journal d'une naturopathe

Alors comment se passe votre automne ?

Ici ça va , comme ci comme ci comme ci comme ça .

Nous voilà revenus de nos aventures normandes ( mince pas le droit de mettre des photos du mariage mais le soleil était de la partie ) .

Mais je suis un peu fatiguée après toutes ces festivités , ces voyages et surtout par 15 jours avec mes deux , à plein temps . C’est sportif, entre number 1 qui fait sa crise d’adolescence depuis qu’elle est née  et number 2 qui a décidé de se réveiller à 6h30 😦

Je ne monte pas sur la balance et je ne regarde pas mes cernes dans la glace avant de m’ être un peu reposée là …

Pour me rebooster je me suis achetée une petite cure de pollen . Cela faisait longtemps que je voulais vous  parler produits de la ruche .

Avant de commencer ,

la première règle est d’acheter  son pollen frais  (ou congelé )

la seconde règle est d’ acheter son pollen frais  ( ou congelé )

 Oui c’est un peu plus cher mais ça fait toute la différence .

Pollen congelé Pollenergie

Pourquoi une cure de pollen ?

Pour une globale dynamisation  de l’organisme . Le pollen renforce le système immunitaire et lutte contre la fatigue . Sa composition le rapproche un peu d’un aliments riche en probiotiques , il va faire du bien à notre flore intestinale et donc renforcer notre immunité ( je vous en parle bientôt ) .

Le pollen est aussi riche en vitamines , minéraux, oligo éléments , enzymes , acides aminés , fibres… Utilisé régulièrement il prévient les carences et les déséquilibres .

De plus le pollen et plus particulièrement celui de châtaignier a des vertus anti stress  , en effet il serait très légèrement euphorisant grâce à son tryptophane.

( regarder en boucle le clip de LMFAO sexy and i know it marche aussi pas mal sur moi ) .

Oh oh  , de l’euphorie et du tonus j’en ai bien besoin , l’automne n’étant pas ma saison préférée  (et encore cette année avec tout ce soleil ce n’est pas si mal)  .

Le mois de novembre ne sert à rien , c’est le mois de la déprime , bon il y a bien mon anniversaire mais je me demande si je dois vraiment me réjouir de prendre une année de plus ? J’ai envie de me rouler dans mon plaid et de rester sur mon canapé à regarder la télé : Le Meilleur Pâtissier , Master Chef , Top Chef …ça déprime Arnaud mais depuis mes enfants je ne regarde plus une seule série un peu violente ( alors que j’ai regardé Irréversible sans tourner la tête ) , je serais même capable de trouver un épisode du Mentalist ou de Castle un peu anxiogène , limite . Bienvenue dans le club des gourdes ! De toutes façons j’ai une tonne de livres à lire , ça tombe bien .

Bref , en ce moment je carbure donc au pollen congelé , 1 cuillère à soupe le matin ( le goût est convenable )  , à la vitamine C et au L52 parce que j’ai un début de rhume qui stagne depuis une grosse semaine sans franchement se déclarer mais sans vraiment régresser non plus …j’espère en venir vite à bout !

Mon pollen est bio bien sûr , de la fameuse marque Pollenergie , 25 € pour 3 semaines de cure .

J’aimerais aussi réessayer une cure de gelée royale fraiche mais c’est un peu cher …

En conclusion , sans en attendre un miracle dès la première prise , la cure de pollen congelé fait quand même du bien à l’organisme , à court , moyen et long termes .

Les effets sont positifs , je le sens .

Par contre il y a un point que je n’arrive pas vraiment à éclaircir : les personnes allergiques au pollen, transporté dans l’air au printemps  , doivent elles éviter le pollen congelé ou non ? Personne ne se mouille vraiment . Puis-je en donner à Arnaud et à Ava sans les rendre malades ? Par principe de précaution je m’abstiens mais si quelqu’un a un élément de réponse je veux bien ! Ah oui parce que le pollen permettrait  de diminuer les effets des allergies justement !

 Et vous , vous avez déjà essayé la cure de pollen ?

PS : je tiens à m’excuser pour tous les mails auxquels je ne réponds pas . Je reçois régulièrement des demandes de conseils de personnes qui ont mal à la tête , au ventre , au coude , au pied ….Ce n’est pas que votre douleur ne me touche pas mais je ne peux pas vous donner de conseils sérieux avec si peu d’informations  . Une consultation de naturopathie dure 1h30 à 2h et après je passe encore souvent 4 h pour proposer des conseils pertinents . Je vous conseille donc de vous tourner vers un / une naturopathe dans votre région si ce genre de méthodes vous tentent .

J’essaie de revenir vite !