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Posts Tagged ‘protocole diversification alimentaire’

Nous y voilà , c’est l’heure des  premiers petits pots !

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Mais comment fait on , par quoi  commence t’on  ?

?

Nous avons décidé  avec le pédiatre de commencer la diversification alimentaire d’Alistair  à l’aube de ses 6 mois car il y a des allergies dans notre famille . Le pollen pour Arnaud , les huitres  ( et finalement tout ce qui est bien iodé ) pour moi .

Ava aussi avait commencé vers  ses 5 mois 1/2 et pour l’instant pas d’allergie en vue

Toutefois , il semblerait que cette recommandation soit remise en question . Bref , vous pouvez commencer entre 4 et 6 mois .

Il y a plusieurs écoles pour débuter la diversification , celle de mon pédiatre actuelle est simple :

  • 1ère semaine : on introduit une purée bien lisse de légume cuit avant le biberon du midi . On choisit un légume de saison, digeste ( pas de choux, oignons, artichaut , poivron …). Sans rien ajouter dedans ( pas de beurre, pas de sel …) . On ne change pas la quantité habituelle du biberon . 1 er jour Alistair a mangé 3 cuillères … le lendemain il mangeait le petit pot en entier ( 130g) ! On peut changer de légume chaque jour mais on ne fait pas de mélange , un légume à la fois .Ici c’est carotte, haricots verts, panais, courgette ( sans pépins ni peau ), épinards, potiron …avec parfois un peu de pomme de terre pour épaissir .
  • 2 ème semaine : en plus du légume on introduit une compote de fruit bien lisse avant le biberon du gouter . Pareil , un fruit à la fois , de saison , en excluant la fraise et les fruits tropicaux ( ici c’est pomme, poire, abricot, pêche, myrtille, pruneaux …) Compote de fruit cuit bien sûr , on verra le cru après  les 12 mois et sans sucre ajouté !
  • 3 ème semaine : on remplace le biberon du midi et du gouter par un produit laitier comme deux petits suisses ou un yaourt pour bébé ( à vrai dire je ne sais pas bien ce que c’est , il faut que j’aille voir en rayon mais je sens que ça ne va pas me plaire , pour Alistair ce sera un yaourt bio au lait de brebis, au lait de chèvre ou au lait de vache ).Bien sûr sans sucre dedans .
  • 4ème semaine : on rajoute 2 cuillères à café de viande blanche bien mixée dans le légume du midi .

Après j’ai rdv pour la suite , mon pédiatre me parle comme si j’avais 3 ans et 2 neurones, il est contre le bio et pro vaccination mais il est quand même assez sympathique . J’écoute ses conseils et je les remanie avec mes cours de naturopathie .

Pour l’instant je ne donne pas de céréales à Alistair et encore moins de céréales contenant du gluten , on verra après ses 1an . Par contre je vais vite introduire le poisson blanc en alternance avec la viande blanche et je lui rajouterai une cuillère à café d’huile crue de colza dans son déjeuner .Je ne tarderai pas non plus à lui proposer du jaune d’oeuf ( cru ) .

La pédiatre d’Ava avait le même genre de protocole mais en plus compliqué .Il fallait introduire les fruits et légumes en même temps la première semaine , ce que nous avons finalement fait   pour Alistair . Et garder le même fruit et le même légume 3 jours de suite ( ce que je ne fais pas ) . Par contre il fallait y aller doucement 30 grammes par 30 grammes  en faisant des paliers et baisser proportionnellement d’une mesure de lait tous les 30 grammes le biberon suivant le légume ou le fruit . Je pesais tout sur une balance hyper précise et j’avais des sueurs froides quand je me gourais dans mes calculs , pfffffff ……….Là je donne la quantité qu’il souhaite à Alistair ( 130 grammes, tout un pot à chaque fois , et maintenant même 200 grammes) et je donne ensuite la même quantité de lait ,210 ml ( il boit ce qu’il veut , c’est à dire quasiment tout à chaque fois )  , c’est bien plus simple , on n’a fait aucun pallier et il ne s’est rien passé de grave

Mon bébé n’est pas mort dans d’affreuses convulsions , son estomac n’a pas éclaté 😉  Il n’a même pas eu un seul renvoi .

Et il n’a pas grossi comme un sumo .

Oui pour le moment je donne des petits pots bio , le papa Noël nous apporte notre Babycook  à la rentrée , je prendrai la relève ensuite.

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Je lui donne de l’eau à boire , de la Mont Roucous, de la Volvic, de la Rosée de la Reine ou de l’Evian . Eventuellement je pourrais lui donner aussi un peu de jus de fruit coupé ou une soupe .

Et vous ?

Vous avez suivi le même genre de protocole ?

Je reviens de vacances où nous avons fait les Urgences pour le Petits Pieds , rien de bien grave mais quand même une brûlure au 2nd degré , je vous en reparle .

Cet enfant m’épuise . Il a été quasiment muet les 4 premiers mois mais depuis il passe ses journées à geindre . Il demande une attention constante . Heureusement qu’il est diablement mignon et joyeux , je lui pardonne ses  » caprices  » .

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