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Bandeau en coton bio H&M

18 avril 2011 par Anne

Samedi on voulait aller voir la collection Conscious chez H&M en polyester recyclé et coton biologique. Pour homme, femme et enfant. C’est un bon coup marketing dans lequel je saute…à pieds joints !

On est parti de la maison à 9h30 et on a dû arriver à 16h, et oui, y a bien 2,5 km de chez nous jusqu’à la Chaussée d’Antin. Sauf qu’entre temps on a petit déjeuné au Francoeur, fait du manège rue des Martyrs et  croisé Papi à Notre Dame de Lorette, du coup on a mangé chez Fuxia.

Où le service est plus que pas aimable . Voire franchement mal élevé .

Bref, nous voilà à 16h un samedi chez H&M et je ne fais pas vraiment partie de celles qui aiment la foule. Une fois quand j’étais enceinte on était à la fête de l’Huma et on a voulu aller écouter Alain Bashung.

Riche idée… On s’est retrouvés littéralement coincés  dans un mouvement  de foule, les gens tapaient dans mon ventre, j’ai failli faire une crise d’hystérie et/ou m’évanouir .Sans mentir . Je n’y remettrai plus jamais les pieds. Jamais.

 Donc je n’ai rien vu, sauf que c’était blanc, même pour les enfants ( judicieux ? ) . On s’est carapaté à l’étage pour acheter des élastiques Kitty pour notre Koalate et là mon mari est tombé FOU D ‘AMOUR pour un bandeau en coton bio, 1,95€ .

Et comme on n’allait pas faire la queue juste pour ça on a aussi pris 3 pantalons, une écharpe et des barrettes .

http://www.hm.com/fr/conscious-collection#images/ladies/1071_w16_24

Il y a beaucoup de bandeaux en coton bio mais Arnaud  a fait un caprice pour celui ci et pour le jean aussi et pour une combinaison… limite je devais l’arrêter de remplir le panier. ça promet ! Si plus tard elle emmène son père faire les boutiques je sens qu’elle va aisément lui tondre la laine sur le dos ! Enfin je ferais mieux de me taire , je ne vaux pas mieux…

PS :ma fille aime bien se laisser prendre en photo mais pour garder le bandeau plus de 20 secondes j’ai  dû lui promettre des gomettes et du « Pa To »      ( Mac Do ) . Avant de tomber enceinte j’avais juré que je n’emmenerais JAMAIS DE LA VIE mon enfant chez Mac Do .En même temps j’avais aussi juré  qu’on continuerait à faire l’amour tous les jours .

Pfffff, c’est dingue les conneries monumentales qu’on peut dire avant d’être maman…

flagrant délit de maltraitance

Je fais quoi comme métier moi déjà ?

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Marrakech

17 avril 2011 par Anne

Allez  je vous saoule une dernière fois avec Marrakech et après on n’ en parle plus ,

voilà tout ce que je ne vous ai pas encore dit :

  • Non, tontons Paul & David,vous vous trompez, les marocaines de la Médina ne sont  pas franchement  habillées à l’occidental  et encore moins en décolletés-mini jupes comme vous me l’aviez laissé entendre ( ou alors on n’ est pas du tout allés dans les mêmes endroits ). Prévoir donc des tenues COUVRANTES . J’ai passé une journée avec ma fameuse robe Zara un peu courte et transparente, il ne m’est rien arrivé de fâcheux mais je trouve plus courtois de se couvrir un peu . Après  on fait ce qu’on veut à l’intérieur du riad…
  • On trouve facilement du Blédilait croissance dans les pharmacies des souks et de la place Djemaa El-Fna, ainsi que les  mêmes médicaments  que chez nous et qui en plus  coûtent peau de balle (  j’ai passé beaucoup de temps  chez mes grands parents, ça laisse des traces…)
  • Pour le wifi on repasse, même dans le cyberparc ( !!! ). Il n’y a guère qu’à la Mamounia où ça capte bien ( en même temps je vous rappelle qu’on était dans la Médina, je ne sais pas trop ce qu’il en est dans la ville nouvelle )
  • Il ne faut pas acheter l’eau en bouteille CIEL , c’est juste de l’eau retraitée chimiquement pour qu’elle soit à peine buvable par la compagnie Coca-Cola , on trouve facilement de la vraie eau de source, pourquoi s’en priver .
  • Le plus pratique c’est de partir avec du liquide et de le changer dans une des banques sur la place Djemaa El-Fna par ex.

Les choses à voir

Vous les trouverez dans n’importe quel guide, je vous les mets dans mon ordre de préférence :

  • La place Djemaa El-Fna, à voir le jour et la nuit , surtout le dimanche soir .  Il faut faire la photo avec le singe, j’ai passé mon tour avec le serpent , le jus d’orange et les tatouages au henné . Si comme ma mère vous vous apitoyez  facilement sur le sort des animaux commencez par faire une journée végétarienne par semaine fermez les yeux ou partez…Je ne sais pas où…

 

  • Les Souks . Que j’aime à la folie

 

  • La medersa Ben Youssef

celle là n est pas de moi ...

 

  • Les jardins de Majorelle. Gros coup de coeur. Je VEUX le même jardin !

 

  • Le palais de la Bahia

celle là n est pas de moi

  • Le musée de Marrakech

  • La koutoubia

  • Les Tombeaux Saadiens

  • Le palais Badia

  • la Koubba almoravide, un truc en forme de coupole en ruine pas trop intéressant.

celle là n est pas de moi

+

  • La Mamounia pour voir un palace une fois dans sa vie , le thé dans les jardins est très abordable. (C’est le prix du thé au Francoeur en face de chez nous et qui est  loin d’être un palace…) En plus mon mari y a vu la plus belle fille de sa vie ( après moi et la petite, cela va sans dire ). C’est vrai que les hôtesses en costumes traditionnels étaient jolies.

Surtout ne pas se priver de la calèche quand on a mal aux pieds.

Les bonnes adresses :

  • La Terrasse et le Café des Epices, dans les Souks, On mange très bien et peu cher sur la terrasse où on s’assoit dans des canapés dans des compartiments/maisonnettes  individuels, on se croirait limite sous la tente…

 http://www.terrassedesepices.com/fr/home/reservation.shtml

  • Chez Chegrouni, vous ne le raterez pas sur la place Djemaa-el-Fna, en haut sur la terrasse on a une belle vue sur toute la place, c’est bon ( couscous, tajines, grillades…) et pas cher. J’ai moins aimé Les Prémices, aussi sur la place.

  • Chez Kermala pour un Hammam en duo et un dîner marocain.Avec mon mari on s’est offert 2 h en amoureux, on s’est fait laver et gommer au savon noir ( avec les pelures de peau qui partent ) par une jolie jeune fille dans une pièce bien chaude et humide avant de se faire masser l’intégralité du corps de la plante des pieds au sommet du crâne ( érotique ? Reposant… ) .C’est une bonne adresse un peu chère mais TRES PROPRE .La salle de hammam est petite puisqu’on y rentre 2 par 2 donc sympa pour les couples qui veulent être tranquilles.Le dîner se déroule dans le très joli patio du riad, il n’y a pas de carte, on mange le menu du jour. Très bon. Presqu’en face du riad Zineb, celui de mon papa ♥

http://www.riadkarmela.com/

http://www.marrakech-hebergement.com/

  • Chez Dar TimTam , un restaurant dans le patio d’un grand riad dans les souks,  c’est un  peu cher ( on mange pour 20 /25 € ) mais c’est bon et le cadre est très reposant et poétique.

  • Le café Palais El-Badi , on mange très bien sur la terrasse à 2 mètres des cigognes !!!

  •  Le 16  Café , place du 16 Novembre dans le  Guéliz un peu branché , pour ses glaces aux parfums déments ,      ici “cornes de gazelle, nutella !”

  • L’Annexe, pas trop loin des Jardins de Majorelle, mélange très réussi entre cuisine française et marocaine.

 http://www.lannexemarrakech.com/

Et grosse déception sur les couscous en général, je n’en ai pas mangé un comme j’aime. Ils sont tous fades avec parfois du beurre rance dedans qui est la chose la plus infecte à mettre dans de la graine. Par contre TOUS les tajines étaient absolument délicieux .

tajine pruneaux amandes

couscous au poulet

On a mangé les meilleures cornes de gazelle du monde chez…Acima = Auchan !!! On en a mangé partout  tous les jours, même à la Mamounia, et bien  les meilleures étaient celles d’Auchan , et de très loin ! Nous n’avons rien acheté dans la pâtisserie des Princes ( citée comme la meilleure de la ville dans tous les guides ), par ma faute, parce que les pâtisseries étaient couvertes de guêpes et que j’ai mis mon veto. Guêpes ou abeilles ? Je ne sais pas les reconnaître et la différence entre les 2 nous a bien fait plusieurs sujets de conversation …

Qu’est ce qu’on rapporte en souvenirs ?

Bien sûr il faut marchander, on commençait par diviser systématiquement le prix par deux, et après on avisait… on s’est sûrement fait avoir… mais de bon coeur.

C’est un peu le royaume de la contrefaçon mais moi j’aime pas les trucs avec des logos ( la virgule ne passera pas sur les chaussures de ma fille…enfin on en reparle dans 10 ans )… et perso je trouve ça nul d ‘acheter un faux sac Vuitton, déjà que les vrais sont moches et vulgaires…mais si vous voulez vous faire plaisir il y a de quoi faire…

  • J’ai quand même rapporté 2 sacs en cuir de très bonne qualité.Non la pluie ne fait pas de taches dessus et oui les lanières tiennent toujours ( 20 € chacun )
Le beau sac offert par mon mari !

  • Une djellaba pour moi, ma fille et mon mari, ( 30€ pour la mienne ) belles sur place mais est ce que nous allons les remettre ? Je ferai l’essai dans mon quartier ( Lamarck-Caulaincourt ) et je vous tiens au courant…

 

  • De l’huile d’argan à la fleur d’oranger , elle n’est pas certifiée bio mais elle sent Teeeeelement bon !

 

  • du raz el hanout et des carrés d’ambre.Là on s’est franchement fait avoir.On s’est fait embarquer dans une des 1000 herboristeries et on a eu le droit à la présentation dans les règles de tous les produits…sympathique mais hors de prix !
  • des babouches ( 8€ pour les  petites ). Solides. Moi c’est pas mon truc mais Doudounette ne met plus que ça.

 

  • Un manteau en laine ( 30€ ), comme ça en passant, de très bonne qualité, qui me rappelle un manteau Paul&Joe 10xplus cher . 

  • Un joli collier avec des boules en laine multicolores ( 4€ ) que je suis obligée de partager avec ma fille!

 

 

  • Ah! Et aussi  des fausses Ray Ban à 3€ parce que le truc de moins d’un mètre a cassé les miennes le 2 ème jour et que je ne porterai plus tellement la qualité des verres est nulle.

  • Et un petit tableau naïf peint sur du bois pour mettre dans la chambre de ma fille. Quand elle en aura une.( Parce qu’on est des parents méchants  et que dans notre F2 on s’est gardé la chambre, on la fait dormir dans un coin du salon . Hey dans un lit  quand même ! )

 On habite à 10 minutes de Barbès ou de la porte de Clignancourt donc on a fait l’impasse sur le service à thé, les plats à tajines,la mosaïque, les poteries, tapis et autres objets en cuivre …pas très pratiques à transporter.Maintenant si vous habitez Cleden-Cap-Sizun vous ne mettrez de toutes façons jamais le pied au Maroc  ça peut être une bonne affaire.

Cette dernière remarque barrée est de l’humour , mon mari me dit qu’il faut que je précise. Mon nom de jeune fille trahit sans aucun doute possible mes origines bretonnes .

PS : que celles qui pensent avoir reconnu l’intégralité de la collection H&M printemps 2011 se rassurent, c’est bien le cas…

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Réveils nocturnes

12 avril 2011 par Anne

Voilà un sujet que l’on m’a proposé et qui nous touche tous à un moment où à un autre .

(juste parce que mon 2eme appart ressemblait un peu à ça)

Attention les réveils liés au petit tyrannosaure qui hurle “papa maman” “j’ai peur” ou “ bibi” dans la chambre d’à côté ne comptent pas…Nous parlons des réveils liés au dysfonctionnement de NOTRE système nerveux.

1ères causes évidentes : le stress, les pensées et les chocs psycho-émotionnels qui peuvent perturber le bon fonctionnement du sommeil ainsi qu’une mauvaise gestion du  système nerveux.

Voici ce que je peux vous proposer comme conseils généraux. Après bien sûr il faudrait faire une consultation individuelle pour les besoins personnels.

  • Pratiquer un sport en plein air régulièrement ou juste marcher en plein air dans la journée en essayant de lâcher prise. Au pire on ouvre les fenêtres et on aère bien sa chambre et sa maison le plus souvent possible.Le système nerveux a besoin de beaucoup d’oxygène. Si on a une machine près de chez soi ne pas hésiter à faire des séances de bol d’air Jacquier qui sentent bon le pin des Landes et qui font comme si on avait fait 2 heures de promenades en forêt  http://www.holiste.com/fr/produits/bol-d-air-menu. On n’ en fait pas non plus toute l’année, mais là c’est l’occasion. 
  • On change de literie quand elle est vieille et on dort dans une chambre avec une température autour des 20°.
  • le soir on dîne légèrement et de bonne heure.
  • On y mange des glucides simples et complexes, le système nerveux a besoin de sa dose de glucose : donc des céréales, des légumineuses, des féculents, des légumes,des fruits cuits, du sucre complet…On peut éviter les céréales qui contiennent du gluten à savoir le blé, l’avoine, le seigle, l’orge,  l’épeautre et le kamut.Par ex une assiette de quinoa avec de la ratatouille + une compote ou une grosse soupe poireaux pomme de terre + du fromage de chèvre ou du riz au curcuma et aux lentilles roses + de la faisselle de brebis au coulis de fruits rouges  me paraissent pas mal . Bref, c’est pas le moment de faire un régime hyper protéiné.
  • On peut faire une cure de tisane de Valériane ou de Passiflore, pendant au moins 3 semaines, on en prend plusieurs tasses dès 17h. Ou la tisane 3147 réveil nocturne de l’Herboristerie http://www.herboristerie.com/tisanes-fiche-3147-reveil-nocturne-3357.html
  • On peut diffuser ou se masser avec des HE ( huiles essentielles ) de lavande vraie, de camomille noble ou de petit grain bigarade.Quelques gouttes ( 2/3 ) dans une huile végétale et on se masse le plexus solaire…ou ce qu’on veut ! Le soir au coucher. Surtout on ne se met pas au soleil après .
  • On fait une cure d’un mélange de vitamine B. Ex: le complexe Mega B 100 action prolongée  de chez Nature’s Plus, 1 comprimé au cours d’un repas .Le matin ou le midi.
  • On fait une cure de magnésium, voilà une grande liste d’aliments qui en contiennent  http://www.lanutrition.fr/les-aliments-a-la-loupe.html?nstate1=2&select_nutriment1=27&option=com_nutrition&filter_order=&filter_order_Dir=&view=searchnutrition&layout=bynutriments sinonon peut On peut prendre aussi 2 comprimés de Fitoform Magnésium marin, le matin, le midi ou le soir.
  • On fait une cure d’Oméga  3. Par ex une gélule d’Huile de Lin par jour de chez Nature’s Plus ( j’aime bien tout prendre dans le même laboratoire mais ça n’a pas beaucoup d’importance )

Le mieux c’est d’apporter les nutriments directement via l’alimentation cf l’article sur l’huile de cameline et les Oméga 3 mais on peut aussi prendre des compléments alimentaires.N’hésitez pas à rentrer dans un magasin bio et à vous faire conseiller, il y a presque toujours une personne compétente qui est là pour ça .

Par ex le complexe TRANQUILITY de chez Nature’s Plus réunit la Valériane et le magnésium + de la camomille, du calcium et du L-Tryptophane qui sont aussi intéressants dans les pbs de réveils nocturnes.1 à 3 comprimés au coucher.( dans ce cas on ne prend qu’un seul comprimé de magnésium marin Fitoform )

  • On fait une cure d’élixir floral .Il y en a plus de 100, pour s’aider à trouver le sien on peut consulter l’excellent livre de Philippe Deroide “Les élixirs floraux européens” aux éditions “Le souffle d’or” qui est ma Bible. Par ex, pour stopper les pensées répétitives qui tournent en boucles et qui nous empêchent de nous rendormir  prendre du White Chestnut/Marronnier Blanc, 3 gouttes sous la langue, 3 fois par jour, pendant 3 semaines .Je trouve les élixirs floraux MIRACULEUX et mon rêve secret serait de travailler dans une boutique qui leurs serait dédiée. Je vous conseille la marque DEVA, en magasin bio, de mémoire 8€ le flacon.Les fameuses Fleurs de Bach font partie des élixirs floraux.
  • On arrête/réduit : café, alcool,tabac,thé noir,chocolat,sucre blanc, édulcorant.On peut les remplacer par des substituts que l’on trouve en magasin bio mais la caroube n’aura jamais le goût du chocolat ni la chicorée le goût du café je préfère vous le dire tout de suite…
  • On arrête pour un temps tout surmenage physique, digestif, professionnel, psychique…plus facile à dire qu’à faire mais si on suit les conseils précédents on va y arriver .
  • On s’offre des plages de relaxation, massage des pieds, du visage, de la tête…
  • Si on se réveille plutôt entre 1h et 3h du matin on peut envisager un drainage du foie et/ ou de la vésicule biliaire sur 3 semaines à base de jus de plantes ou de tisanes .Là aussi la plante dépend de chacun, par ex le pissenlit et l’artichaut marchent bien.La tisane 7962 formule hépatique de l’Herboristerie aussi.http://www.herboristerie.com/tisanes-fiche-7962-formule-hépatique-3342.html Tous ces drainages sont un peu amers…

 

  • Il se peut aussi qu’on ait besoin de drainer un émonctoire engorgé mais là aussi il faut faire une consultation avant pour le savoir.

La liste n’est pas exhaustive mais c’est ce qu’il me vient à l’esprit.

Je vous conseille aussi de ne pas dormir à côté de votre télé, ordinateur, téléphone portable…etc.

Si les symptômes persistent la naturopathie propose aussi d’autres pistes comme réorganiser sa chambre selon le Feng-Shui ou le naturopathe peut réorienter la personne vers un ostéopathe, un réflexologue, un hypnotiseur, un acupuncteur, un homéopathe…selon les besoins individuels et les sensibilités de chacun.Et on peut même aller plus loin avec le décodage biologique , la psychogénéalogie, la cartographie du sol…

Pour finir je vous rappelle que le naturopathe n’est pas un médecin et que la loi étant ce qu’elle est  ces conseils ne vous dispensent pas de vous tourner en premier lieu vers votre médecin généraliste surtout si vous avez une pathologie connue ou si vous êtes enceinte.

Voilà,

n’hésitez pas à me proposer des thèmes si vous voulez que je les aborde, vous-même avez peut -être des trucs et astuces contre les réveils nocturnes.

Pour les difficultés d’endormissement où les réveils précoces ( genre à 5h du mat sans possibilité de se rendormir ), une bonne partie des conseils sont aussi valables. J’y reviendrai peut être plus spécifiquement si cela vous intéresse.

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Dentifrice bio

12 avril 2011 par Anne

Voilà ce que j’utilise en ce moment :

Avec une  préférence pour le premier.

Je DETESTE les dentifrices au goût de menthe glaciale qui parfument la bouche pendant des heures.

Je ne comprends même pas les gens qui se lavent les dents avec ce genre de dentifrice juste avant de prendre le petit déjeuner, les aliments n’ont même plus de goût !!! Tout est anesthésié sous la menthe forte !!! En plus parfois ça  m’attaque la muqueuse au niveau des joues…Et puis c’est froid et moi j’ai horreur du froid et ça se rince mal .

Moi je veux me laver les dents et garder un parfum DISCRET  dans la bouche voire pas de parfum du tout.

De toutes façons si on se lave les dents régulièrement et si on a une bonne hygiène de vie on n’a pas une mauvaise haleine, pas la peine de tout planquer derrière un nuage de  menthe forte. D’ailleurs je trouve ça toujours suspect l’haleine ultra bright et c’est pour moi le summum de l’anti sensualité et de l’artificiel .

J’ai toujours détesté embrasser des garçons qui venaient de se laver les dents où qui mâchaient des chewing gum à la menthe forte .

Attention, je n’aime pas la mauvaise haleine, hein, mais un parfum naturel de salive me convient parfaitement .

Ces 2 dentifrices Vademecum bio lavent très bien les dents et laissent un parfum discret alors je les valide dans ma trousse de toilette idéale.

Je ne vous rappelle pas l’importance de vous servir de produits bio, surtout que là en plus on est en accès direct avec les muqueuses et vu que c’est un geste qu’il est de bon ton de répéter 2 fois par jour, je ne vous dit pas ce que ça fait sur la durée de toute une vie si vous utilisez des cochonneries…Si je vous le dis : ça pollue directement l’intérieur du corps ! 

Attention: on trouve beaucoup de cochonneries à la pharmacie, au supermarché, dans la publicité, dans des marques censées être au top…

Indignez vous sur ce que j’ose écrire, c’est la 1ère étape naturelle… mais à l’occasion achetez donc un produit bio à la place de votre habituel  juste pour voir …

J’utilise aussi du Per Blan citron

C’est une boite bleue qui contient de la poudre dentifrice et qui marche aussi très bien . En magasin bio.

Et on utilise une brosse à dent avec des poils SOUPLES .

Si j’ai le temps je vous raconte la fois où je me suis fait blanchir les dents, ça m’a coûté la peau du c**, ça m’a fait un mal de chien et ça a tenu une semaine…+ tous les trucs bien chimiques pour blanchir les dents  qui attaquent l’émail et les gencives…

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Les culottes en coton bio H&M.

10 avril 2011 par Anne

Parlons lingerie.

Après avoir essayé tout un tas de trucs plus ou moins seyants et confortables pendant mes années de jeunesse,

j’en  suis revenue à  la culotte blanche en coton .

Un classique qui a ses adeptes dont je fais partie.

J’achète les miennes chez H&M parce qu’elles sont presque à 100% en coton Bio ( qui est le mot magique chez moi, comme vous avez pu vous en rendre compte…) il y a 5 % d’elasthanne.

Je les prends une taille au dessus de la mienne pour qu’elles soient bien confortables et elles le sont .

Je les lave à 40° ou 60° et elles restent impeccables .( L’élastique ne craque pas sur le côté après 2 lavages comme avec les culottes Babou ou Giga… )

Je vous mets même une photo très indécente de la culotte portée :

Qui a dit que la culotte blanche n'était pas sexy ?

 

ça c’est le modèle que je porte, 12,95€ le lot de 3.

Il y a aussi le modèle « Hotpants » et le modèle « Briefs ».

Tout ça en blanc, noir, couleur, à  motifs…

Pour les grandes occasions et les tenues moulantes il  y a son cousin,  le string en coton blanc .Et bien sûr les soutien- gorges qui vont avec.

On reconnaît les articles en coton organique grâce à la grosse pastille verte .

Pour celles qui veulent voir un peu ce qui se cache derrière « l’organic cotton »

http://www.plurielles.fr/mode/astuces/tout-savoir-sur-le-coton-biologique-ou-coton-organique-4354722-402.html

En bref un vêtement de très bonne qualité qui respecte enfin l’écologie,

sauf que c’est made in Bangladesh, un peu dommage…

Pour la peine dorénavant on ne s’achète  qu’ un petit nombre de culottes seulement ( de toutes façons on met toujours les mêmes : les plus confortables, non? ). Et on arrête les achats de fanfrelucheries inutiles.

Enfin moi c’est ce que je vais faire.

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Ma lessive Sonett

8 avril 2011 par Anne

Encore un article pour les mamans puisque je vais vous parler de ma lessive .

Que les papas se rassurent, j’ai prévu de faire rapidement un test sur les culottes en coton bio de chez H&M avec photos à l’appui…

Ma lessive est bio, bien sûr.  J’essaie d’inclure un peu d’écologie dans chaque geste de mon quotidien à chaque fois que cela est possible. 

Et je prie bien fort  pour que cela rattrape un peu notre grand n’importe quoi général…

Pendant longtemps j’ai utilisé Ariel, celle ci est tout aussi bien , elle enlève la quasi totalité  de toutes les taches.

Elle est 100% biodégradable, garantie sans OGM et  fabriquée à partir de savons, d’huiles végétales et d’huiles essentielles issues à 100 % de l’agriculture biologique .

A la maison j’ai :

  • une petite fille de 2 ans qui va à la crèche et qui revient barbouillée de  feutre, peinture, chocolat, yaourt, pâte à modeler, sauces diverses et variées…sans oublier les accidents de couches qui fuient avec au mieux du pipi…
  • un mari, qui a de l’humour, mais peut être pas au point que je parle de ses chaussettes et de ses caleçons…
  • Et moi. Qui sert de sopalin géant à ma fille et qui ai mes règles  ( qui débordent parfois… ).

 

Bref ça nous fait beaucoup  de taches sur tout un tas de supports différents, du coton, de la laine, de la soie, du synthétique…du blanc, du noir, de la couleur…à  30°, 40°, 60°, 90°.

Et ben ma lessive elle s’en sort bien. Et en plus elle sent bon et elle n’est pas chère .

Ouais,  5,50€  les 1,5l , ça fait 15 grosses machines soit 36 centimes le cycle .

Dans ma machine j’ai aussi une boule de lavage mais je mets de la lessive quand même ( !?! ).Je n’ai jamais essayé sans lessive du tout comme il le conseille. Il faudrait que j’essaie sur du linge pas trop taché pour voir…

Je mets aussi une petite rasade d’assouplisseur pour la forme qui lui aussi est complètement biodégradable

Alors  je vous ai convaincu ?

( PS : Il y a quand même  des taches rebelles  qui ne s’en vont jamais tout a fait, on a beau acheter une autre lessive, du détachant spécial bien chimique… Elles se font de plus en plus rares mais il y en a toujours une pour nous rappeler que la guerre n’est pas gagnée. )

Pour celles qui veulent lire c’est ici et c’est bien .   je trouve ces produits chez Naturalia .

http://www.sonett-online.de/france/home_f.htm

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Kibio solaire

6 avril 2011 par Anne

 

Voilà les beaux jours qui reviennent et ça fait un bien FOU !!!

Qui dit soleil dit obligatoirement  PROTECTION SOLAIRE .

 Ce n’est pas une lubie de naturopathe, pour une fois TOUT LE MONDE est d’accord sur le sujet, c’est vous dire !

Là aussi ça fait un peu ch  suer de devoir se tartiner le minois avant d’aller prendre un verre en terrasse mais que voulez vous le soleil n’est pas le meilleur ami de notre peau.

Attention, nous en avons besoin,  entre autre pour fixer notre vitamine D ( 15 à 30 minutes par jour sur le visage et les avant bras suffisent )  et  garder notre moral au beau fixe.

Mais il faut mettre une crème anti UV si on ne veut pas se retrouver très vite avec au mieux des taches et des rides et au pire…ne parlons pas du pire ( 2 millions de nouveaux cas de cancers de la peau chaque année  au niveau mondial. Mais en France on est  aussi malheureusement de plus en plus touché, même si on a l’impression qu’il fait toujours un peu un temps de chien… )

On n’y pense pas à 18/20 ans, on a autre chose à faire mais je regrette ne pas avoir mieux pris soin de ma peau étant jeune car tôt ou tard il faut payer l’addition !

Et oui c’est sympa d’avoir un joli hâle mais vous l’aurez aussi avec une protection. Promis.

Et l’été on ne s’expose pas sous le  cagnard entre 11h et 16h , même avec une protection. ( Merci aux chapeaux, aux paréos, aux parasols…etc ).

A Marrakech on a vu une petite blondinette manger avec son papa la tête en plein soleil, la pauvre devenait rouge écrevisse au fur et à mesure du repas. La prochaine fois je prends sur moi et je vais GENTIMENT avertir le papa, quitte à me faire traiter de connasse …

Bref,

j’ai donc choisi  ma protection solaire pour le visage que j’ai testée à Marrakech et j’en suis TRES contente.

Elle est BIO bien sûr puisque je ne teste que des produits bio :

( je vous rappelle que la peau est une porte d’entrée  du corps même si elle est moins flagrante que la bouche. Moins on  met de cochonneries  dessus  meilleure sera notre santé générale …)

http://www.kibio.com/fr/produits/produit.php?pr_id=166

C’est le fluide protecteur visage KIBIO solaire  30 spf  UVA/UVB .

Il  a une jolie couleur beige mais devient transparent à l’application.

Il sent bon ( le tamanu, la coco et la vanille )

Mais surtout on n’a pas l’impression de se tartiner le visage avec de  la colle blanche  comme avec les autres crèmes à fort indice de protection !

Il pénètre rapidement . Je mens si je vous dis qu’il ne brille pas un peu ( à quand un fluide solaire mat  ? ) mais avec un léger voile de  poudre le tour est joué ! On peut même sa maquiller par dessus avec un fond de teint, du blush et tout et tout sans que cela ne patine .

ça coûte : 16,90€ les 40 ml chez Mlle Bio. Ce n’est pas la crème la moins chère du marché mais  elle est assez agréable pour que je l’utilise régulièrement.

 Alors ça me va .

Je n’ai pas encore trouvé mon Graal en protection solaire pour le corps mais je vous tiens au courant,

Et vous,

vous utilisez quoi ?

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La pharmacie de voyage

5 avril 2011 par Anne

Voilà un pense-bête pour les mamans qui vont partir en voyage dans un pays « chaud  » avec un petit et où il n’y a pas 3 pharmacies tous les 10 mètres comme à Paris.

Les papas revenez dans 2 jours.

 Les papas ne font jamais les valises et ne savent pas reconnaître les médicaments.

Ils ne savent déjà pas où sont rangés les médicaments (  dans des boites en plastique sous le canapé ! ). Il paraît qu’il y en a même qui ne savent pas où est la cuisine… 

 ça me rappelle la fois où mon mari a voulu absolument moucher la petite à 5 h du matin (?!?) alors que j’étais proche du coma  à force d’enquiller les nuits blanches courtes ( entrèe à la crèche = entrée en Enfer ). J’ai eu beau lui expliquer, certes d’outre tombe  mais en détails, la cachette  du sérum et du mouche bébé , il ne les a  jamais trouvés.

Après avoir quand même TOUT retourné, sauf l’endroit indiqué, allumé toutes les lumières et claqué  les portes…

J’ai dû me lever ,

et pour la 1ère fois on a failli divorcer

pendant 5 minutes.  

Bref, les mamans , voici ma liste pour ma petite de 2 ans en partance pour Marrakech :

  • Un thermomètre rectal
  • Du Sérum Physiologique en unidose
  • Un mouche bébé ( celui où on aspire ) avec les recharges 😉
  • Du Doliprane en sirop et en suppos
  • Du Dacryoserum pour les yeux
  • Du Smecta et  du Primpéran nourisson pour les diarrhées et vomissements
  • des carrés désinfectants en unidose Pharmadose , des pansements et des Steri-Strip pour les coupures
  • Des suppos Cristal à la glycérine contre la constipation ( ma fille y est sujette )
  • De l’Arnica Montana en granules  homéopathiques pour tous les petits et gros bobos
  • De la crème Arnican pour les coups

 

On s’est servi :

  •  du sérum phy, les Souks sont très propres ( les rues sont plus clean que chez nous ) mais très pollués par la poussière et les mobylettes, d’où lavage des yeux et du nez…
  • d’un suppo de glycérine, on l’a gavée de bananes avant de partir histoire d’éviter la diarrhée, mauvais calcul…
  • de l’Arnica Montana et de l’Arnican, en descendant de l’avion  je lui ai claqué le museau dans la tablette ( mère indigne ! )
  • Et on a acheté sur place du Toplexil : un sirop vachement efficace contre la toux d’irritation because of the poussière et mobylettes

 

Et bien sûr un chapeau, des lunettes de soleil certifiées aux normes CE,  de la crème solaire avec un fort indice de protection et du Baccide ( gel hydroalcoolique sans rinçage pour laver les mimines quand  y a pas d’eau ni de savon )

En relisant j’aurais pu prendre aussi un petit tube de Biafine.

Je réfléchis à remplacer les médicaments par des remèdes naturopathiques mais pour les petits c’est un casse tête …je vous tiens au courant.

Et vous, vous prenez quoi dans la trousse de voyage idéale ?

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Riad Zineb Marrakech

3 avril 2011 par Anne

 

Je vais vous parler du riad où nous avons passé 8 jours MERVEILLEUX .

http://www.marrakech-hebergement.com/

Bon je ne peux pas vous cacher que c’est le riad de mon papa  ♥

mais je vais être très objective,

on est professionnelle où on ne l’est pas…

Ce riad est situé dans la Médina , au coeur de la ville historique, dans une des nombreuses ruelles des Souks.

 A  5minutes à pied de la place Djemma El-Fna, de la Medersa Ben Youssef, du musée de Marrakech…A 10 minutes de la Koutoubia, à 15 minutes des Tombeaux Saadiens, du palais de La Bahia, du palais El Badi…à 20/30 minutes du Guéliz

C’est un atout essentiel  d’être à l’intérieur des remparts et de pouvoir tout faire à pied.

 Je trouve absurde d’aller à Marrakech et de loger dans la ville nouvelle , Guéliz ou l’Hivernage, que je n’ai pas aimée. On ne fait pas 3 heures d’avion pour manger chez Mac Do entre Etam et Zara ( où les prix sont d’ailleurs  exactement aussi exorbitants qu’en France… )  dormir dans un hôtel à touristes ( aussi beau soit- il ) et ne rencontrer que des touristes allemands ( aussi beaux soient-ils 😉 )

Alors que là on se sent limite marrakchis , dans le coeur battant de la ville  auprès de la vraie population.

Et OUI,  c’est un avantage.

Je suis venue une 1ère fois à Marrakech il y a 20 ans et je me rappelle que j’avais trouvé les vendeurs des souks hyper relous  “  la gazelle  ” ,  “ viens voir juste pour le plaisir des yeux  ”en prenant le bras et attirant limite de force au fond du magasin…

Il n’en est plus rien !

ça marchande toujours sec mais on peut se promener super tranquillement ( en prenant garde aux ânes et aux mobylettes ) on peut rentrer dans un magasin, essayer quelque chose et repartir sans l’acheter sans que cela ne déclenche un drame. Ceux qui ont déjà fait les souks me comprendront.

Les gens ont été partout super gentils, en offrant souvent un petit cadeau au petit trésor : savon, porte-cles,ambre, bricoles…Bisous!

Elle a dû se faire embrasser une bonne cinquantaine de fois ! On nous a salués tous les jours, comme ça, pour rien, juste pour dire bonjour , ce qui ne m’est jamais arrivé à Paris …

Le riad est de plus très beau , typique, je vous laisse découvrir les photos qui parlent d’elles-mêmes,

La porte du " salon " au petit matin

 Photos de la chambre  » Amina  » , la moins chère, je vous laisse imaginer les autres… Je ne vous montre pas la  nôtre à cause du fourbi ;-), il  y a  aussi sur place un lit d’enfant, une chaise haute  et une poussette

Une partie de la Suite

 

le petit coin détente du 1er

il y a 2 étages  + une terrasse  avec vue sur l’Atlas où il est très agréable de prendre le petit déjeuner !

Au milieu il y a un patio avec une piscine chauffée et un système que l’on peut enclencher pour nager à contre courant.

En soirée

 Et bien sûr la fontaine aux pétales de rose et  son clapotis relaxant.

Bien qu’on soit au milieu des souks, une fois la porte  du riad  fermée on n’entend plus aucun bruit et on se sent apaisé comme dans une bulle de bien être .

Le personnel du riad est absolument fantastique de gentillesse et d’efficacité .

Il y a Khadija, discrète et dynamique, qui fait et sert le petit déjeuner, prépare le thé vert à la menthe fraîche et les gâteaux ( si on lui demande elle donne bien volontiers le cours de préparation  ) et s’occupe de tout.

Le petit déjeuner change un peu tous les matins : viennoiseries, jus d’orange pressé 5 minutes avant d’être servi, thé, café, pain, crêpes marocaines, pancakes, beignets, gâteaux, beurre, confitures…yaourts maison à tomber par terre !

cliquer sur la photo pour la voir en entier

 

Limite on peut se passer de manger le midi ( ce qu’on n’ a jamais fait parce qu’on NE FAIT PAS sauter un repas à mon mari et qu’on le prenait tôt vers 8h30 mais il peut être servi plus tard, je pense que mon frère n’a jamais dû le prendre avant 10h30…).

On peut aussi à l’occasion manger sur place le midi ou le soir des tajines, couscous, pastillas…etc. Abjalil nous a offert un couscous préparé par sa femme  .

 Oui. Offert de bon coeur. Bon le fait que je sois la fille du chef y est peut être pour quelque chose mais vu les gentilles remarques laissées dans le livre d’or je crois que ce sont vraiment des gens bien.

Abjalil donc  qui s’occupe de la piscine et des petits travaux et dont la présence masculine  rassure .C’est lui qui est parti nous acheter une poussette le 1er jour parce que nous  l’aurions  payée 10 fois, 3 fois plus chère et qu’on ne savait pas trop où aller.

Rabia, pour le ménage ( les chambres sont faites tous les jours ) qui a très gentiment lavé et repassé nos vêtements plein du vomi d’Ava que j’en étais gênée.

Hussen qui vient nous chercher à l’aéroport, de jour comme de nuit .Il propose des excursions dans son beau 4×4 gris .On peut décider de partir 1 journée à Essaouira où dans la vallée de l’Ourika ou dans l’Atlas.Ce qu’on a fait. Malheureusement ça tourne un peu et la petite a dégobillé tout le trajet 😉 . Mais c’était très joli .

On peut aussi partir  quelques jours à Ouarzazate et même dans le désert.

Où aller faire du ski, comme mon frère 😉

Bref  Hussen conduit très bien , il a aussi 2 petits jumeaux de 14 mois , il ne s’est donc pas évanoui d’horreur quand Ava a vomi partout dans sa belle voiture…

ET il y a Donia  la grosse  tortue de terre qui se promène  partout dans le patio…

Et bien sûr mon père ou Irina.

 Qui nous donnent des adresses démentes de hammams, de restaurants  ou de pièges à éviter ( par ex il ne faut pas prendre le jus d’orange sur la place même s’il fait énormément envie parce qu’il est parfois coupé à l’eau ; par contre c’est OK pour la glace aux cornes de gazelle du 16 sur Mohammed V …etc )

Bon alors?

Et les points négatifs?

Je pense que je ne viendrais pas  en plein hiver car les chambres sont grandes , le riad est très aéré, je pense qu’il doit faire un peu froid le soir et le matin …Il y a des chauffages et une cheminée mais j’ai l’habitude de vivre dans un appartement honteusement  surchauffé …

Pareil, je ne viendrai pas en plein été même si je crois qu’il y a  un système de  clim dans les chambres .

Et puis il y a le nom.

J’en aurais pris un autre.

 

PS : je ne sais pas, je vais demander à mon père mais si vous venez de ma part il vous fera sûrement  un petit quelque chose 😉

C’est Ok  pour mon père, il y aura donc une remise pour les lecteurs du journal d’une naturopathe qui viendront de la part d’Anne .

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easyJet

1 avril 2011 par Anne

Voilà un article pour  ceux qui prennent l’avion tous les cinquante ans comme moi .

Au mois de décembre on a fait un voyage à Londres qui s’est avéré beaucoup plus fatiguant que prévu.

On est tombé dans la tempête de neige du siècle .  La petite hurlait à chaque fois qu’il fallait sortir de l’hôtel. Même emmitouflée comme une inuite.Il faisait nuit à 16h. On a fait 8h d’Eurostar pour le retour.

Bref on avait envie de SOLEIL et de REPOS .

Il se trouve que mon papa a un joli riad à Marrakech, depuis longtemps, mais les péripéties de la vie et ma peur de l’avion ont  fait que je n’y étais pas encore allée ( au Maroc si, 2 fois, mais dans le riad nada ) .

Alors on a décidé que le moment  était venu d’y aller .

C’est moi qui me suis occupée des billets  et 3 mois avant le départ j’ai trouvé les moins chers sur easyJet .

http://www.easyjet.com/asp/fr/reserver/index.asp?lang=FR&dinsight=5248&WT.srch=1&kwsl=23869353&adid=18479006031

Les moins chers, les moins chers : attention !

J’avais des impératifs de date  ( y’en a qui travaillent   ) +

 je ne voulais pas partir et revenir  tard le soir/en pleine nuit/tôt le matin parce que je suis snob, vieille, cool +

Je voulais absolument partir de Roissy ( à 50minutes porte à porte de chez moi merci le métro et le RER B ) , c’était pas le moment de courir à Orly ou Beauvais ou je ne sais où avec poussette et bagages , j’ai déjà un peu hésité à  ne pas claquer x€ dans un  trajet en taxi, c’est vous dire mon amour pour les complications  +

Je voulais un vol RAPIDE et sans escale pour rester le moins longtemps possible dans le cercueil volant

Et une compagnie bien notée où les avions ne se cassent pas la gueule…

J’ai donc trouvé des billets aller/retour à 125€ si je me souviens bien

Ce n’est pas un exploit, vous pouvez trouver moins cher si vous avez moins d’impératifs mais c’est très honnête.

( On a déjà payé plus cher  pour un aller / retour  Paris / Avignon en TGV )

Je les ai trouvés et achetés très facilement sur easyJet.com

Après on les imprime ( autant de fois qu’on veut si on est un peu tête en l’air et qu’on perd la première version ) et on se présente 2h avant au Terminal indiqué.

Ce qu’il faut savoir sur easyJet  :

  • Une enfant de 2 ans 18 jours et 12,5 kilos  paye le même prix qu’un adulte !!!  Scandaleux.
  • Pour mettre une valise en soute il faut rajouter un forfait de 22€ aller /retour, sans dépasser 20 kilos maximum ( ça fait une GROSSE valise bien pleine, la mienne faisait 19,5 au retour avec tout mon fourbi, celui de la petite et tous les souvenirs achetés )
  • On a pris aussi l’assurance annulation parce que maintenant il faut aussi composer avec les épidémies de rougeole et de varicelle de la crèche.+ 20€ par personne…
  • On n’ a le droit qu’à UN  SEUL  bagage à main en cabine qui ne doit pas dépasser des mesures très strictes ,on en a vu plein se voir refuser le bagage à main, devoir le mettre en soute et là ça douille parce que c’est 10€ le kilo …!

  • (On a quand même le droit  d’ avoir aussi en + le sac du duty free 😉 )
  • Les poussettes vont gratuitement en soute.Merci de ne pas nous avoir prévenu quelque part, on aurait économisé 22€ pour le bagage de la petite.
  • Ce n’est pas la peine de payer le supplément « Speedy Boarding » quand on a un enfant de moins de 5 ans puisqu’on passe automatiquement derrière les 3 clampins qui l’ont acheté ( merci Ava ! )et donc devant tout le monde .
  • Les places ne sont pas numérotées, les premiers arrivés s’assoient où ils veulent.
  • Pour les médicaments j’avais une belle trousse dans le sac à langer qui est passée en cabine sans que l’on me demande l’ombre d’une ordonnance.
  • En soute j’avais une boîte de seringues et de l’alcool à 9O° ( petit problème de coagulation ) qui sont aussi passés sans que l’on me demande quoi que soit.
  • On est censé ne pas transporter de liquide mais je suis montée  en cabine avec une bouteille de 75cl d’eau et 25cl de lait fraise à l’aller et 2×1,5l d’eau et 2x25cl de lait chocolaté au retour…
  • J’ai trouvé le personnel moins désagréable que prévu,  limite avenant même.
  • Il n’y a bien sûr pas de collations offertes à bord mais les boissons et snacks vendus dans l’avion ne sont pas si chers que ça ( où alors c’est parce qu’en habitant Paris j’ai déjà bien l’habitude de me faire arnaquer )

  • L’avion comptait 150 personnes avec 3 places de chaque côté d’une allée centrale, les sièges étaient confortables et tout était propre.
  • Pour éviter les turbulences il faut se mettre à l’avant ou au moins avant les ailes ( ce qu’on a fait )
  •  Mention pour les hommes : les hôtesses n’ont pas été recrutées chez Elite ( ce dont je me fous )  mais plutôt dans la queue du supermarché et l’uniforme orange est très ringard ( mon mari a été très déçu …)
  • A l’aller ils nous ont quand même perdu notre poussette, on a dû perdre 1/2 heure à remplir une déclaration de perte . On a racheté tout de suite une autre poussette ( les Souks avec un bébé à la main ou aux bras c’est juste IMPOSSIBLE ) .finalement la poussette est arrivée 24h après . On aurait peut être pu se faire rembourser la nouvelle poussette et le taxi pour venir  rechercher l’ ancienne à l’aéroport  mais c’est des clopinettes par rapport au temps qu’il faut perdre au guichet.Et qu’en plus on n’a aucune facture .
  • Le vol a duré moins longtemps que prévu, 3h à la place des 3h30 annoncées que j’en ai failli pousser des cris de joie !
  • On est parti à l’heure. Sauf au retour mais il me semble qu’on a rattrapé le retard en vol.
  • On a cadenassé nos valises mais il y a sur place un service pour « draper  » sa valise de plastique. 9€.
  • Il y a un petit chariot de duty free, par exemple EdP Rose de One 50ml est à 49€ à la place de 76,90€ chez Séphora, je dis ça comme ça… ( en naturo on ne se parfume pas avec ça, au pire on évite le contact avec la peau en ne vaporisant que les vêtements…)

 Bref,

en gros j’ai été SATISFAITE et je repartirai volontiers avec easyJet,

 (  Mon père qui y va souvent préfère Transavia mais les billets étaient un peu plus chers à cette période …)

PS : 1/4 de Léxomil sous la langue c’est quand même bien, j’ai fais l’aller avec et j’ai eu nettement moins la frousse qu’au retour où je nai rien pris .

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