Je ne  jure pas sur la Bible que la composition soit PARFAITEMENT  clean mais on a quelque chose qui s’en rapproche le plus .

Voilà  ma tête  après la douche avec juste une petite dose d’Effaclar H , la Roche-Posay  : un peu  de rides, de cernes, de taches brunes, de boutons , de rougeurs, un teint pas unifié …et des lèvres sèches aïe ! ( Avec une belle vue sur ma cicatrice d’Albator ) .

Mouais … ni la plus belle, ni la plus moche femme de 38 ans . Voyons voir ce que ce nouveau maquillage peut faire pour moi .

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J’ai regardé une petite vidéo de démonstration des produits Lily Lolo sur le site d’Emanuelle , BEAUTE PURE , LE site qui regorge de précieux conseils naturels pour avoir une belle peau . Je le consulte régulièrement , il y a toujours des articles intéressants et il y a aussi une jolie boutique de produits .  Je vous conseille de jeter un oeil sur sa métode gratuite en 7 étapes pour vous débarrasser de l’acné . J’ai testé des choses bien utiles dont je vous reparlerai une prochaine fois .

Bref , j’ai acheté dans sa boutique  5 produits  Lily Lolo pour réussir un beau maquillage facile et naturel en un rien de temps .

Et qui soigne la peau en même temps !

  • 1ère étape : Je commence par mettre quelque chose sur mes cernes : le PeepO correcteur cernes , 8,90€ . Depuis que je suis enceinte je dors mal . Déjà parce que je me réveille 3 fois par nuit pour aller faire pipi et que j’ai bien du mal à me rendormir ensuite . Mais aussi parce que je ne peux absolument plus dormir à plat ventre ,  ma position fétiche . Je me tourne et retourne avant de trouver une position acceptable …Sans parler des cauchemars  où je perds le bébé et qui me réveillent douloureusement ;-( 

Cet anti cernes s’applique au pinceau , c’est une fine  poudre jaune qui neutralise la pigmentation bleue à violette .

Je me sers des pinceaux que j’ai eu avec le kit Bare Minerals , cadeau de mes …30 ans ?

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Personnellement je le trouve beaucoup trop jaune sur moi mais mes cernes sont plus marrons que violacés , je ne le trouve pas génial pour mon teint et je l’ai remplacé par autre chose .

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Ci dessus au naturel et ci dessous avec l’anti cernes .

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L’effet bande jaune est un peu bizarre mais s’estompe avec le reste du maquillage . Sur la photo ci dessous je porte aussi le correcteur anti rougeurs sur le menton de l’étape 2. Je fais une drôle de tête mais c’est à cause de la luminosité .

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  • 2ème étape : j’applique quelque chose sur mes rougeurs et petits boutons rouges donc : blush away correcteur ,8,90€ .

Il s’agit d’une poudre verdâtre à appliquer  au pinceau sur les zones concernées et qui va neutraliser le rouge :

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Ci dessus sans le correcteur anti rougeurs et ci dessous avec :

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Hey ,pas mal … mais je trouve que là aussi le résultat est un poil trop blanc pour moi . Une fois complètement maquillée le rendu est bien mais je l’ai  quand même remplacé par autre chose .

  • La 3 ème étape est magique et je suis contente de vous présenter mon produit préféré !!!La poudre minérale fond de teint! SPF 15 . Riche en zinc qui apaise et assainit les peaux à problèmes . Je peux vous garantir qu’elle ne donne pas de boutons ! 

Elle  est disponible en plusieurs couleurs ,

Hum … Difficile de choisir sur internet , j’ai donc choisis  3 échantillons à 2,85€ l’unité   en m’aidant du tableau ci dessous ( et j’ai l’impression qu’on doit pouvoir tenir un mois avec un échantillon ! )  :

http://www.beaute-pure-boutique.com/fr/31-fond-de-teint-poudre-non-comedogene.html

Si vous voulez savoir si votre teint est plus neutre, rosé, pêche ou jaune /doré je vous invite à en lire plus ici :

http://www.beaute-pure-boutique.com/fr/31-fond-de-teint-poudre-non-comedogene.html

J’ai donc choisis :  warm peach pour teint clair/ pêche , in the buff pour teint moyen clair / neutre  et popsicle pour teint moyen clair / rosé . Verdict : je pense que je navigue entre warm peach et in the buff . Popsicle n’est pas pour moi .

Après cette photo Ava a renversé la moitié d’un pot sur son pantalon ;-(   Pfffffff…….

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Pour aujourd’hui j’ai choisis la nuance la plus claire : warm peach , à utiliser impérativement avec un gros pinceau kabuki !

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Verdict :

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1 gramme de poudre sur le visage et ce n’est carrément plus la même personne , magique !!! On trempe doucement le gros pinceau dans la poudre ( c’est un peu plus dur avec l’échantillon ), on enlève l’excédent en tapotant ( l’effet négatif c’est qu’il y a un peu de poudre qui peut s’envoler et salir le lavabo …ou les vêtements ) et on applique par mouvements circulaires . A recommencer jusqu’à obtenir l’effet recherché . Qui, Oh miracle , tient toute la journée sans briller !!! Là j’ai aussi travailler mes cils avec mon recourbe cils Chanel qui est Mon geste beauté essentiel !
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Ah ouais là c’est tout de suite autre chose !  Je porte donc  la nuance warm peach , elle est parfaite pour réchauffer et unifier  mon teint d’hiver . Et je trouve même que là j’en ai un peu trop mis , il faut VRAIMENT avoir la main légère .

Le rendu reste très naturel , il n’y a pas de démarcation avec le cou et on voit encore les petites taches brunes en dessous du maquillage mais le teint est quand même bien unifié . Celles qui recherchent une couvrance totale  seront déçues . Mais c’est  bien plus joli quand on voit la peau vivre et non pas un masque de cire ! Le fond de teint ne fige pas et ne marque pas les rides comme avec le Shiseido .

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Le rendu n’est pas artificiellement impeccable mais c’est très acceptable, non ?

Moi je dis bravo , et pour le prix hourra !!!

  • 4ème étape . Une étape que je trouve superflue et redondante : le concealer barely beige, 8,80€ . Pour bien finir de cacher les imperfections Personnellement je trouve que c’est la couche de trop et je ne suis pas convaincue du tout , je trouve même que ça plâtre un peu le rendu et la nuance est un poil trop claire pour moi . 

En même temps ce n’est QUE mon avis , je ne suis pas spécialement une pro en maquillage .

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  • 5ème étape : un voile de poudre minérale Flawless Matte , 14,60 € pour fixer l’ensemble . Je ne suis pas super fan , elle est trop blanche et de toutes façons le fond de teint ne brille absolument pas . J’aurais dû prendre la transparente ou la pêche/rosée .  

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J’en mets un petit peu sur l’éponge et je tamponne mon visage…ça gâche un peu la couleur pêche , je ne suis pas fan … On dirait Pierrot la Lune ;-( , je m’en sers juste pour estomper mes joues quand j’ai mis trop de blush .

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Voilà donc le résultat avant et après mes 5 minutes de maquillage ! Quand même pas mal .Et ça tient toute la journée ! Pour aller faire mes courses et chercher ma fille à l’école c’est amplement suffisant .

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Le fond de teint poudre minérale est mon gros coup de coeur ♥ mais je suis moins  emballée par les autres produits .Je vais les réessayer avec la main encore plus légère . Peut être que je les utilise mal .

Voilà un autre maquillage où je n’ai gardé que 2 produits Lily Lolo , le fond de teint warm pêche que j’applique d’abord au petit pinceau sur les cernes et sur les rougeurs pour remplacer les étapes 1 et 2 puis j’applique au gros pinceau sur tout le visage la nuance in the buff . Moins de produits achetés et résultat un poil plus joli même ! Toujours avec mon recourbe cils, mon blush benecos et mon rouge à lèvres Essential Care  :

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Le sourire c’est en option ?

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Voilà !

Vous utilisez les produits de cette marque ? 

Si vous êtes tentées je vous conseille le kit découverte à 18,95€ comprenant 3 mini poudres fond de teint, une mini poudre de fixation transparente flawless silk et la brosse babybuki . Existe en teint clair , medium/clair et médium . Plus d’infos ici !

ça peut être un petit cadeau sympa et pas trop cher à s’offrir  pour la Saint Valentin 😉

( Je sais que c’est l’homme qui doit offrir quelque chose mais combien le font ? A quand la bague en diamant , le bouquet de roses et la boite de chocolats ? )

Chez nous on ira dans un bon resto  ! Et le 15 parce que le 14 y’a trop de monde !

Je prends des photos et je vous en reparle …Bon week end ! Ici c’est la fête avec 2 anniversaires !

Je viens vous demander conseil .

Je ne vais pas avoir de péridurale pour mon accouchement . Ce n’est pas un choix  héroïque  de ma part mais plutôt une interdiction du fait de ma prise d’anticoagulants . Mais je suis contente , c’est meilleur pour tout le monde , sauf pour Arnaud peut être 😉

Est ce que vous avez déjà préparé un accouchement sans péridurale

avec de l’hypnose ?

ou autres choses ?

Il parait qu’il y a d’excellents résultats et que  parfois même en chirurgie l’hypnose remplace une anesthésie .

Est ce que vous connaissez l’hypno natal ? La méthode avec les entretiens et les CD à écouter .

Je me laisserais bien tenter …

Vous avez déjà essayé ?

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Pour Ava j’ai souffert   pendant l’accouchement . J’avais très très mal au ventre bien sûr mais aussi et surtout affreusement mal dans le dos et dans toute la jambe droite. L’impression d’être dans un broyeur ou écartelée sur une table de torture avec quelqu’un qui m’épluche les entrailles . J’ai eu une péridurale après 10 heures de travail pénible .J’envoyais Arnaud toutes les 5 minutes chercher l’anesthésiste dans le couloir . C’est un petit monsieur qui est finalement venu et j’ai été très mal élevée avec lui, oupssss, j’attendais beaucoup de sa part et il n’a pas été à la hauteur. Oh! je crois que je l’ai même insulté de colère .Pardon,  pffffff. Je n’ai rien senti à la manip mais apparemment j’ai bougé . Tu m’étonnes , j’étais secouée par les contractions, fallait venir deux heures avant monsieur ! A moins que ce ne soit  plutôt lui qui se soit planté parce que je crois que j’ai quand même pris sur moi pour rester immobile , j’avais peur de la paralysie . Bref,  l’aiguille s’est déplacée et du coup je n’ai pas bénéficié longtemps de l’effet anesthésiant. Mais j’ai quand même mangé le produit . Tout faux en somme  .

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Il y a un moment avant la fin où j’ai eu tellement mal que j’ai complètement perdu pied . Je me suis mise à pleurer, crier, j’étais effondrée, j’avais peur de ne pas y arriver , j’étais coincée, découragée, complètement submergée par la douleur et je n’arrivais plus à me reprendre . La sage femme m’a alors mis un masque de protoxyde d’azote sur le visage ( le gaz hilarant, c’est de la drogue non? ) , je l’ai gardé les 5 heures restantes avant d’expulser la Bête .Je me suis sentie partir comme si j’étais loin sous l’eau, j’avais l’impression que la pièce était au fond de l’océan et j’entendais des cris d’animaux marins ( ?!?! ). Je pense que c’était Arnaud qui me suppliait d’enlever un peu le masque pour respirer de l’air   . Cela m’a aidé mais ce n’était pas top non plus . Je n’étais absolument pas connectée, ni avec mon corps , ni avec le bébé. Finalement j’ai eu un regain d’énergie sortie du plus profond de mon corps pour accoucher normalement après 15 heures de lutte  .L’expulsion a été rapide , j’étais à fond, super concentrée et je me suis  débrouillée pour bien pousser et aux bons moments .

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Mais putain bordel sa race  j’ai vraiment douillé pendant la phase de dilatation .Celle où 15 personnes viennent y mettre les doigts pour voir à quel rythme ça avance , mais allez y , je vous en prie ….

Je ne voudrais pas me retrouver dans ce même état de panique et de douleur extrême une deuxième fois .

Je ne m’attends pas à rien sentir du tout mais je voudrais pouvoir garder le contrôle et ne pas sombrer dans des états seconds .

Surtout qu’à Robert Debré les sages femmes ont été nulles . Blasées, fatiguées, sans aucun conseil ni sourire ni un seul mot encourageant .En plus y’en a une qui m’a pourri le bras avec sa perf sans parler de la perfide qui m’a fait l’épisiotomie …Un peu de douceur quand même , merde !

Pour l’instant je n’ai pas peur de l’accouchement . Je n’avais pas vraiment peur non plus pour Ava , au moins le jour J , ce qui ne m’a pas empêché de souffrir .

Voilà , si vous avez des astuces pour bien vivre un accouchement je prends !

Je n’ai jamais eu aucune préparation . Je me suis débrouillée comme j’ai pu avec mes exercices de respiration et je me souviens d’avoir beaucoup pensé à Matrix que j’avais vu la veille et qui a coloré toute cette attente .C’est un bon film pour aller accoucher , ça m’a aidée à être plus forte et à ne pas m’effondrer dès le départ ! Merci Néo /Keanu Reeves !

Et bien sûr merci à Arnaud ♥ qui est resté 15 heures à côté de moi à me tenir la main alors que j’étais moyennement gracieuse, sans manger , sans dormir ni s’assoupir et sans se plaindre  .Il a même participé , touché la tête avant l’expulsion et coupé le cordon . Il a TOUT vu oui , et ça ne l’a pas traumatisé . Il faut ABSOLUMENT qu’il soit là pour le 2 ème accouchement et je me demande déjà avec inquiétude qui gardera Ava pendant ce temps là s’il faut partir précipitamment ….Maman tu veux bien venir habiter chez nous pendant 1 mois ? Y’a un joli canapé qui t’attend !

😉

Les photos  c’est la répétition de la tenue et de la coiffure pour l’anniversaire dans un mois .

Bon lundi , je pense bien à vous !

edit : j’ai oublié de dire qu’ils ont mis un produit dans ma perf pour intensifier , accélérer les contractions et la dilatation . Pourquoi font ils cela ? Pour se débarrasser au plus vite au prix d’une douleur plus grande ? 

Oh le vaste sujet !

Je ne sais pas trop par quel bout l’aborder !

Dès qu’on est enceinte on se demande rapidement ( avec horreur ? avec plaisir? )  combien de kilos on va prendre , non  ?

Mystère ! Chacune et chaque grossesse est différente .

Les gynécologues annoncent souvent une prise de poids idéale autour de 9 / 12 kilos . Utopique ?

Je pense qu’il faut aussi prendre en compte son poids de départ et son IMC ( poids / taille au carré )  , j’ai trouvé un petit tableau que je trouve pas mal fait à défaut d’être parfait :

IMC < 18.5 Maigreur  possibilité de prendre 12 à 18 kg

18.5 à 24.9 Normale 9 à 12 kg

25.0 à 29.9 Surpoids 7 à 11 kg

≥ 30.0 Obèse 7 à 11 kg

Rassurez vous , je connais des femmes qui n’ont pas du tout respecté le tableau , qui ont eu de superbes grossesses et de superbes bébés . Il y a la théorie et la pratique , et les envies et l’appétit d’une femme enceinte sont difficilement contrôlables .

Et puis il y a celles qui profitent de cette période pour lâcher la bride et assouvir toutes leurs envies ! Mais attention quand même si vous  prenez beaucoup de poids vous risquez entre autres de faire du diabète gestationnel , ce qui est dangereux .

Personnellement pour ma première grossesse j’ai eu une courbe de prise de poids complètement débile . De mémoire à  4 mois j’avais déjà pris presque 10 kilos en me restreignant ( j’étais partie pour battre des records ) . J’avais des nausées mais paradoxalement cette fois là je mangeais aussi comme une ogresse. Ma gynécologue de Robert Debré m’avait mise au régime  . Il y avait beaucoup de légumes vapeurs, de poissons blancs et de yaourts 0% avec aspartame illimité ( !!!!! ) dans ce régime et pas de fruits. N’importe quoi !  De toutes façons je ne l’ai pas suivi une seule journée, j’avais trop la dalle 😉 .Puis avec le diabolique Salbumol j’ai arrêté de grossir, stagné,  et j’ai même perdu du poids . Finalement j’ai terminé à 8mois 1/2  avec seulement 8 / (9?) kilos de plus que mon poids de départ .

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Moi enceinte et nue 9 jours avant d’accoucher 😉 , février 2009 .

(A l’époque je me trouvais a-ffreuse . Tsssss…. J’ai mûri depuis , maintenant je suis presque fière avec mon début de gros ventre et j’ai hâte d’être en été pour mettre des jolies robes féminines ) .

Ma fille avait un petit retard de croissance in utero . Ma gynécologue de Debré m’a dit qu’il n’y avait aucun rapport avec ma ‹faible ›prise de poids mais j’ai du mal à y croire .( En même temps elle était petite dès la 1 ère échographie alors que je mangeais comme une baleine ) . Ma Doudounette pesait 2,700kilos pour 48cm à la naissance ( ce qui n’est pas non plus complètement alarmant ) et elle à perdu plus de 10% de son poids ensuite, nous obligeant à rester plus longtemps à la maternité et à passer en allaitement mixte ( avec biberons ). Quand nous sommes rentrés elle ne pesait pas 2,5 kilos, rentrait dans le 45 ‹prématuré›  , j’avais peur, je culpabilisais beaucoup , je n’aurais pas dû , deux mois après   elle était presque dodue et maintenant c’est la plus grande de sa classe :

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Pour cette deuxième grossesse ma prise de poids est plus douce et plus régulière . A un peu plus de trois mois j’ai presque pris quatre kilos . ( Du coup je me suis pesée ce matin pour avoir un chiffre précis et j’ai plutôt pris presque 5 kilos 😉 à 15 semaines ( 17 SA ) ) . Même si visuellement j’ai l’impression d’avoir 10 kilos dans le bide et 5 dans les seins ! Je mange plus mais je n’ai pas de grosses crises de boulimie comme pour Ava 😉

Cette fois ci je vise une prise de poids autour de 12/ 14 kilos ( mon IMC de départ est de 16,5 ). Je ne veux pas me mettre la pression ni dans un sens ni dans l’autre et je ne monte qu’une fois par semaine  sur la balance . Keep cool .

Et j’espère que le bébé fera au moins 3 kilos / 3,2 kg .

Pas 4 kilos non plus , hein, je vous raconte une prochaine fois mais   je n’ai pas le droit à la péridurale . Même pas peur … pour l’instant !

Evidemment pour Ava la perte de poids avait été plus que rapide après l’accouchement . En revenant de la maternité il me restait 2/3 kilos à perdre et me connaissant ça a dû me prendre, pffff …, 15 jours ? Peut être un mois parce que j’allaitais ? Par contre j’ai mis  3 mois avant de retrouver un ventre plat et une silhouette tonique . J’ai même perdu 8 kilos de plus . Comme quoi on peut être plus mince après une grossesse qu’avant .Ne m’enviez pas, en contrepartie j’ai souffert le martyre avec mon épisiotomie et mes maux de ventre .

Là je ne me fais pas trop de soucis non plus . Je ne serai  certainement pas mince cet été pour nos vacances au mois d’août , ce sera trop court , mais j’espère retrouver mon poids pour l’automne / l’hiver prochain . J’ai déjà hâte de pouvoir remettre mes vêtements et porter des talons . J’en ai marre du legging / tunique / bottes plates  ;-(

Et si ce n’est pas le cas ce n’est pas grave , Arnaud est subitement très attiré par mes nouvelles courbes rebondies ! Les hommes préfèrent les rondes ?

Et vous ?

Vous avez pris beaucoup de kilos pendant vos grossesses ?

Vous les avez perdus facilement ?

Est ce que le nombre de kilos pris avait un rapport avec le poids du bébé ? 

Oups c’est une spéciale dénudées aujourd’hui , en fait on ne voit rien et je ne les trouve pas indécentes mais plutôt ‹naïves› , non ?

( Je sens quand même que mon frère va m’appeler pour râler …)

Je ne sais pas qui a osé dire que la femme enceinte était belle et avait bonne mine ?

L’aura de la femme enceinte ?

Encore une grosse  escroquerie .

Pffffff…..

Personnellement j’ai rarement  été aussi laide qu’en ce début de grossesse et je me suis traînée un teint de m****  . Bon je viens de passer trois mois difficiles à me battre contre les nausées , les insomnies , les douleurs ligamentaires, le stress …ça laisse des traces d’épuisement de fatigue  sur le visage . Rides marquées , cernes, teint gris/ vert ,  boutons , plaques sèches …Et ces mois froids et pluvieux n’arrangent rien .

C’est pas grave , je vais encore prendre 10 ans en 9 mois mais c’est pas grave …pffffffffffff … mes enfants me paieront un lifting !

Pour limiter la casse je m’astreins depuis quelques semaines à une petite routine beauté qui  porte ses fruits puisque je retrouve peu à peu un semblant de belle peau et de bonne mine.Je la partage avec vous , pas besoin d’être enceinte pour se servir de ces produits .

Je vous présente mes favoris anti boutons, taches brunes , cicatrices, rides et ridules .

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avec mon chouchou : le ghassoul qui me sauve la mise et limite boutons et points noirs ! J’ai un peu mis le holà sur le silicium magique, je vais demander l’avis de ma gynécologue avant de poursuivre même si à mon avis ça ne craint rien .

  • Je ne  me maquille pas , alors que je devrais vu ma tête ;-( en fait depuis peu je me suis remise au maquillage minéral, je vous en reparle.   Je n’ai  pas besoin d’un gros démaquillage , je me lave  le visage simplement avec du ghassoul mélangé à de l’eau de rose . Mais il enlève aussi le gros maquillage .

Le ghassoul (prononcer “rassoul”) vient du mot arabe “ghassala” qui signifie “laver”. C’est une argile saponifère (qui a un pouvoir nettoyant) dont l’unique gisement actuellement connu au monde se trouve au Maroc, en bordure du Moyen Atlas à 200 km au sud de la ville de Fès. Le rassoul est une roche naturelle, 100% écologique, reconnue pour ses vertus adoucissantes et nettoyantes. Mélangé à de l’eau ou à de l’eau florale de roses ou de jasmin , le ghassoul se transforme en un soin ultra doux pour laver sans agresser le visage, le corps et les cheveux. Le rhassoul est utilisé depuis plusieurs siècles par les femmes orientales, principalement marocaines, pour nettoyer, purifier, tonifier et nourrir tout en douceur leur peau et leurs cheveux. Il est réputé pour ses qualités astringentes, absorbantes et adoucissantes. Le rhassoul possède une teneur élevée en minéraux aux propriétés hydrophiles exceptionnelles qui permettent de capturer et éliminer les impuretés. Ce sont également eux qui procurent cette sensation de douceur soyeuse sur la peau après le lavage. Les particules de poussière, les impuretés, les cellules mortes et les corps gras sont emportés par l’eau de rinçage. Cette capacité naturelle d’absorption du ghassoul permet un nettoyage délicat mais en profondeur de la peau et des cheveux. Parmi toutes les argiles dermatologiques, le rhassoul est celle dont la teneur en oxyde d’aluminium et en oxyde de calcium est la plus faible. Cette caractéristique unique permet de l’utiliser en masque de contour des yeux.

Et on peut même se nettoyer les muqueuses avec 😉

http://www.ghassoul.fr/page1.html

Avec l’eau de rose cela fait une pâte marron que je masse et laisse poser 10 minutes et je rince : lumière et matité garanties ! Ma peau est beaucoup mieux, toute douce, bien propre ,le teint brouillé s’illumine,  les pores sont bien nettoyés et bien  resserrés  ! Je le conseille pour les peaux normales, mixtes et grasses  . Une belle découverte que je vous conseille vivement  . 100%naturel . Point négatif : cela prend plus de temps qu’un simple gel lavant et le ghassoul en poudre n’est pas super pratique d’utilisation , la prochaine fois je l’achèterai peut être en tube . Le produit manque aussi de glamour mais à partir du moment où il marche bien ce n’est pas très grave .J’ai choisis le mien chez Logona , moins de 10€ les 300g , un excellent rapport/ qualité prix .Je vais essayer sur tout le corps et comme shampoing , je vous tiens au courant .

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  • J’applique ensuite mes cadeaux de Noel :  un contour de l’oeil à base de vitamine C de chez Kielhs : line reducing eye brightening concentrate, difficile de dire s’il marche, ce n’est pas flagrant , en tout cas il est agréable à utiliser et ne pique pas les yeux .Le seul «contour de l’oeil»qui ait visiblement marché sur moi est la crème sédorrhoïde 😉 dont je vous ai déjà parlé.
  • Puis je mets un sérum toujours à base de vitamine C de chez Kielhls : powerful strength line reducing concentrate. La vitamine C exfolie gentiment et booste la production de collagène pour réduire rides et ridules . Le sérum peut un peu picoter à l’application mais ça passe , en tout cas il pénètre bien , est agréable au toucher et semble flouter les ridules. Ma peau est mieux , plus reposée , unifiée et plus lumineuse. Rien d’excessivement magique mais quand même un plus joli teint et une plus belle texture de peau .En plus on peut facilement se maquiller par dessus sans que tout ne patine .  Par contre il n’est pas franchement hydratant et ma peau tire quand je sors dans le froid, du coup je mets par dessus ma crème  Effaclar H de La Roche Posay, une crème hydratante pour peaux grasses fragilisées. J’adore littéralement son odeur de fleurs blanches , elle est simple mais elle m’hydrate comme il faut sans graisser ni donner de boutons, pour moins de 10€, ça me va !  .J’aurais pu prendre des marques bio . Faute ! Ce sera pour la prochaine fois .

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  • Je fais des masques , j’ai le temps … : un à base de miel de Manuka très anti bactérien, censé atténuer, faire disparaître les cicatrices et plus particulièrement les cicatrices d’acné ainsi que les petits boutons…La texture est gluasse ( c’est du miel ! ) , je prends sur moi pour le garder une grosse heure . J’ai acheté le pot une fortune ( au moins 25€ ) alors j’essaie d’en faire souvent pour ne pas le laisser pourrir mais je suis déçue , je ne vois aucun changement , mon ghassoul est BEAUCOUP mieux et nettement moins cher .Je reparlerai du miel de Manuka que l’on peut aussi bien sûr manger .

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  • L’autre est un correcteur anti taches brunes, cicatrices et rides/ridules . Je n’ai pas eu de masque de grossesse pour Ava mais je sais que ma peau est sujette aux taches brunes, alors mieux vaut prévenir que guérir  . C’est un peeling, une poudre banche à base de céréales , là aussi il faut humidifier à l’eau de rose, masser, laisser poser 12 minutes et rincer . J’ai eu la chance de faire un voyage au Sri Lanka il y a 15 ans et de bénéficier sur place de soins ayurvédiques et bien ce peeling sent exactement la même odeur que celle des soins de là-bas ! Verdict : un bon coup d’éclat , j’ai l’impression que ma peau a blanchi un peu et sa texture est toute douce . Pas d’effets spectaculaires sur les cicatrices et taches mais c’est la 3 ème fois seulement que je l’utilise donc j’attends de voir mais c’est plutôt encourageant ! Je vous en reparle .

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  • Je mets un reste de crème pour les mains neutrogena sur mes lèvres et c’est à peu près tout .

Voilà .

Une chose à retenir : le ghassoul c’est génial, je vous conseille vraiment de le tester, je suis devenue une ghassoul addict !

J’essaie d’alléger tout ce que je mets sur ma peau en utilisant des doses homéopathiques , je vous rappelle que ce que l’on met sur sa peau  se retrouve dans la circulation et peut donc aussi atteindre le bébé .

Pas de crèmes à base de vitamine A surtout , pas de teintures pour cheveux, pas de permanentes , défrissage , mèches , lissages chimiques…pas d’épilations à la crème , pas de déodorants synthétiques , pas d’abus de crèmes chimiques ou d’abus de maquillage non bio …

Pas d’exposition au soleil sans une forte protection .

Pas d’huiles essentielles .

La prochaine fois je vous parle de la beauté du corps , c’est encore plus light , je tourne avec 2 produits !

Et je vous montre mon nouveau maquillage minéral Lily Lolo que j’utilise à dose homéopathique depuis presqu’une semaine . Grâce à lui et à ma routine beauté je peux affronter le reste de l’hiver presque sereinement .

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Ouf, c’est mieux comme ça ! Il y a peu j’avais encore le teint gris/ vert .

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La doudoune est le summum du moche mais je n’ai rien trouvé de mieux quand il fait froid .

Et vous?

Vous connaissiez ces produits ? 

Vous êtes tentées ?

Eponge Konjac

Si vous regardez les sites de produits de beauté bio / naturels, vous avez peut être été tentées de vous acheter une éponge Konjac .

Sur le papier elle a tout bon puisqu’elle promet un lavage / démaquillage 100% naturel sans avoir besoin de rajouter un produit lavant !

L’éponge Konjac est composée de fibres végétales, issues de l’ »Amorphophallus Konjac », une plante vivace originaire d’Asie . Cette plante est consommée au Japon depuis plus de 1500 ans comme une pomme de terre.

Mais, depuis plus d’un siècle, les Japonais utilisent le konjac comme un traitement de beauté pour leur peau délicate.

Initialement conçues pour les bébés, les bienfaits des éponges Konjac ont rapidement était prouvés pour le reste de la famille.

Selon des recherches effectuées au Japon, L’éponge Konjac est le produit de nettoyage le plus doux et efficace que l’on peut trouver sur le marché. Les éponges Konjac peuvent nettoyer en profondeur sans abîmer la peau mieux que n’importe quel tissu de lavage normal (ou même une éponge de mer).
L’éponge Konjac est fabriquée à partir de 100% de racine de Konjac.

– 100% naturel
– Exfoliation douce
– 100% biodégradable
– Sans additif
– Sans colorant
– Idéal pour tous les types de peau même hypersensible ou avec de l’eczéma ou du psoriasis
– Nettoie en profondeur naturellement
– Naturellement durable
– Respectueuse de l’environnement

Bazar bio 

Il y a plusieurs sortes d’éponges avec plusieurs sortes d’argiles pour différents effets : argile rose pour les peaux fatiguées, dévitalisées, hypersensibles , argile rouge pour les peaux sèches, sensibles et matures, argile verte pour les peaux normales, mixtes et grasses,  l’éponge au charbon de bambou pour les peaux grasses et acnéiques , Il y en a aussi pour le bébé et pour le corps et la version 100%konjac .

J’ai choisis l’argile rose pour peau sensible car même si je sors peu en ce moment ma peau n’aime pas le froid, le vent , la pluie , la neige et me le fait sentir   ;-(

L’éponge konjac à l’argile rose est l’éponge parfaite pour les peaux sensibles facilement irritées.

La structure unique de cette éponge masse légèrement la peau et stimule la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire. Elle exfolie les cellules mortes et élimine l’excès de sébum tout en douceur.

Dès les premières utilisations, elle laisse votre peau extrêmement douce et lumineuse. Votre teint est parfait et éclatant.

L’éponge Konjac est également très utile pour enlever efficacement les masques.

L’Argile rose est un mélange d’argile rouge et d’argile blanche, il est doux et recommandé pour les peaux fatiguées, sensibles et déshydratées. Il contribue à transformer une peau rugueuse et malmenée en une peau douce et rayonnante, rajeunie et repulpée. La peau retrouve son élasticité naturelle. Excellent pour la peau qui a été beaucoup exposée au soleil.

Vous n’avez pas besoin d’utiliser de nettoyant supplémentaire, sauf si vous le souhaitez. Si vous voulez ajouter votre nettoyant, vous aurez besoin d’une plus petite quantité car l’éponge va générer plus de mousse et va augmenter l’efficacité de votre nettoyant.

L’éponge est une petite boule sèche qu’il faut réhydrater avant de se masser le visage en petits cercles .

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Verdict : sur moi elle n’a pas du tout enlevé un très léger maquillage minéral ;-(  , donc le démaquillage/lavage ne marche pas ;-( Je vous assure que je l’ai bien utilisée, j’ai bien frotté mais rien n’est  parti , donc c’est

un mensonge !

C’est un peu comme les boules de lavage en céramique  pour machine à laver , c’est pas encore au point .En tout cas moi je dois rajouter de la lessive .

En plus je m’attendais à un genre de soin dû à la présence de l’argile rouge . C’est bête mais je pensais  qu’il y aurait «  une sorte de jus» qui sortirait de l’éponge pour nourrir ma peau .Il n’en est rien ;-( On dirait ni plus ni moins qu’une éponge …rose !

J’ai donc utilisé l’éponge avec un gel nettoyant pour le visage . D’habitude je me lave le visage avec mes mains , je n’ai pas trouvé que l’éponge apporte quoi que ce soit de plus .Pas d’effet exfoliant visible . Pas d’effet sur le teint non plus . Peut être qu’il faut persévérer un mois entier pour voir des résultats ?

Rien a sauver  alors ?  ….. Si , c’est vrai que l’éponge fait beaucoup mousser le gel et qu’on a moins besoin d’en mettre .

Bref,

à l’heure actuelle c’est  ma fille qui  joue à laver la vitre de la douche avec . Prix de l’erreur , presque 8 € .Nos économies ne sont pas en péril  mais c’est agaçant .

Voilà mon avis .

Et vous , vous les avez essayées ?

Je vous parle de ma «routine » beauté du visage et du corps bientôt ,  enceinte j’ai  envie d’alléger beaucoup les choses …