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Vide dressing 4

18 septembre 2011 par Anne

Allez, c’est reparti pour une nouvelle édition .

Pour les modalités reportez vous au 1 er vide dressing ici .

Je vous rappelle que c’est VOUS qui fixez le prix du vêtement auquel vous rajoutez les 5,5 € de colissimo , ou non , car je vous avoue que je préfère un peu les remises en mains propres. Aux stations : Lamarck-Caulaincourt, Jules Joffrin, Château Rouge, Sèvres Babylone, Pont de Saint Cloud …ou autres.

Mais bon je me déplacerai aussi à la Poste pour les autres, hein!

Vous pouvez réserver  les vêtements  dans les commentaires ou sur mon mail : anne_madec@yahoo.fr

Je m’excuse, je n’ai pas eu le temps de repasser les vêtements.

  • Short Boyfriend H&M  taille 32, convient à un 34/36 , très bon état
  • Haut rayé Uniqlo taille L , porté une fois …

  • Veste de marque inconnue, taille ? L , état moyen + , je l’ADORE mais je cherche la même avec les épaules moins arrondies ( même si cela revient à la mode …)

  • Robe/tunique taille unique achetée chez les Envahisseurs rue de Rivoli, très bon état .

  • T-shirt H&M taille S porté une fois, je ne suis pas fan du jaune finalement …

  • Chemisier marque Effect, taille L, très bon état, là aussi j’ai un peu du mal avec la forme des épaules …

  • Haut Jennyfer, taille L, j’ai un peu passé l’âge 😉 …

  • Robe Mexx taille 40/42 , portée une fois seulement, achetée un jour de canicule aux châteaux de la Loire  …

Voilà, il y aura un autre vide dressing bientôt, on doit déménager avant le 20 novembre, on quitte un F2 pour un F3 mais ce n’est pas Versailles non plus …Il faut que je vide, vide, vide …

Si quelqu’un me fait un petit prix pour le tout avec remise en mains propres ça serait cool …

J’allais oublier,

j’ai 2x 2 places gratuites pour le salon ZEN du 29 sept au 3 octobre  Porte de Champerret, si cela vous intéresse, je vous les envoies.

J’irai probablement y faire un petit tour, j’indiquerai le jour et l’heure comme ça si certaines veulent partager un petit thé et bien ce sera avec plaisir !

Bonne fin de week-end, ici c’est rugby , rugby, rugby …

Attention : devant le peu d’enthousiasme de ce vide dressing, j’ai tout donné hier à la croix rouge de la rue du Baigneur (paris 18 ) en bas de chez moi . J’ai hésité à TOUT proposer pour 30 € mais j’étais trop pressée de faire le vide …

Publié dans Vide Dressing | 5 Comments »

Robeez bio .

15 septembre 2011 par Anne

Hourra !!!

Les nouveaux chaussons de mon truc  sont arrivés !!!

Les Robeez .

 

Les mamans doivent connaître cette marque par coeur, dans la crèche de ma fille tous les enfants ne portent que ça  …

Ce sont censés être les meilleurs chaussons du monde , respectant le pied et la croissance de l’enfant en permettant son développement optimal et tout et tout… . (Je vous passe le paragraphe sur l’importance de fortifier les muscles des orteils et celui sur la nécessité d’un bon apprentissage de l’équilibre. )

Le prix me rebutait un peu alors jusqu’ici Ava se contentait de petites ballerines chinoises rouges achetées 3 sous dans un dépôt vente mais « les dames de la crèche » trouvaient qu’elle glissait un peu avec .

Du coup pour cette rentrée j’ai cassé la tirelire et j’ ai commandé cette paire sur le site .

36€.

Ce qui m’a plu c’est qu’elles sont «eco-friendly»,

puisque la semelle en cuir est biologique ,

oui et le reste ?

Sur la boîte reçue ils précisent que la toile est aussi biologique mais ce n’est pas écrit sur le site …

( Il n’y a que 3 modèles bio )

Et  surtout, ils sont jolis ces petits chaussons, non ?

La preuve en action :

1ère réaction du truc : elle préfère les mettre avec des chaussettes si non ça lui fait  mal ;-( , à part ça le test est validé !

Attention , les tailles sont étranges puisque celles annoncées sur le site ne correspondent pas à celles sur la boite explicative .

Ava a 2 ans 1/2 et chausse du 25 depuis peu , en regardant le site j’ai donc choisi la taille 3/4 ans : 25/26

Or, sur la boite le 3/4 ans correspond à un 27 .

Alors, ce que j’en dis ?

Ben, vaut mieux que ce soit un peu plus grand que plus petit, non ?

PS : non, non, non, le truc n’est pas un petit garçon …

mais bien une petite fille !

PS2 : le body est un joli cadeau de sa mamie Pipu, c’est un Nathalie Lété pour Monoprix, elle a aussi eu un pyj sympa d’elle avec des petits chats mignons dessus .

PS3 : A moins de 3 ans, la petite a plus de vêtements que moi et sont père réunis, je le sais puisque j’ai trié la penderie et j’annonce donc un joli vide dressing 4 pour ce week-end …

Publié dans La Penderie, Le petit trésor | 4 Comments »

Le Prieuré, Villeneuve- lès- Avignon .

10 septembre 2011 par Anne

Mon truc chéri

Un petit souvenir de vacances au milieu de la rentrée…

On avait très bien mangé au restaurant La Place à Maussane mais nous avions été déçus par le cadre un peu banal  et le service EPOUVANTABLE .

On a voulu redonner une chance aux Maisons de Baumanière . Nous sommes donc allés déjeuner en semaine au Prieuré à Villeneuve-lès-Avignon, une charmante petite ville médiévale collée contre Avignon .

Le cadre est magnifique, nous avons mangé dehors sous les arbres, dans cet ancien couvent où il faisait très chaud .

Le service n’a rien à voir avec La Place, nous avons été TRES BIEN reçus . Avec sourires, politesse, courtoisie, discrétion …et les cloches en inox sur les assiettes !

Ma carte n’avait pas les prix mais je crois que j’ai choisis un menu à 48€.

Pour commencer, apéritif avec jus de mangue ( bio ) et amuse bouche :

Avec un tartare de cabillaud glacé, très étrange …mais très bon ! Avec le dessert , c’est ce que j’ai préféré .

Suivi des écrevisses de Camargue servies tièdes, bisque corsée et velouté de carotte au safran et à l’orange : bonnes mais pas une tuerie non plus …

Au milieu on pouvait faire une pause et  promener les petits dans le  parc ou au bord de la piscine

Laurane

Ma très élégante belle soeur, magnifiquement habillée. Moi je portais une robette Zara, avec mon chapeau en papier acheté sur le marché de Saint Rémy de Provence et qui ne m’a pas quittée de l’été. Il est mort au Mont Saint Michel, lors de la visite diluvienne    ;-(

Anne Madec Ghaleb

Anne Madec Ghaleb

Bref, ensuite j’ai pris le quasi de veau servi rosé ( vraiment de trop pour moi ), risotto Carnaroli aux girolles et artichauts, jus réduit.

J’ai quasiment donné toute ma viande (crue) au petit carnassier qui a adoré :

On pouvait prendre aussi le filet mignon de cochon rôti en cocotte, cannelloni d’oignons au jambon et lard fondant :

En dessert, j’ai pris : la douceur croustillante aux fraises de Pays, ce sont les meilleures fraises que j’ai mangées de ma vie, avec celles sauvages du jardin de ma grand mère de quand j’avais 5 ans , mousse ivoire au chocolat blanc parfumée au basilic .

Mais on pouvait prendre le finger pur Caraïbes et fèves de Tonka, framboises en fine gelée de citron vert :

Une menthe, 2 macarons

et on a retrouvé nos voitures bien chaudes sur le parking

Bilan : J’ai trouvé la cuisine de La Place bien meilleure que le cadre et le service, alors que là, les plats sont peut être un poil en dessous du cadre et du service ( surtout mon veau ) .

Mais ce sont 2 très bonnes adresses et j’y retournerais bien avec plaisir !

Même si ma fille m’ a fait très peur . Elle a prouvé qu’elle était aussi gourde que sa mère . Elle jouait dans les graviers :

Puis elle est venue pleurer, se plaignant de son nez. Rien en apparence mais son oeil gonflait et pleurait et son nez gouttait . Une grosse heure après elle a éternué un énorme gravier sanguinolent ! J’ai fait la même chose petite mais j’ai fini aux Urgences …

Non, Ava,

on ne met rien dans son nez !

Jamais !

Ps : j’déconne hein, ce ne sont pas nos voitures …

Le Prieuré

Relais & Châteaux

Hôtel *****, Restaurant *

7 place du Chapitre

30400 Villeneuve-lès-Avignon

04 90 15 90 15

Publié dans Mes bonnes adresses | 5 Comments »

La guerre des boutons !

8 septembre 2011 par Anne

Pfff,

dire qu’il n’y a pas un mois ma peau était comme ça :

Anne Madec Ghaleb

En même temps je faisais mon drainage du foie et je suivais mon régime végétarien, sans gluten et sans lait de vache .

Et je prenais aussi de l’urucum et de l’huile de bourrache .

Aujourd’hui j’ai des petits boutons ;-(

qui pourraient me donner 10 ans de moins si je n’avais pas déjà des rides…

Bon, allez,

que nous propose la naturopathie pour soigner l’acné en interne .

  • Adopter un régime sans sucres rapides, sans gluten ( blé, avoine,seigle, orge, épeautre, kamut ) et sans produits laitiers ( surtout de vache ) . Donc on arrête les cookies avec le verre de lait, le pain, le beurre, le fromage, les spécial K ( grosse cochonnerie ) avec de l’activia ( 2 ème grosse cochonnerie ) …etc…etc. A la place on mange des céréales sans gluten et on se met aux laits végétaux ( riz, quinoa, amande, noisette, soja à petite dose …)

.

  • On draine sa peau avec 2 plantes magiques en cas d’acné : la Bardane et la Pensée sauvage .La bardane est plus forte que la pensée sauvage. On peut prendre l’une ou l’autre selon l’intensité du désastre et même les associer ( ce que je fais ) .On trouve de la Bardane ( Arctium Lappa ) en EPF ( extrait de plante fraîche ) en  gouttes chez Biover . 10€ la cure de 10 jours, possibilité de renouveler . Marche TRES bien .30 gouttes, 3x/jour dans de l’eau , le goût n’est pas bon… On trouve de la Pensée Sauvage , toujours en EPF, chez Vogel, Bioforce.20 gouttes 15 minutes avant de dîner pendant 3 semaines .  Attention, ce sont des drainages de la peau, mais des drainages quand même donc vous irez plus aux toilettes !!! A vous d’ajuster les doses si vous avez tendance à la diarrhée…
  • On draine aussi son foie avec une plante au choix : je valide le suc d’artichaut de chez Salus.10 ml avant chaque repas pendant 15 jours, possibilité de renouveler. Et on se calme sur le gras . Pas de chips ni de rillettes ni de chocolat …ni d’alcool.

  • On prend un supplément en zinc . Il y a le complexe Zinc/ Bardane de chez Dietaroma qui est très bien ( dans ce cas là on ne prend pas la bardane en gouttes ). 1 à 3 comprimés par jour pendant 1 mois, possible de renouveler. Il y a aussi un complexe encore plus complet à base de zinc, bardane, pensée sauvage, artichaut chez Naturège qui s’appelle Dermapur ( 15 € ) et qui résume tous ces conseils . On l’a au magasin mais je n’ai pas trouvé de photo …

  • On peut aussi essayer la gemmothérapie en prenant des bourgeons d’orme champêtre . Je n’ai jamais essayé .Prendre du macérat glycériné 1DH ( dilution homéopathique ) d’Ulmus Campestris .50 gouttes dans un verre d’eau, matin et soir pendant 2 mois .

En même temps on peut prendre aussi avec tout cela un mélange de vitamines B , des AGE et de la silice pour la santé générale de la peau …ça ne peut pas faire de mal …

Quelques petites idées pour les soins externes :

  • On peut appliquer localement sur les boutons à l’aide d’un coton tige un peu d’huile essentielle pure de Tea Tree ou de Sauge Sclarée ( sur moi cela ne marche pas  ).
  • On peut aussi mettre de la même façon un peu de Crajiru de chez Guayapi .C’est une plante antibactérienne qui va réduire les boutons et les points noirs. Sur moi ça avait bien marché .

Voilà, cette liste n’est absolument pas exhaustive et on pourrait écrire un roman sur l’acné. Je vous recommande vivement la bardane et le zinc , sur moi cela marche vraiment bien et en cas d’attaques,  j’arrive à garder un visage à peu près présentable grâce à eux .

L’année prochaine j’essaierai d’être plus intelligente et de commencer mon drainage de la peau dès le 15 août 😉

Je vous rappelle que le naturopathe n’est pas un médecin et ces conseils ne vous dispensent pas de vous tourner en premier lieu vers votre médecin généraliste ou votre dermatologue .

Et bien sûr, tous les autres conseils sont les bienvenus !

Je vous parle bientôt IMC ou vide dressing , selon mon envie de commencer les cartons …

Publié dans Mes conseils naturopathiques | 23 Comments »

Traitements anti acné

4 septembre 2011 par Anne

Comme je le disais, septembre est un mois catastrophique pour la peau de mon visage car après le soleil, c’est le retour …

des boutons !!!

J’ai eu beaucoup d’acné quand j’étais au lycée. Beaucoup .

Je m’en allais à reculons le matin complètement désespérée, les cheveux longs bien pendouillants sur mon visage pour cacher ces trucs que j’aurais voulu extraire au cutter .Je me terrais au fond de la classe et je priais pour devenir invisible .Je m’habillais en noir ou bleu marine pour ne surtout pas attirer l’attention. Je rasais les murs et je rentrais vite chez moi à la fin des cours .

Je peux vous dire que je sais ce que ça fait de se sentir MOCHE .

Je n’ai pas de photos de l’époque à disposition mais ceux qui me connaissaient au lycée savent de quoi je veux parler …

Pourtant j’avais quand même des prétendants .

( Heureusement les ados ne sont pas trop difficiles )

Bref j’ai TOUT testé en matière d’acné . Absolument TOUT .

Même le traitement Roaccutane .

J’ai dû l’arrêter au milieu car j’ai fait mon embolie à cette époque . De là à ce que ce traitement ait aidé à déclencher l’embolie, ce ne serait pas non plus impossible …

De toutes façons il ne marchait pas sur moi, j’avais toujours autant de boutons .

J’ai vu beaucoup de dermatologues, même des très très chers . Pris des antibiotiques, la pilule Diane 35, fait des peelings, des nettoyages de peau chez le médecin, superposé des crèmes et des crèmes …Utilisé des machines diverses et variées: la lampe anti-boutons, la brosse électrique magique, le sauna facial…

J’étais si triste que je crois que je me serais même étalé de la crotte de pigeon si j’avais entendu dire que cela faisait partir les boutons .

Bref,

avec le temps les choses se sont beaucoup  améliorées et je suis contente car je n’ai pas beaucoup de cicatrices .

Cependant, ma peau n’est toujours pas franchement belle . J’ai toujours quelques petits boutons par ci par là qui me rappellent que la guerre n’est pas gagnée.

Voilà les 3 choses que j’ai trouvées les plus efficaces depuis 20 ans de tests :

( merde, j’ai passé plus de temps dans ma vie à avoir des boutons qu’à ne pas en avoir ! )

  • Laver son visage avec le gel nettoyant Effaclar de La Roche Posay

 Il assèche bien la peau . Trop bien même .

  • Puis passer un peu de lotion n°3 de chez Clinique

ça brûle un peu, mais on a vraiment une impression de peau “propre”

  • Pour finir, étaler une fine couche de Pannogel 10 qui “cuit” le visage .

Avec ces 3 étapes, les boutons s’en vont rapidement pour de vrai, on peut maîtriser une situation catastrophique en une nuit.

Mais la peau en prend un sacré coup : elle rougit, pelle, ride si on en abuse de trop .

Et puis ça ne soigne pas le problème , ça le masque temporairement .Dès qu’on arrête, les boutons reviennent .

Et puis surtout ce n’est pas du tout BIO .

La crème ne s’obtient que sur ordonnance et est interdite en cas de grossesse .

En équivalent bio, j’ai trouvé le savon CLAIO dont je parlais ici et qui est vraiment bien .

Arnaud l’adore, il en veut toujours d’avance à la maison . Evidemment il n’y en a plus au magasin…

Pour la lotion et la crème, je n’ai pas trouvé d’équivalents aussi miraculeux .

Je classe ce billet dans la catégorie Non, non, non !!! car ces traitements chimiques , même s’ils m’ont rendu service, ne règlent pas le problème .

Bien sûr le problème de l’acné est plus profond et bien sûr il faut revoir toute son hygiène de vie .

Bien sûr je vais faire un article de fond sur l’acné dans “ mes conseils naturopathiques ”car j’ai aussi testé des choses en interne qui marchaient bien.

En attendant,

vous avez des trucs vous qui marchent contre l’acné ?

Et ne me répondez pas, comme mon mari , de faire l’amour plusieurs fois par jour ,

parce que non, ça ne marche pas non plus …

Publié dans Non non non !!! | 20 Comments »

Se prévenir de la Grippe avec des remèdes naturels .

1 septembre 2011 par Anne

2 jours au magasin et on me demande déjà des conseils contre la grippe et les poux .

Bon, laissons de côté les poux pour cette fois ci.

( Est ce que je vous ai déjà dit que j’en ai eu l’année dernière ? Une semaine après l’entrée du truc à la crèche. Et bien l’huile essentielle de lavande ça marche pas ! Du tout .)

La grippe donc.

J’avais concocté ces petits conseils lors de l’épisode de la grippe A, mais ça marche aussi pour toutes les grippes.

Pour Passer l’hiver en
forme

ou comment essayer de ne pas
attraper la Grippe…!!!

Ces conseils s’adressent aux adultes,
ne souffrant d’aucune pathologie particulière, ne prenant déjà
aucun traitement .

Pour le personnaliser au mieux il faudrait bien sûr  faire une séance individuelle de naturopathie .

Ce protocole « anti grippe »
va s’articuler en 5 points , il est à titre préventif , nous
verrons plus tard

que faire si vous avez la grippe .

En prévention

  1. Réglage alimentaire

Rien de nouveau ,il faut : Augmenter la consommation de fruits et
légumes bio , crus ou cuits sous toutes leurs formes ( pas trop de
crus si ballonnements ) pour faire le plein de vitamines naturelles.

Diminuer, supprimer : café,
alcool,tabac, thé ( sauf le vert ), chocolat, sucre blanc,
édulcorant…qui polluent le corps.

Réduire les produits laitiers
( surtout de vache ) car ils augmenteraient la production de mucosités
mais conserver un apport en calcium ( amandes, figues sèches,tofu,
sardines,épinards, brocolis…).

Choisir des aliments de bonne qualité,
bruts, variés, frais et de saison .

Arrêter tous les aliments qui ne
servent à rien pour l’organisme sinon à le polluer : bonbons,
viennoiseries, charcuteries, gâteaux apéritifs, sodas…etc…je
fais appel à votre bon sens !

Manger à sa juste faim mais pas
plus  ,car un organisme surchargé  se défendra moins
bien .

Prendre un complément multi-vitamines
pendant 3 mois, possibilité de renouveler.

Par ex le SPECTRO Multi-Vita-Min de
chez Solaray ( 1 capsule par jour le matin ), ( 25€ pour 2 mois, en
magasin bio ) ou le Source de Vie de chez Nature’s Plus ( 1 comprimé
le matin en magasin bio )

Prendre un probiotique pour restaurer sa flore: LB de Parinat est très bien ainsi que le Lactibiane de chez Pilèje ( en pharmacie )

  1. Drainer son foie et ses
    intestins     pour bien  attaquer l’automne , surtout si vous
    avez un peu mangé n’importe quoi ces derniers temps et/ou si vous
    êtes un peu constipé

drainage de 20jours sur 3 semaines ( on
arrête les week-ends )  ,en ampoules ou en tisane, 1,5l/jour

  • le foie avec du PISSENLIT
  • les intestins avec de la MAUVE
    ( sauf si tendance à la diarrhée )

Les plus motivées peuvent faire une cure de raisin, c’est la saison ! Ne mangez que du raisin à volonté sur 3 jours , minimum .

  1. Lutter contre la fatigue
  • Respecter son temps de sommeil et
    s’offrir des moments de détente physique et nerveuse dans la
    journée ( ex: sieste, lecture, activité artistique, soins
    esthétiques, promenades…)
  • Prendre de la vitamine C : 500mg à
    1g par jour , prenez là en gélule, tamponnée, styleSuper Bio C de chez SOLARAY ( 2
    gélules,le matin, 25€ pour 2 mois ) ou Ester-C plus 500mg
    Vitamine C de chez Solgar ( idem) en magasin bio

Si vous avez la grippe vous pouvez
passer à 2 grammes/jour avec l’accord de votre
médecin.

Pensez aussi à  boire BEAUCOUP, des tisanes style
yogi tea le mélange ‘ refroidissement’ ou ‘respiration’ par ex
( en mag bio ), prenez aussi du jus de citron et un peu de miel,
restez au chaud et reposez vous beaucoup. Pour manger je vous
conseille la soupe de légumes et/ou les compotes de fruits tièdes ,
nettoyez vous le nez régulièrement au sérum physiologique et
suivez les prescriptions de votre médecin traitant.

N’oubliez pas de poursuivre le multi-vitamines et la
vit C après la grippe pour récupérer plus vite .

  1. Lutter contre le stress un organisme stressé est fragile et a de moins bonnes réponses
    immunitaires.

Grande importance de l’oxygénation : il faut :

travailler sa respiration ( ex: inspirer longuement , bloquer
quelques secondes, expirer longuement 10x/jour)

avoir une activité sportive régulière ou simplement aller marcher
( si possible dans la nature )

possibilité de faire des séances de bol d’air Jacquier

prendre des suppléments en

  • magnésium : ex le Mg Biane du laboratoire Pileje ( en pharmacie )
    3gelules/jour, très bien car pas du tout laxatif ( ça peut être
    un peu le pb avec le magnésium ) mais cher ! Ou Fitoform Magnésium
    marin, 2 comprimés/jour ( en mag bio )
  • calcium : ex : Calcium Marin de Biotechnie : 4 gel/jour ( en mag bio)
  • vitamines B : ex: Méga B-100 Action prolongée de Nature’s Plus
  • AGE ( acides gras essentiels ), 1 à 2 csoupe de graines de lin
    trempées  toute une nuit ou  des gélules style Oméga
    3 Mix-Alpha 3 de chez Synergia
  1. Renforcer son immunité

Cures qui ne doivent pas être
prises en continu tout l’automne et l’hiver  :

Echinacée ou
Eleutherocoque ou Shii-také ou extrait
de pépins de pamplemouse .

Eleuthérocoque (  plante que je trouve mieux que le ginseng )

ex Eleutherocoque, en EPF ( extrait de
plante fraîche ) de chez A. Vogel,  en mag bio

15 gouttes  avant le petit déjeuner et
15 gouttes avant le déjeuner pendant 6 semaines , possible de
renouveler 1 fois, laisser 6 semaines d’intervalle

Shii-také ( champignon )

ex : Shii-také Fort Bio de SANTAROME
(en magasin bio ) , 1 ampoule par jour pendant 20 jours  ( diluée
dans de l’eau ), renouvelable 1 fois mais laisser 20 jours
d’intervalle au minimum

Echinacée ( plante )

ex : Suc d’Echinacea, SALUS ( en
magasin bio ) 1 ampoule avant le petit déjeuner et 1 ampoule avant
le déjeuner , diluées dans un peu d’eau , pendant 20 jours ,
renouvelable 1 fois mais laisser 20 jours d’intervalle au minimum

Extrait de pépins de Pamplemousse

ex Citrobiotic ( en magasin bio ) 10
gouttes dans de l’eau 3x/jour

Si vous ne trouvez pas ces marques
demandez conseils au vendeur du magasin bio et suivez alors les
posologies et recommandations inscrites sur les produits

+

Massage aux huiles essentielles :

Avec du RAVINTSARA CINNAMOMUM CAMPHORA

pur ou dilué dans une huile végétale
style noyau d’abricot, 2 gouttes sous la voûte plantaire, si vous
les supportez bien essayez le lendemain 2 gouttes aux poignets puis
le surlendemain 5 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou
sur le torse .( pendant 10 jours, ne pas en abuser non plus et ne pas en mettre tous les jours pendant les 6 mois d’automne/hiver )

Cette liste n’est pas exhaustive, je vous parle des choses que je connais bien mais il y
a sûrement d’autres conseils qui seraient valables ( comme prendre de l’ ashwagandha, du karawataké, du reishi, du maïtaké,de la griffe du chat, du lapacho, du noni, de la propolis…)

(lavez vous bien et souvent les mains aussi )

Mais avec ça vous êtes quand même  parés !

Je vous rappelle que le naturopathe n’est pas un médecin et ces conseils ne vous dispensent pas de vous tourner en premier lieu vers votre médecin généraliste.

PS :

Pour celles qui penseraient que je fais parfois un peu ma crâneuse en photos ( et qui ont sûrement raison ) , sachez que pour une jolie photo il y en a bien 50 de moches …

Et je ne vends rien, je n’ai pas d’actions sur les produits , je vous parle juste des choses que je connais , que j’ai utilisées et qui ont marché parce que l’on peut facilement être complètement perdue au milieu du rayon compléments des magasins .

En bonus, voilà mon uniforme normand :

Alors,

bien ?

…

Et vous,

vous avez des trucs qui marchent  pour éviter la grippe ?

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La Manche … avec un peu d’Ile-et-Vilaine !

29 août 2011 par Anne

Je rentre  à peine d’une semaine de vacances dans la Manche chez ma môman .

Où il n’y avait pas encore internet.

Alors que je croyais que si !

Désolée donc pour ce petit temps sans nouvelles …

On a passé une très bonne semaine dans un petit village perdu du côté de Granville .

Pluvieuse, la semaine.

Mais faut pas rigoler météo avec un normand ou un breton, surtout avec un breton… “C’est rien ça, c’est pas de la pluie !”, “C’est rien ça, ça va se lever ” Ouais, ouais, ouais …

Voici donc ma semaine en photo :

La mer se retire tellement loin que souvent on doit la chercher …

Plage de Briqueville

Du sable . Des bottes. Un ciré .

Les fameux moutons de prés-salés . Ici en liberté aux Salines. On a mangé des excellentes côtelletes d’agneau qui venaient d’ici. Et un poulet du voisin . C’est comme cela que je conçois de manger de la viande . Peu, de très bonne qualité , d’une bête élevée respectueusement en plein air . Et tuée sans tortures .

Du ciel et un oiseau .

Des tonnes de ciels et des tonnes d’oiseaux .

Plage de Briqueville

La mer qui se confond avec le ciel .

Ma mère et mon bébé qui jouent au milieu …

Le bruit des vagues .

Je voudrais une maison au bord de l’océan, dormir la fenêtre ouverte et entendre ce vacarme tous les soirs…

crêpe flambée au Calvados . Cidre. Kouign Amann. C’est breton ça, mais quand c’est réussi c’est top !  1000 calories la part, c’est encore plus coupablement bon !

Des beaux bateaux .Des marinières .

Saint Malo

Du blason. Des drapeaux .

Cancale

Des jolis petits ports avec plein de boutiques de souvenirs affreusement trop chers . Et des pubs où on boit du cidre en terrasse .

Des belles maisons dans toutes les rues qui relancent nos discussions décoration .

Anne Madec Ghaleb

La photo sexy dans la paille .

Marche aussi avec le champ de maïs .

Anne Madec Ghaleb

Ou le champ de fleurs de ma maman .

Les près du voisin .

On s’est baigné un jour de canicule à 23°. ( J’ai passé mes vacances à la pointe du Raz, j’ai l’habitude de l’eau à 18°) .

Ma fille veut bien se tremper un peu  mais

seulement si elle est habillée !

( Je lui cède tout, je suis faible )

Sur les plages il y a beaucoup de tracteurs ( à défaut de beaux mecs ) pour les bateaux de pêche .

La plage est immense et quasiment à nous seuls . Ma fille peut y courir cul nu !

Le Mont Saint Michel

Des beaux monuments à visiter .

J’ai enfin mangé l’omelette de chez La Mère Poulard ! Cette grande arnaque fera bien sûr l’objet d’un article …

Le Mont Saint Michel

De la pluie sur des belles pierres .

Le Mont Saint Michel

Des vues majestueuses et dégagées .

Granville

Le centre en haut de la ville est charmant .

Petite soirée tranquille à la maison  😉

Coutances

Des beaux monuments . Je l’ai déjà dis , non ?

Coutances

Des belles églises où j’allume mon cierge annuel .

Mais je suis un peu triste car j’ai laissé mon Droopy  pour une semaine de vacances supplémentaires

Mon trésor

Bonne Rentrée tout le Monde  !!!

Allez, bientôt des nouvelles de ma peau ,

septembre est un mois EPOUVANTABLE pour mon visage …

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Enfant et mal des transports .

20 août 2011 par Anne

On a le modèle qui dégobille en voiture .

ça se confirme bien.

En fulgurojets par la bouche et par le nez .

Pffff…C’était pas bien malin de mettre le sac de plage à sa visée . On n’a pas encore tous les réflexes…

C’est son père qui a TOUT nettoyé ( je me demande bien ce qu’il va me demander en échange, probablement quelque chose de pas très catholique …)

Bref.

On devait faire 1h30 de route pour aller voir mon ami Jean Jean dans les Cévennes . La nôtre chouine passé le quart d’heure en voiture et commence à vomir passée la 1/2 heure. Ce qui nous laisse peu de kilomètres d’action … (Mais comme nous sommes des parents méchants nous essayons quand même de dépasser  le périmètre autorisé .)

Elle a hérité ça de ses deux grands – mères.

J’avais quand même prévu la Cocculine ( granules homéopathiques ) et on a acheté à la va vite les bracelets anti nausée à la pharmacie .

Sea Band .13€

C’est un bracelet en tissu élastique avec une grosse boule blanche en plastique qui masse un point d’accupression . Encore faut il trouver ce point, en gros à 3 doigts du poignet, côté interne …Pas bien facile sur un bébé . C’est censé être magique sur tous types de nausées . Même celles de la grossesse  et de la chimio .

Sauf que j’ai pas lu la notice et que je lui ai mis un seul bracelet alors qu’il faut mettre les deux ;-(

Elle avait aussi faim sur la route et on lui a acheté un happy meal ( ???? ) qu’elle réclamait à grands cris ( ????).

Oui, quand on est dans une voiture avec un truc qui hurle, on met facilement de côté la théorie pour que ça s’arrête  …

Je pensais que c’était mieux pour elle d’avoir le ventre bien plein . Ma mère mange toujours son gros sandwich aux rillettes pour conjurer son mal des transports, avec un petit verre de rouge ( ceci expliquant peut être d’ailleurs cela ) .Et je pensais que le coca pouvait aider…Raté !

Hey,  ils ne sont pas censés avoir mis quelque chose dans la bouffe du Mac Do pour empêcher de vomir ?

Pfff…Encore une légende qui s’effondre….

Bref, Coculline, bracelet et Mac Do = 0 pointé !

Pour le 2 ème voyage près de l’Ardèche, j’ai bien mis les deux bracelets . On ne peux pas choisir la couleur. On est tombé sur le modèle camouflage militaire vraiment très seyant en petite robe 😉

Et je lui ai redonné de la Cocculine. ( On a zappé le Mac Do ) .

On a ouvert les fenêtres, roulé doucement . J’ai oublié de préciser que je suis toujours assise à côté d’elle et que je lui donne la main. Et qu’Arnaud fait chauffeur .C’est bien, il a déjà la casquette .

Et bien elle a quand même  vomi un peu …

La prochaine fois j’essaierai de lui donner à boire un peu d’eau florale de menthe poivrée, de lui faire respirer un peu d’huile essentielle de citron ou de menthe poivrée , voire d’en mettre un peu sur un coton à diffuser dans la voiture . Au moins ça cachera l’odeur .

Je n’ai pas mes tablettes sur moi mais je pense que je vais sérieusement me plonger sur le sujet parce que cette histoire nous pourrit les transports .En plus de nous pourrir tous ses vêtements .

Le pharmacien du village nous a proposé de lui donner un petit somnifère(?!) . Il en existe apparemment pour les petits dès 2 ans ( ce qui me laisse à penser qu’il doit y avoir des parents bien désespérés de ce côté là ) . Mais j’aimerais mieux éviter de la droguer à chaque fois qu’on se déplace !

Et vous,

vous avez des solutions qui marchent ?

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La Place, Maussane les Alpilles .

16 août 2011 par Anne

J’adore aller dans un“ beau” restaurant .

J’aime le temps que l’on passe à se préparer, à  choisir sa plus belle robe, se maquiller, mettre ses beaux bijoux, son parfum préféré…

Laurane, ma belle soeur et Anne-Marie, ma belle mère

( Oh sexy la robe de cette année...non on ne voit pas ma culotte...)

Même les petits sont sur leur 31

Cette année, comme l’année dernière, nous sommes allés au restaurant La Place à Maussane , annexe des Maisons de Baumanière .

On peut déjeuner sur la charmante petite place du village, près de la fontaine. Ce coup ci on a mangé à l’intérieur, y’avait les taureaux ! L’intérieur à moins de charme …

Nous y avons cependant très bien mangé, même si j’ai préféré les plats de l’année dernière.

Et j’ai fait quelques petits écarts dans mon régime puisque j’ai mangé un peu de poisson et une tartelette .Mais c’était prévu, je ferai une journée de plus pour vraiment avoir mes 15 jours zen

Alors pour mois ce sera l’assiette des 4 entrées. Gourmande !

  • La tomate noire de Crimée en très fine tarte, pistou de basilic et quenelle d’anchoïade
  • La truite saumonée en tartare et son condiment soja/noisette, tranche de pain Poilâne grillé
  • Les escargots à la provençale, croûtons dorés, mesclun de notre jardin à l’huile d’olive des Baux et zeste de citron vert
  • La pastèque en minestrone, parfumée de menthe poivrée, croustillant à l’olive noire

La tarte à la tomate était EPOUSTOUFLANTE,

le reste était moins …époustouflant ! Mais bon .

Le plat : Le cabillaud demi sel cuit sur sa peau , écrasée de pomme de terre à la fourchette, condiment grenobloise.

Mais on pouvait aussi prendre la côte de cochon en croûte de sauge, haricots coco rouge de St Rémy de Provence, tomate et oignon rouge

Ou le risotto onctueueux au gingembre, fine ratatouille aux senteurs du sud, copeaux de parmesan

Et en dessert, la pêche plate de pays pochée dans un jus à l’infusion de lavande, crème cheese et sorbet fromage blanc .

Entrée, plat, dessert : 34€ .

Par contre le service est épouvantablement DESAGREABLE .

On a eu l’impression de faire ch*** le serveur tout le repas …A Paris on peut retrouver ce genre de service au Nord Sud en bas de chez nous où on se fait carrément engueuler dès qu’on passe la porte. Moi ça me fait rire .Et du coup je reste cool si Ava décide de se coucher par terre au milieu de la salle.

C’est quand même une bonne adresse que je vous recommande si vous passez dans le coin :

Les produits sont frais, bien travaillés, la cuisine est savoureuse, y’a rien à dire …

La Place , 65 avenue de la Vallée des Baux, 13520 Maussane les Alpilles 04 90 54 23 31 .

PS :  ceux qui me font remarquer que je pouvais prendre la pastèque en entrée, le risotto en plat et zapper le dessert sont vraiment très méchants .

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Comment rester mince .

15 août 2011 par Anne

Les secrets de ma silhouette plutôt svelte :

  • Je ne mange QUE quand j’ai faim .Voilà la règle essentielle que tout le monde devrait suivre. Si un soir ou un midi je n’ai pas faim et bien je saute le repas .Ou je mange beaucoup plus légèrement .
  • Je m’arrête de manger DES que je n’ai plus faim . Et tant pis si dès fois c’est à la troisième bouchée. Il y a toujours quelqu’un pour finir mon assiette ou je garde ce qui me reste pour le prochain repas .Je ne me sens aucunement obligée de finir mon assiette .(et j’essaie d’arrêter de penser à ceux qui meurent de faim si mon repas finit dans la poubelle… )
  • Je ne mange QUE ce que j’aime .Je n’aime pas cet hamburger commandé au restaurant et bien je le laisse. Je n’ai aucun complexe à laisser la totalité de mon assiette . Et puis il y a aussi souvent quelqu’un pour finir …Je ne me force déjà pas pour finir ce que j’aime alors ce que je n’aime pas n’a aucune chance …
  • Je ne me prive DE RIEN . Les interdits entraînent le désir et la frustration .J’ai envie d’un gros pain au chocolat alors que j’ai bien mangé et que je suis  sortie de table il y a 1/2 heure. Pas grave, je le mange de bon coeur, j’aurai automatiquement moins faim le soir .Ou le lendemain.
  • Je mange de TOUT ( exception en ce moment pour mes 15 jours de vacances ) .Attention avec le régime protéiné à la mode qui marche bien. On ne peut cependant pas se priver de glucides toute sa vie, alors gare à la reprise. Le cerveau a besoin de sucres. Et de gras .
  • Je peux aussi remercier ma prise de Salbumol qui continue à me couper l’appétit . A moins que ce ne soit dans ma tête.
  • Je ne me pèse que très rarement , 1 fois par mois ça me suffit .
  • Je ne mange JAMAIS de plats minceurs, yaourts à 0%, aspartam, poudres protéinées, sauces allégées ou autres cochonneries…
  • Je ne mange jamais de charcuterie ( par goût ) et je bois rarement de l’alcool .
  • Je fais 4 repas par jour. Le soir on mange de bonne heure en même temps que notre fille ( entre 19H et 19H30 ) et c’est souvent mon repas le plus léger de la journée .
  • J’ai plutôt un petit appétit et si je mange de trop j’ai tout de suite l’impression d’avoir une douloureuse brique dans le ventre .
  • Je mange lentement. Je prends mon temps.
  • Je ne fais pas de sport mais je suis plutôt dynamique et comme nous n’avons pas de voiture, je fais tout à pieds. Avec la petite dans la poussette ou aux bras . Et à Montmarte les pentes sont rudes …
  • Je porte un regard bienveillant sur mon corps. J’essaie de tout aimer, même mes défauts . Ce qui n’était pas du tout le cas à l’adolescence .

Bon c’est vrai que je suis aussi plutôt d’un tempérament à être mince. La nourriture n’est pas pour moi un dérivatif à quoi que ce soit . La nourriture ne peut combler ni mon ennui, ni ma tristesse, ni ma colère, ni ma joie …

Et je vous rassure , si je mange BEAUCOUP  et que je dérègle mon appétit et bien je grossis ! Comme tout le monde ! Je ne crois pas les filles qui disent se gaver tout le temps de n’importe quoi sans grossir ( hors problèmes de santé ) .

J’ai pris 9 kilos les 3 premiers mois de ma grossesse parce que je me suis mise à beaucoup plus manger . En même temps je pense que le bébé en avait besoin …

J’ai pris plus de 10 kilos lors d’un été aux USA où j’y suis allée fort sur les cochonneries ….J’ai mis un an à les reperdre, je n’ai pas fait de régime, j’ai juste appliqué ces quelques règles .

Bon, vous voyez, il n’y a pas de plantes miracles .;-)

Il faut juste habiter un peu mieux son corps, être à l’écoute de ses besoins réels .

Je tiens aussi à dire que je trouve toutes sortes de filles jolies, les maigres comme les rondes. je le pense VRAIMENT .

L’essentiel étant d’être BIEN DANS SA PEAU ( et de ne pas mettre sa santé en danger ).

1m65 / 44 kilos

Et je tiens aussi à dire qu’à une époque où je pesais moins et où je n’avais plus mes règles, et bien ce n’était pas la grande joie de vivre ni la fête sous la couette …Loin de là …

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