journal d'une naturopathe

Il y a deux ans, à la même époque, je suis allée voir une dermatologue  hors de prix dans mon quartier ( Lamarck-Caulaincourt ) .

On venait de décider de se marier. Précipitamment sur un coup de tête. Et je voulais avoir une jolie peau, un joli teint pour le jour J .

Me voilà donc dans le luxueux cabinet du Dr  C , lui expliquant mon envie de visage radieux, lisse et reposé pour dans 2 mois .

« Je vous propose des injections d’acide hyaluronique là, là, là et là »

Euh,non merci…

et un genre de gros peeling dont j’ai oublié le nom qui fait des croûtes noires et où il faut se terrer une semaine chez soi en attendant qu’elles tombent …à moins que ce ne soit du laser…

Euh , non, non, ça va aller…Quoi d’autre ?

« Je veux bien vous prescrire des crèmes mais ça marche moins bien ».

Effectivement, j’ai opté pour les crèmes et elles n’ont pas bien marché du tout .

90€ la consultation de 5minutes 20′. Aucun conseil d’hygiène de vie, même en lui tendant la perche : « est ce qu’il n’y aurait pas des aliments à privilégier pour avoir une belle peau »?

« Non » .

Je suis repartie avec mon ordonnance que je vous propose ici, ça vous fera économiser une consultation et beaucoup d’illusions .

Contre les  imperfections  :

• Faire la toilette du visage matin et soir avec Clean-ac moussant de chez Avène . Je ne me souviens plus du tout de ce produit.Et je ne l’ai jamais racheté …

• Epiduo gel : une application en faible quantité sur les zones du visage à problèmes, un soir sur 2 pendant un mois .C’est une crème à base de peroxyde de benzoyle et dans le genre je préfère la Pannogel 10. Si la peau pèle, espacer l’application à un soir sur 3 et appliquer une crème cicatrisante de type Cicaplast de la Roche Posay plusieurs fois par jour .

• Appliquer tous les matins en crème de jour Cytolac de Cytolnat . C’est la seule bonne découverte . Une bonne crème pas chère , matifiante, pour les peaux grasses, qui hydrate et affine le grain de peau . Elle s’applique sur peau humide et j’aime bien son odeur . Si elle existait en bio j’en aurais bien toujours un tube d’avance….dommage .( Heureusement,il y a une crème de chez Thémis qui lui ressemble) .Il y a d’autres crèmes non bio que j’ai testées et aimées ces 10 dernières années : la crème efficace aux lysats végétaux soin de nuit toutes peaux de chez Sisley et la crème prodigieuse  soin doux rénovateur anti age de chez Nuxe . Voilà maintenant vous connaissez mes 3 crèmes non bio préférées …

Contre les rides, les taches brunes, le vieillissement de la peau… :

• Appliquer tous les soirs la crème Selenium de Cytolnat .Grosse déception, une crème avec 0 effet , comme il en existe beaucoup…

• Appliquer avec tous les soirs sur les rides et taches le mélange suivant à faire faire à la pharmacie : 1g d’hydroquinone, 0,2 g d’hydrocortisone base, 0,005g d’acide rétinoïque, 20g d’effasun hydroquin . Ce mélange ne me plaisait pas  à la base, comme en plus il se présente sous la forme d’une grosse pommade bien grasse, je ne l’ai essayé que 2 soirs, je ne peux donc pas donner mon avis . Je ne PEUX pas me coucher avec le visage gluant, visqueux, c’est une sensation trop désagréable …

J’ai bien dépensé presque 200€ pour rien …

Je suis en mesure de dire qu’une consultation chez le naturopathe fait beaucoup mieux et  donne de bien meilleurs résultats( même si je n’ai encore rien trouvé de vraiment définitif contre les boutons ). Je ferai aussi bientôt un article sur les soins anti-âge .

Et vous savez quoi, le jour J, malgré le stress, j’avais plutôt une belle peau . J’avais pris de la Bardane 3 semaines avant  et des gélules bio pour la peau, mais je ne me souviens plus desquelles …

Anne Madec Ghaleb 1 décembre 2009

Bon, je m’étais aussi faite coiffer et maquiller à domicile le matin ( cf la photo ) par une estéthicienne qui n’utilise que des produits bio, de la marque Couleur Caramel .

Et vous,

vous avez des secrets de dermatologue à confier ?

Vous avez déjà préparé votre peau pour un événement particulier ?

ça a bien marché ?