journal d'une naturopathe

• Je ne vous parle jamais de l’actualité mais pourtant je la suis et je m’y intéresse . Surtout quand il s’agit de scandales alimentaires .

J’ai déjà mangé des boulettes chez Ikéa  ;-(

Mais heureusement pas de tartelettes au chocolat …

Ces scandales m’étonnent à peine , on sait tous plus ou moins que l’industrie agro-alimentaire nous sert de la m***** , non ?

Et j’ai comme l’impression que ce n’est qu’un début .

Tout ce que je peux vous conseiller c’est d’acheter des aliment locaux , les plus bruts  , les moins travaillés possibles et de passer un peu plus de temps à les cuisiner chez vous . Il y a une époque pas si lointaine où je rentrais épuisée à 19h30 chez moi avec l’ envie de m’avachir dans le canapé , je sais que c’est parfois difficile de se mettre derrière les fourneaux . J’ai toujours des soupes bio surgelées , avec du pain complet et du fromage de chèvre ; ça nous a sauvé plusieurs soirées …J’essaie de faire mes menus  une semaine à l’avance mais je ne suis pas assez psychorigide structurée pour m’y tenir .

Je n’ai pas de solutions miracles pour garantir une qualité IRRÉPROCHABLE aux produits que j’achète . Il y a le bio , bien sûr , où les chartes sont sévères (mais où la fraude peut aussi exister) .C’est très intéressant pour le vrac , les céréales, légumineuses, tous les aliments secs…Il y a parfois des supers prix pour les fruits et légumes ( surtout quand ils sont un peu « moches  » ) .  Malheureusement pour la viande et le poisson ça se corse beaucoup .Je vous avoue que je  n’ai pas les moyens d’acheter tout mon poisson et toute ma viande en bio . Ou alors il n’y a plus de loisirs . Alors oui ça m’arrive d’acheter de la grande surface de moyenne qualité . Je sais que c’est mal , ça me prend la tête  …

Je vais m’inscrire à La Ruche Qui Dit Oui ? Vous connaissez , c’est bien ? A défaut de devenir 100%végétarienne je vais essayer d’être au moins  locavore 😉

Il y a déjà plus d’un an j’ai lu ce livre dont je voulais vous parler mais je ne sais pas trop par où commencer .

Sur la nouvelle nappe so kitch offerte par ma mère 😉

Il est ahurissant . De cruauté .

Je vous en reparle après ma grossesse ,

là j’ai trop besoin de manger de la viande ;-(

• Je suis allée chez Marques Avenue, à côté de chez moi , ces jours de neige , car il y a une grande aire de jeux couverte où Ava peut courir et jouer pendant des heures . C’est compliqué d’occuper les enfants quand il fait un temps de gueux , non ?  On en a profité pour faire des petits essayages chez Kid Store bien sûr et IKKS : 

Et j’ai acheté 2 vêtements pour Baby Boy . Il y a une grande vente éphémère JACADI , jusqu’au 23 mars , où les prix sont im-ba-ttables . Si cela intéresse les lectrices du coin . Il y a beaucoup de choix pour les petites filles , nettement moins pour les petits garçons, il y a aussi des accessoires et des vêtements pour femmes enceintes . J’aurais bien tué ma CB si elle n’était pas déjà morte.

Je me suis laissée séduire par 2 articles :

Un petit pyjama taille naissance tout doux avec son petit nounours . Apparemment bébé cachalot sera bien  plus gros qu’Ava , je vais donc directement privilégier le 1 mois mais il m’en fallait quand même un de petite taille au cas où . Prix ? 8€ !

Tous les pyjamas sont à 8 €  !!!

Jacadi n’est pas franchement rock n roll mais je trouve que la qualité est là et je n’ai pas les moyens d’acheter du Jacadi plein pot .

Une combinaison bien chaude en 6 mois . 15€ à la place de 65 €  !!!

Il n’y a que des prix comme ça , qui donnent envie de repartir avec l’intégralité de la boutique sous le bras . Il y avait des ravissants petits manteaux à 20€ en 1 ou 2 ans mais je n’ai pas la place de stocker … J’espère qu’il y aura d’autres ventes de ce genre dans quelques mois .

Marques Avenue 

9, quai du Châtelier
93450 L’Ile Saint-Denis
Tél. : 01 42 43 70 20

Lundi au samedi : 10h à 20h

Tous ceux qui me feront remarquer que Jacadi est made in China et ne s’inscrit pas du tout dans mon ambition locavore auront raison ;-(

Faire un peu c’est déjà mieux que de ne rien faire du tout , non ?

( Je suis la seule à me torturer avec mes contradictions ou cela vous arrive t il aussi ? )

• Pour la première fois de ma vie j’ai eu un épisode de remontées acides 

Et bien c’est très désagréable . Pour Ava j’avais des brûlures d’estomac, là en prime ça remonte ;-(

Enfin je touche du bois ça ne me l’a fait qu’un seul soir . Plus rien depuis .

Avant d’étudier comment traiter ça en naturopathie ( peut être avec du jus de pommes de terre et de l’argile ) j’ai pris du Gavisconell que j’avais chez moi . Pas de soucis pour la femme enceinte , idem avec le Maalox .Edit : J’ai reçu plein de messages pour me dire que le Maalox c’est de la merde car il contient de l’oxyde d’aluminium. Il est conseillé par les médecins et gynécologues pour lutter contre les remontées acides de la femme enceinte  mais prenez plutôt autre chose . Le gavisconell ne contient pas d’aluminium même si on reste dans le chimique .En naturo  je vous conseille un verre de jus de pomme de terre en attendant de faire un post spécial . 

Et pour finir petit bilan des jours de neige :

Mes hortensias roses et violets ;-( après le dégel

Fallait peut être les rentrer ,

non ?

Et un grand merci à tous et à toutes pour vos gentils messages ♥

je vous souhaite un bon week end !!! Allez nous on va partir se promener au hasard  dans Paris pendant qu’il ne pleut pas …