journal d'une naturopathe

( Nom de la gagnante du colis reporté à  demain, je n’arrive vraiment pas à télécharger » le truc qui tire au sort tout seul » , Arnaud doit  savoir le faire mais il est parti boire des bières et ne reviendra que très tard  complétement saoul …)

Bon, dès que je retrouve un semblant de bureau je vous refais une série d’articles de fond .

Sur le jeûne, l’irrigation du côlon, ce qu’il faut manger pour retarder le vieillissement de la peau, sur le desmodium et l’accompagnement en cas de cancer, sur l’opération des yeux au laser, sur l’épilation définitive ….Si vous avez des sujets que vous voulez  aborder, n’hésitez pas à me les proposer .

En attendant je prépare mes vacances dans le sud , chez mes beaux parents . Je ne sais pas si je vais encore les saouler avec un régime végétarien sans gluten ni lactose comme cet été .Ils s’en sont trop bien sortis, il faut que je me renouvelle ! ( Et que je  trouve d’autres idées diaboliques 😉 ) .

Mais je vais quand même profiter de ces 10 jours pour faire quelque chose . Prendre soin de moi, c’est comme ça que je conçois les vacances( ah c’est fun  ) . Avec une cure que je vous conseillerais de commencer plutôt début janvier, sauf si comme moi vous n’avez pas prévu de  faire d’excès de nourriture ni d’excès de boissons pendant les fêtes . ( Nan mais si je suis rigolote en vrai , j’ai vachement l’esprit de la fête et tout et tout, mais j’ intériorise, c’est ça . Beaucoup .)

J’avais envie d’essayer une cure de Régulat , il me fait de l’oeil depuis longtemps mais il est un peu cher ( un peu plus de 40 euros la bouteille pour 1 mois de cure  ) .Mais j’ai fini par l’ acheter  aujourd’hui.

Une cliente m’en a parlé en bien il y a peu et je me fie  aux clientes fidèles qui rachètent un produit .

Le régulat est un liquide  lacto fermenté bio fabriqué à partir de fermentations en cascades sur plusieurs semaines  de dattes, figues, noix, noix de coco, citrons, pousses de soja, oignons, céleri, pousses germées, artichauts, millet, pois, safran…A la fin, on a un produit pourri ( pfffffffff) très concentré en acides aminés, enzymes, prébiotiques et  nutriments de haute qualité .

Le Régulat relancerait le métabolisme et les défenses immunitaires, faciliterait la digestion,  garantirait une flore intestinale saine,  rééquilibrerait l’équilibre acido basique et surtout détoxifierait l’organisme . Beau programme .

Garanti sans sucre, sans gluten, sans alcool, sans conservateurs et hypo allergenique . Bien . Voilà de quoi finir, commencer l’hiver en pleine forme . Avec en bonus une belle peau, saine et velouté et des beaux cheveux bien brillants , résultats motivants du grand nettoyage .

Comment faut il le prendre ? A très petites doses apparemment . Ah oui, vu le goût de vinaigre, c’est plutôt une bonne nouvelle…

Pour les adultes :

1 cuillère à café ( en bois ou plastique ) matin et soir ( à jeun et à bien garder en bouche et saliver avant d’avaler )  pendant 10 jours .

Puis on passe à 2 cuillères à soupe sur le même mode .Pendant 3 mois .

Pour ceux qui veulent intensifier le processus de détoxification, commencez par la 1 ère période de 10 jours avec 2 ccafé/ jour puis montez progressivement jusqu’à 6csoupe par jour en l’associant à une prise d’algue bleue verte ou de chlorophylle ( que vous trouverez facilement en magasin bio )  . »Le Régulat® libère les toxines, les acides et les résidus toxiques des tissus et l’Algue bleue verte aura un rôle de chélateur c’est-à-dire qu’elle fixera ces « déchets » pour les conduire hors du corps tout en renforçant les fonctions rénales.
Pour favoriser la désintoxination, il est important de boire suffisamment et de veiller à soutenir le foie. « ( avec du radis noir et de l’artichaut par ex et des infusions de reine des prés ).

On peut aussi associer une cure normale ( 2ccafé puis 2csoupe ) avec une prise d’acérola ( ou de vitamine C ) pour intensifier l’effet antioxydant et booster la vitalité . C ‘est surement ce que je vais faire .

Il y a quand même des contre indications à cette cure : attention si vous souffrez de la thyroïde, d’hypertension, de cholestérol, de diabète, d’urines acides, de goutte, de problèmes cardiovasculaires ou de rhumatismes .

Oui, quand on détoxique, les toxiques se retrouvent dans la circulation avant de sortir et on peut faire face à des crises d’élimination  plus ou moins puissantes . Consultez donc votre médecin généraliste avant si vous souffrez des troubles ci dessus .

De même si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ne suivez pas cette cure, les toxiques libérés des tissus risqueraient de se retrouver dans le lait ou le placenta . Mais par contre avant ou après l’épisode bébé vous pouvez ! Au contraire !

Le Régulat se prend aussi en externe dilué dans de l’eau ( 50/50 )  . Et là ça m’intéresse beaucoup !

Pour un effet belle peau on l’applique alors sur le visage ( après ma douche,  mon eau florale de rose et avant ma crème de nuit pour moi ) .Rdv dans 1 mois  pour la photo 😉 .Toujours, ce n’est pas désagréable à appliquer, on dirait une lotion vinaigrée .

Il font aussi des produits de beauté bio à base de Régulat et d’acide hyaluronique , vous pouvez jeter un coup d’oeil ici  sur le site .En théorie, c’est tentant …

Sur ce il est 23h45  et je vous souhaite une bonne nuit.

Et vous?

 Vous allez faire quoi pour vous pendant les fêtes ?