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Archive for mai 2012

HELP !

Après avoir fantasmé pendant des années sur le lisse ,

 je veux ça :

Une furieuse envie de fourbi dans mes cheveux .

Qu’est ce que je demande à la coiffeuse :

une permanente ?

une mini-vague ?

?

Vous avez déjà eu ce genre de coiffure ?

Est ce que ça tient longtemps ?

Est ce que ça abîme les cheveux ?

Vous avez des bonnes adresses sur Paris ?

Je compte sur vos expériences capillaires pour m’éclairer un peu … ( je le ferai sur ma couleur naturelle bien sûr )

Bon week end !

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Bon,

on va pouvoir  passer un peu à autre chose …quoique .

Je n’aime décidément  pas les sujets qui divisent et excluent ;-(  je préfère les sujets qui rassemblent ( à l’heure où j’écris nous sommes dimanche 6 mai après 20h ) .

Oui à la liberté d’expression et à l’humour mais je regrette amèrement le manque de retenue de certains qui ont posté des messages haineux et racistes .  Un peu d’élégance  quand même, bordel !

Bref,

et si je vous parlais du thé vert ?

Je ne bois pas beaucoup de thé mais lorsque j’en bois c’est toujours du  vert et si possible un matcha .

Pourquoi donc ? Pour  aller avec le reste de ma panoplie bobo ?

Hummmmm, pas que .

Thé vert, non fermenté comme l’est le noir, comme ça il est plus riche en antioxydants , par contre il se conserve moins longtemps ( 12/18 mois ) . Le thé noir est trop riche en caféine pour moi, il me donne des palpitations, il jaunit beaucoup plus les dents , il est plus acidifiant pour l’organisme que le vert et il pompe toutes nos réserves en fer ;-(

( Maman, arrête de boire des litres de Lipton Earl Grey ! )

Voilà pour illustrer une petite vidéo prise chez Marcel, resto dont je vous parlais ici

On y entend un peu la voix dinausoresque d’Ava qui voulait absolument faire  » sa  » vidéo .

http://youtu.be/5cPpOXn0SoI

Bon , toujours un peu crispée, surtout quand les voisins de table regardent 😉

Je vous reparle du thé vert un peu plus professionnellement bientôt , sachez qu’il est bon en petite quantité pour nous      ( pas tous les jours donc ) .

Et si vous voulez un vrai et bon matcha allez chez Toraya , là c’est quand même autre chose ! Je vais y retourner, j’adore la cérémonie du thé , je vous en reparle .

Et vous, vous en buvez du matcha ?

Vous avez aussi acheté le petit fouet en bambou et les jolis bols qui vont avec ?

http://www.librairie77.com/index.php?product/81-the-matcha

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Bon alors,

est ce que vous avez commencé un peu à vous passer du blé ( et des autres céréales contenant du gluten ) ?

Je n’ai pas eu beaucoup de commentaires sur cet article  ;-(

Je sais que c’est difficile mais il y a beaucoup à y gagner .

Pour le pain, je vous conseille celui fait à base des farines suivantes qui ne contiennent pas de gluten :

riz, millet, sarrasin, quinoa, maïs, amarante, châtaigne, soja , tef …( vos nouveaux amis 😉 )

Achetez le frais en boulangerie bio ou faites le chez vous , ceux vendus sous vide sont généralement dégueulasses . Au magasin je les déconseille aux clients ( alors que c’est moi qui passe les  commandes de ces produits ! Oups ! ) . J’aime beaucoup le pain à la châtaigne ou au sarrasin .

Vous pouvez aussi choisir un pain Essène ( eux sont sous vide mais ils sont bons ! ) . C’est un pain particulier fait à partir de céréales germées non cuites mais séchées à basse température . Le goût est naturellement sucré et la pâte est humide , molle ( on dirait presque un gâteau )  . C’est le pain le plus riche en vitamines qui existe . Il se digère comme un sucre lent, il est très riche en fibres . Il n’y a pas de gluten dedans même dans celui au blé du fait de la germination . Vous voyez, vous pouvez encore manger du blé 😉

Bref, un pain qui n’a que des avantages …mais au goût particulier ! On est très loin de la baguette là… Je vous encourage à le tester . Il y a plusieurs versions, j’ai une préférence pour celui au sarrasin ou le blé à la banane .Miam !

Attention au début avec les quantités , comme il est bourré d’enzymes certaines personnes peuvent avoir du mal à le digérer . Personnellement je le réserve pour le petit déjeuner ou pour un petit creux à 16 h .

Pour ceux qui aiment les biscottes il y a aussi le célèbre pain des fleurs que j’aime beaucoup , au sarrasin, à la châtaigne au quinoa . Ava et Arnaud l’aiment aussi , c’est simple, tout le monde aime le pain des fleurs !

Je vous encourage à remplacer le blé et les céréales contenant du gluten par d’autres choses . Allez ,on remplace ses sempiternelles pâtes au blé  par du  riz, du maïs, du quinoa, du sarrasin, du fonio…  par des féculents comme la pomme de terre, la patate douce, les haricots secs, les  fèves, les lentilles  … Il reste plein de bonnes choses , promis ! Le jour où j’ai le temps je vous propose une semaine de menus sans gluten avec des recettes délicieuses. Il y a déjà ma salade de pâtes ici  . En attendant, vous pouvez aller en librairie, il y a de nombreux livres qui  proposent de savoureuses recettes  😉

Il y a de plus en plus de rayons « sans gluten  » dans les magasins avec des produits plus ou moins réussis .Il y a des marques comme Valpiform , France aglut, Révola, Hammer Muhle … Je ne suis pas encore super convaincue par leurs préparations …Je pense qu’ils ne cessent d’améliorer les recettes et que bientôt les produits seront vraiment bons .Et moins chers .

Et vous, vous allez dans ce genre de rayon ? 

Le matin et le midi je ne mange pas de gluten . J’ai la chance d’avoir une cantine bio où je peux manger végétarien, sans gluten et sans produits laitiers ( merci au cuisinier, super Adam ! ) . Pour le reste de la journée c’est plus difficile surtout avec un Truc accro aux coquillettes et un autre à la pizza ! Mais on arrive à des compromis . Je craque de temps en temps , plus par paresse qu’autre chose , finalement je trouve le régime sans gluten plutôt facile ( sans produits laitiers et végétarien ça commence à se compliquer, mais ça reste faisable ) .

Voilà , je vais vous écrire maintenant une conclusion pour les 3 aliments dont je vous ai parlé, à savoir le sel, le sucre et le pain , et qui résume des livres et des livres …

Vous ne trouverez JAMAIS un médecin dans toutes les médecines confondues pour vous dire que le sel raffiné , le sucre blanc et le pain blanc sont bons pour notre santé . TOUT LE MONDE est d’accord pour dire que ce sont des poisons pour notre santé et qu’ils occasionnent beaucoup de maladies .

Or ce sont des aliments que nous consommons tous les jours .

???????

Il n’ y aurait pas comme un gros problème là ?

Je vous encourage donc vivement à avoir la main très légère sur le sel et d’en choisir un bio de qualité , de vous passer au maximum du sucre , à défaut d’en choisir un bio à faible indice glycémique ( de garder le sucre complet pour les jours de fête ) et je vous encourage à laisser tomber les céréales contenant du gluten .

Rien qu’avec ces 3 changements, vous pouvez faire des miracles pour votre santé et celle de vos enfants ! Et vous ferez aussi pas mal pour votre beauté 😉

Si vous n’y arrivez pas , je sais que c’est très difficile de changer ses habitudes alimentaires et surtout de les tenir dans le temps, tenez bon la semaine et soyez plus indulgents le week-end ( c’est ce que je fais ) ce sera déjà beaucoup  de gagné . Allez y petit à petit si vous êtes frileux, mais allez y !

Arrêtons de manger de la merde ! Arrêtons de donner nos sous à des industries qui nous rendent malades ,

c’est complètement absurde !

Bon , je vous laisse méditer sur ces bons conseils et je reviens normalement avec une petite vidéo , si le temps de demain n’est pas trop pourri ,

bises à toutes !

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Je ne sais pas vous mais moi ce mauvais temps m’é-puise .

Je suis fatiguée, j’ai envie de ne rien faire, je remets tout au lendemain et le bordel s’entasse …Je n’ai toujours pas changé ma sécu depuis que nous avons déménagé , je n’ai pas envoyé mes papiers d’arrêt du mois dernier, j’ai exactement 2087 mails non lus , et des enveloppes non ouvertes s’entassent dans un coin …

Pffffff…..C’est pas sérieux .Il faut se reprendre là  !

J’ai un peu honte de moi mais heureusement que quelqu’un vient m’aider une fois par semaine pour le gros du ménage . Parce que je suis super maniaque et j’aime quand tout est parfaitement propre mais je ne suis pas du tout experte du plumeau . Sauf pour la lessive , j’adore faire des lessives, regarder tourner le linge et j’aime aussi mettre un nouveau sac quand Arnaud a sorti la poubelle . J’aime cette impression de remise à zéro , de nouveau départ .

Demain j’ai réservé ma journée, c’est grand ménage et grand tri du matin jusqu’au soir ! Pas de déconcentration ! On ouvre les fenêtres et c’est parti  !

A part ça j’ai vu dans le Biocontact de ce mois ci une pub pour un produit dont je vous avais parlé ici : le shampooing douche kids cola sans sulfate :

Je vais donc courir l’acheter car il me faisait étonnement des cheveux magnifiques ! Et j’en ai testés des shampoings !  Avec mon masque Beliflor derrière, c’est l’assurance d’avoir des beaux cheveux doux et brillants  . C’est déjà ça …je pense préférer la senteur fraise / vanille mais je vais reprendre la même formule au coca , pas envie d’être déçue si l’autre ne me fait pas les cheveux de Jasmine .

Le biocontact est ma bible , c’est un petit journal gratuit que l’on trouve en magasin bio plein d’articles très intéressants.

Nous allons à un mariage cet été et je regarde un peu par ci par là une jolie robe pour Ava . Je suis tombée sur cette  Repetto à 99€ qui ressemble BEAUCOUP à celle qu’Ava porte dans la vidéo et l’article précédent , non ?

J’ai très envie de manger un bon couscous, affalée dans un pouf, dans un décors des 1001 nuits . Qui connaît une bonne adresse sur Paris ? J’aime quand il est bien copieux et bien  épicé avec beaucoup de bouillon .Ou un tajine . Ou une pastilla . Avec un thé à la menthe et des cornes de gazelle .

Je me suis acheté un slim vert grenouille , je crois finalement que la aussi j’ai passé l’âge …Si un jour je refais un vide dressing, il sera dedans .

Mon appareil photo est cassé . En fait c’est l’autofocus automatique qui ne marche plus , sur un EOS 450 D , quelqu’un a déjà eu ça ? Il a presque 4 ans . J’ai dû prendre en moyenne 1000 photos par semaine depuis que je l’ai . J’en prendrais bien un autre de chez Canon , vous en avez un à me conseiller ? C’est bientôt la fête des mères …Oui ça coûte un bras mais c’est pas grave , je préfère un bel appareil photo à un beau bijou ( pour de vrai j’aurai probablement une robe Zara hein,)… P***** faut aussi que je m’achète un nouvel ordi , et un sac, un sèche linge , un écran plat pour la chambre …

Nous n’avons pas la télé dans notre chambre mais nous allons en mettre une . ça tue un peu la vie sexuelle mais après 5 ans de vie commune , le vers est déjà dans le fruit …Et oui, le mythe s’effondre pour mes 3 lecteurs masculins mais je ne suis pas tous les soirs d’humeur à la bagatelle  …et quelque chose me dit que je ne suis pas la seule

Super!!! On va pouvoir reprendre tous les épisodes de Battlestar Gallactica au chaud sous la couette  . Je suis fan de Laura Roslin, la présidente , j’aimerais lui ressembler plus tard, c’est mon modèle ! J’aime sa façon de penser et sa façon d’être  ( Pourvu que ce ne soit pas une cylon )

On regarde aussi le Trône de fer . Je suis secrètement amoureuse de Daénérys , la perfection , y’ a rien à dire .

Mais la série que j’ai préférée ces dernières années reste probablement Lost . Vous savez j’ai fait un truc très étrange , je n’ai pas regardé exprés le dernier épisode ( même si je sais plus ou moins comment il se termine ) . Je me gardais ce petit plaisir pour le jour où j’aurais un coup dur , je crois que je vais songer à le regarder maintenant . Fan de Sawyer , Sayid, Eko…  pour des raisons ( torse musclé, torse musclé, torse musclé )

et de Locke pour d’autres …

Arnaud trouve cette série débile parce qu’on ne comprend rien . Pfffffffff…..

Ah, je pourrais vous parler des heures de tout et de rien . Pourtant dans la vie en général et dans notre couple en particulier,  c’est moi qui suis la timide, l’introvertie, et Arnaud l’extraverti qui parle tout le temps .

Enfin,

en apparence …

Voilà, j’écoute d’une oreille le débat , avec une menthe bien chaude et des sucettes au caramel de l’île de Ré ,

je vous souhaite une bonne soirée / journée ,

à bientôt pour la suite du gluten !

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Voici donc une petite nouveauté pour ce joli 1er Mai .

Une vidéo !

Deux minutes tournées à l’arrache  dimanche matin dernier, sans aucune répétition, sous la pluie , quelque part en Seine et Marne chez la tante d’Arnaud, parce qu’on avait miraculeusement 5 minutes d’avance avant de partir  pour le baptême de Lou-Anne .

La description des tenues est plus un prétexte qu’autre chose , je suis d’ailleurs plus habillée pour aller réveillonner que pour aller à l’église .J’avais prévu une petite robe écrue en dentelles mais beaucoup trop légère pour un temps de mois de novembre . J’ai fait à la dernière minute avec ce que j’avais de propre et de repassé dans mon armoire . Je préfère la tenue d’Ava plus en rapport avec le thème .

Je ne me reconnais pas , je plisse les yeux à cause de la luminosité et je suis raide frigorifiée , mais bon, je pense que le propre de la vidéo est de ne pas se reconnaître et de ne pas reconnaître sa voix non plus, bien sûr …

Je vous laisse regarder .

http://youtu.be/26O-GXNa5ug

Alors je tiens à préciser des choses :

je ne porte évidemment pas une robe mais une jupe . Achetée à Ithaa lors de son vide dressing du mois de mars  .

Je suis son blog depuis longtemps et je peux vous dire qu’elle est encore plus jolie en vrai ! Une Bombe ! La fille la plus jolie que j’ai vue ces derniers mois ! Je ne vous fais pas le coup de la photo à côté d’elle  cette fois ci , il y a un âge où il faut arrêter de faire sa groupie . (Je lui ai acheté d’ autres choses que je vous montrerai cet été ).

Je me rappelle que ce jour là nous avions aussi croisé la famille Debbouze au manège et qu’Ava était à deux doigts de faire un tour à côté de son petit …Et  ils font comme tout le monde , ils passent le tour à mitrailler à l’iPhone et à faire des grands coucous  à chaque passage …

Je suis folle de la boutique Tabio et je vous recommande le collant que je porte . Cher , 22€ , mais indestructible . Ava a mis ses doigts dans les trous toute la journée et a tiré dessus et bien il est toujours impeccable . Parce qu’avec les autres collants elle me les file tous en 5 minutes .Il n’y a pas trop de choix sur le site mais la boutique au 15 rue Vieille du Temple est géniale .

Le sac en question est une contrefaçon ( Chloé ) . J’avais le même en couleur feu mais l’anse et le cadenas se sont vite détachés…Il ne faut JAMAIS acheter d ‘imitation !

J’adore ma ceinture gros noeud , j’ai embêté ma tante jusqu’à obtenir cette forme parfaite ! J’ai aussi la même en tissu japonais façon kimono , trop belle ,dans une prochaine vie je prends des cours de couture …

J’ai oublié mon collier et mon chapeau ;-(

Une prochaine fois …

Anne madec Ghaleb

A part ça mes règles sont revenues exactement 28 jours après l’infructueuse tentative . A flots . Pour fêter ça un joli bouton de la taille d’un volcan s’est installé sur mon menton . Je me suis tellement «ripoliné» la zone que de loin ça ne se voit pas de trop …mais de près c’est catastrophique ….

Pffffffffff……

Nan mais je suis contente , c’est une bonne nouvelle, on va pouvoir recommencer bientôt .

Je vous souhaite un très agréable jour de repos !

Pour bien faire il faudrait ranger la maison et bricoler ce qui reste mais je pense que nous allons plutôt  buller en terrasse quelque part …notre activité préférée !

à bientôt  ! Bises !

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