Feeds:
Articles
Commentaires

Nailmatic Kids

Oh là là , je suis toujours là … Que s’est ‘il passé  ce dernier mois  : un voyage à Nice chez mon père , un anniversaire de Princesse pour les 6 ans d’ Ava , une journée aux Urgences pour Alistair ( rien de grave, juste un pied tordu ) , une coupe de cheveux encore  plus courte , une rubéole pour Ava ( pourtant vaccinée ) , un grand ménage de printemps , une demande de mutation officialisée pour Arnaud et des projets de déménagement qui se précisent , 1 kilo de gagné et qui reste  , une tension normale , quelques mots de plus au vocabulaire d’ Alistair , un premier déjeuner en terrasse, des projets professionnels qui avancent pas à pas  … Aujourd’hui je vous parle d’un cadeau que ma fille a reçu pour son 6ème anniversaire ( merci tata Laurane ) :

le vernis à ongles nailmatic kids !

Pourquoi je vous en parle, parce qu’il est non toxique , formulé sans solvants organiques, sans phtalates , sans formaldéhyde , sans toluène , sans bisphénol A , sans parfum … Il est fabriqué à base d’eau et  justement il s’enlève juste à l’eau tiède savonneuse sans avoir besoin de dissolvant ! Génial ! Cela marche vraiment et facilement , encore plus rapidement avec une petite brosse à ongles . En pratique les couleurs sont top , très couvrantes , elles sèchent vite et tiennent relativement longtemps …à condition de faire bien attention à ne pas se frotter les ongles dès qu’on se lave les mains ! Ava est ravie ! IMG_9021     On a mis le jaune sur les pieds :   IMG_8934   IMG_9000   IMG_8921 Et on a mis le rose sur les mains , le vernis sèche vite , heureusement ;-)   IMG_8985   IMG_8958   IMG_9032   IMG_8978   Il y a  aussi dans la jolie petite boîte un troisième vernis / top coat à paillettes , très ( trop ) discret . D’ailleurs la boîte est faite pour être coloriée ( dommage , Alistair l’a déchiquetée après les photos ) , les vernis sont joliment décorés avec des têtes de petits personnages . IMG_9058 Je pense que ces trois vernis vont nous enchanter le printemps ,  les couleurs donnent la pêche ! Il y en a d’autres que je vous laisse découvrir sur le site 

Où les trouver ?

Par exemple dans le magasin Millimètres à Paris 19 rue Milton dans le 9 ème  ou sur le site ici   19,90€ les 3 vernis

Ou dans la boutique Centre Commercial  22 rue Yves Toudic, 75010 Paris  ou sur le site ici

  Et vous , vous connaissiez cette marque ?

J’ai vu qu’il existe aussi dans cette marque des vernis normaux pour adultes vendus dans des distributeurs et dans des boutiques un peu hype

Sur ce je vous laisse , je me rends à un atelier Montessori sur l’éducation et la bienveillance …Je vais peut être trouver une solution pour arrêter de crier sur mes deux adorables  fauves ….Ils me rendent parfois totalement  chèvre !!!

Lundi de la semaine dernière je suis partie choper la gastro  me promener au salon bien être , médecine douce et thalasso à la porte de Versailles .

J’adore les salons , à une époque ( avant mes enfants ) je les faisais tous et je connaissais pas mal de petits producteurs .

Bref ,

sans trop savoir , je me suis laissée guider à l’instinct de stand en stand et une petite voix m’a dit de m’arrêter un peu sur celui du bilan énergétique à la camera GDV , stand A64 graines germées  .

(  Yes, call me Jeanne )

Mais qu’est ce donc qu’un bilan énergétique à la camera GDV ? ( Gaz Discharge Visualisation ).

Je vais faire simple et vous épargner toutes les explications chimiques ,  tous les sceptiques / hermétiques/ pas curieux peuvent déjà crier au charlatanisme .

J’ai placé mes doigts un par un dans un drôle d’appareil qui a pris un genre d’empreinte de chaque extrémité . Une fois avec un filtre en plastique , une fois sans .Pourquoi les doigts ? Dans la médecine traditionnelle chinoise, les doigts sont « liés » aux organes par des canaux énergétiques ou « méridiens ». Le logiciel va ensuite travailler pour rendre une cartographie lisible très détaillée du corps humain .

Cette caméra ( développée par Monsieur Korotkov , physicien et inventeur russe ) permet de rendre visible le champ d’énergie humain , le statut énergétique de chaque organe  , le niveau de stress et d’anxiété et les chakras .( Ce n’est pas hyper nouveau , la photo Kirlian existe depuis longtemps  ).

En gros on passe un chek-up général : énergétique , émotionnel et mental .

Je me connais assez bien mais j’avais besoin de me retrouver face à face avec moi même , de poser les choses à plat pour traiter mes maux un à un .

Voilà donc mes résultats et leurs interprétations : vous pouvez cliquer sur la photo pour l’agrandir .

IMG_8392

 

 

Premièrement  la cartographie de mes organes et systèmes :

la zone verte est la zone d’équilibre , plus le trait rouge se rapproche du centre plus l’organe est sous-stimulé et plus le trait se rapproche de l’extérieur plus l’organe est sur-stimulé. Le trait bleu , avec filtre , est celui ou on supprime les effets du mental sur le corps .

Je ne suis pas une spécialiste du tout de ce bilan mais ça m’a l’air pas trop mal ,

sauf pour :

  • ma rate . Tu m’étonnes , cela fait plus de 10 ans qu’elle me joue des tours . Les choses se sont bien améliorées depuis que je mange  beaucoup plus de ‹cuit> que de « cru » ( n’en déplaise au régime paléo ) mais j’ai toujours parfois un peu mal en haut à gauche . Il faut donc que je fasse quelque chose pour soigner ma rate parce qu’elle est en souffrance  , je vous tiendrai au courant . Je vais me tourner vers la médecine chinoise dans laquelle elle symbolise les soucis …
  • ma zone lombaire . Oh là là je ne croyais pas que cela allait se voir mais si ! Lorsqu’on a déménagé il y a trois ans nous nous sommes acheté un super lit et matelas à 1500 euros chez Ikea , celui à mémoire de forme censé être le top du top . Et bien depuis je me réveille tous les matins avec le dos en compote :-( Arnaud aussi . On a grave les boules , on a déjà parlé de changer de lit mais après avoir dépensé autant d’argent on voulait le rentabiliser un peu plus longtemps . Et bien je me rends compte que je suis en train de me bousiller la zone lombaire un peu plus chaque nuit et ça ça n’a pas de prix . Donc oui , je pense qu’on va vite changer de lit . D’ailleurs , est ce que vous en avez un de bien à me conseiller ?
  • mon système immunitaire qui est à la limite . Je n’ai rien fait de spécial pour le soutenir cet hiver et j’ai eu …4 fois la gastro ! De toutes façons je le sais  bien que mon système immunitaire n’est pas des plus performants …et je crois qu’il y a  un gros dossier psychologique derrière :-( Quoi qu’il en soit je vais donc y prêter plus attention . Comme ça sans réfléchir je pense probiotiques, vitamine C , vitamine D , plantes adaptogènes …et pas qu’une fois quand j’y pense .

 

La caméra a aussi mis le doigt sur :

IMG_8409

 

  • ma zone gorge , larynx , glande thyroïde . C’est mon point faible depuis toujours . Quand je suis malade c’est toujours cette zone qui est touchée . Cette année pourtant rien à déclarer . La prochaine fois que je vois mon généraliste je demanderai peut être un petit bilan de ma thyroïde .
  • mon système uro -génital . Ah oui là aussi ça commence à déconner , lors de mon dernier cycle j’ai eu mes règles pendant 15 jours , 15 jours p*****! Mes cycles ne sont plus comme avant depuis un moment , il faut que je prenne rendez vous avec ma gynécologue …
  • ma vésicule biliaire . Ah bon ? Là c’est une surprise , je ne m’en suis jamais préoccupé . Je vais essayer une petite cure pour nettoyer . Pas celle avec le jus de pomme et l’huile d’olive , j’ai trop peur ! Vous l’avez déjà faite ?

La caméra a aussi mis en évidence la faiblesse de mon système nerveux et ma capacité à me rendre malade à cause de mes émotions non/mal gérées ( je somatise plus que la moyenne  ) . Là aussi je sais très bien ce qui cloche en ce moment dans ma vie personnelle et ce que je devrais faire et dire …

Et pour terminer en beauté : mes chakras !

Ils sont presque parfaitement alignés , la classe ! La dame en avait vus  très peu d’ aussi bien disposés .

Chakras Anne Ghaleb 09/02/2015

Chakras Anne Ghaleb 09/02/2015

 

Il faut dire que j’ai une petite vie spirituelle que j’entretiens avec des visualisations ou des méditations , un peu chaque jour . Je me sens à la fois bien ancrée et ouverte vers d’autres « niveaux  » . J’ai lu Conversations avec Dieu de Neale Donald Walsch, c’ est un peu ma « religion  » , je vous conseille cette lecture . J’ai eu des expériences d’autres « niveaux de conscience  » que je vous raconterai peut être un jour , j’ai vu des chamans, des énergéticiens , fait du reiki , un stage de guérison sur 6 mois ,  lu beaucoup d’ouvrages , j’ai jeûné …J’ai une idée assez précise du pourquoi de ma place sur terre , je n’ai pas d’angoisse sur son déroulement …mais par contre j’ai beaucoup de stress  pour mes enfants :-( Oh là là ,  à travailler donc …Je pense tout de suite élixirs floraux .

 

Voilà , c’est la première fois que je passe ce genre de bilan à la caméra GDV et j’ai très envie d’en savoir plus .

Je vous en parle du point de vue de la patiente et non du point de vue du thérapeute , je sais que ce post est très incomplet sur la technique et le bilan . Je vais courir m’acheter des livres pour me documenter davantage .

Vous avez le droit de penser que c’est une arnaque . Personnellement elle a mis le doigt pile poil là où ça fait mal . Hasard ? Je suis persuadée qu’il y a plus que ça …Mais il y a une grande oubliée des graphiques : la circulation sanguine ,qui chez moi est super paresseuse et me joue bien des tours au quotidien, j’aurais aimé en savoir plus à son sujet …

Voilà , vous me connaissez drôlement bien maintenant ;-)

Ah oui , le prix ? 50€ le bilan et l’interprétation ( 30 à 45 minutes ) . C’est un peu cher mais j’imagine que la machine et le logiciel coûtent bonbon .

Ensuite la dame m’a conseillé des élixirs aux graines germées , je n’en ai jamais pris , ça avait l’air très bien en théorie , mais il m’en fallait 4 à 25€ le flacon, je préfère faire avec ce qu’il me reste de compléments dans mes placards . Mais je testerai un jour !

Cette séance a dénoué des choses en moi et m’a remise dans le droit chemin ( je ne l’avais pas  quitté  beaucoup ) , c’est donc très positif . Je conseille ce bilan aux personnes qui ne vont pas bien sans trop savoir pourquoi , aux personnes qui se connaissent mal , à celles qui se sentent coincées , qui ne savent pas par où commencer .

Bien sûr cela ne vous dispense pas d’une visite chez le médecin si vous avez un problème de santé. Je vous rappelle que le bilan est seulement énergétique  .

 Et vous ?

Vous avez déjà passé un bilan énergétique à la caméra GDV ?

Cela vous tente ? 

Perso j’en referai peut être un dans un an , voir comment les choses ont évolué …

Je vous souhaite une bonne fin de journée , la prochaine fois je vous parle peut être de jus de grenade fermentée ,

à bientôt ;-)

 

Vitamine D

Après une overdose de questions existentielles sur les soins pour cheveux aujourd’hui on reparle un peu de naturopathie .

Question de saison :

Faut il ou non prendre un supplément en vitamine D et si oui lequel ?

Top départ vous avez 4 heures …

Ouh là , on va faire simple .

Nous avons besoin de vitamine D pour plein de choses essentielles mais surtout pour la santé de nos os , pour maintenir notre squelette solide et bien formé . La vitamine D contrôle le calcium , son absorption, sa fixation , son excrétion .La vitamine D joue aussi un rôle important dans notre système immunitaire ( que ce soit pour lutter contre les infections ou atténuer les maladies auto-immunes ) et réduit le risque de cancers .

Nous fabriquons la vitamine D en réaction à la lumière du soleil sur notre peau .L’essentiel de la vitamine D provient de cette synthèse .

Pour que cela soit possible il faut aussi une longueur d’onde de rayonnement solaire spécifique que malheureusement on ne trouve pas en France entre novembre et février , même dans le sud . Mince .

Je suis donc  tentée de répondre tout de suite à la question : oui , tout le monde devrait songer à prendre un supplément en vitamine D pendant au moins 4 mois de l’année. Mais pas que , poursuivons …

Comment et combien de temps s’exposer ?

La réponse est très individuelle et dépend du phototype de chacun , en plus bien sûr de l’indice UV du lieu et du moment .

Les peaux jeunes et/ ou blanches fabriquent plus et plus vite de vitamine D que les peaux vieilles et / ou bronzées .En théorie il faut s’exposer au soleil 15 à 30 minutes par jour pour fournir l’essentiel de la vitamine D ( par exemple  le visage , le cou , les bras et/ou les jambes ; sans écran solaire bien sûr , ça ne sert  donc à rien  de se tartiner d’écran solaire d’emblée pour s’exposer plus longtemps ) . Cela peut être très rapide à midi en plein soleil ( 2 ou 3 minutes d’exposition peut suffire chez certains) , plus long en toute fin d’après midi  ( il faudra alors plus d’une heure pour d’autres ) . La vitamine D se stocke ( 2 à 3 mois ), il faut donc bien s’exposer tous les mois où cela est possible , après c’est trop tard :-(  . Attention , bien sûr , en plein été , on s’expose plutôt avant 11h ou après 16h et on n’attend pas le coup de soleil pour se remettre à l’ombre :-( Le but du jeu est de ne jamais faire rougir sa peau . Il faut être très à l’écoute de son phototype .Et ce n’est pas une coquetterie , il y a un vrai enjeu de santé derrière .

Les peaux extra blanches peuvent se mettre à l’ombre léger d’un arbre tôt le matin ou tard le soir  , ça marche aussi .

Personnellement dès qu’il fait beau j’adore aller prendre mon petit déjeuner en terrasse en bas de chez moi , j’expose principalement mes bras et mes mains pendant 1/2 heure ( j’ai un peu peur du soleil sur mon visage ) , et bien sûr après l’école j’emmène mes enfants au parc dès les premiers rayons .

La vitamine D  peu aussi  dans une moindre mesure être apportée par l’alimentation.

Les poissons gras en sont riches . Oui je sais c’est devenu compliqué  de manger du « bon » poisson , mais c’est un autre débat …

Voilà une liste non exhaustive  des aliments les plus riches en vitamine D par ordre décroissant :

  • huile de foie de morue
  • hareng cru
  • saumon vapeur
  • maquereau
  • sardines en boite
  • thon en boîte
  • huitres
  • céréales
  • oeuf de poule
  • beurre
  • foie de boeuf
  • foie de veau

Mais de toutes façons vous n’en mangerez pas assez pour combler les déficits et carences et si vous y arrivez , se gaver à l’excès de poissons gras des mers polluées n’est pas une solution . Je vous déconseille aussi les cures longues d’huile de foie de morue car elle contient beaucoup de vitamine A , elle est  toxique à fortes doses .

Comment fait on  en hiver quand il y a peu de soleil et qu’en plus on mange pas ou peu de poisson ?

Mon conseil est simple : si vous le pouvez partez donc faire un break au soleil pendant l’hiver , vous détendre sur une belle plage  ensoleillée par exemple   , bien géré le soleil est bon pour la santé et pour le moral !

Non mais sans rire ,  et pour les autres , dont je fais hélas  partie , il n’y a pas autre chose ?

Et bien je  vous conseille  vivement de prendre un supplément en vitamine D de novembre à février inclus .Voire tous les mois où il fait un temps de chien ( ici à Saint Ouen à peu près 9 mois sur 12 , non ? Pffffffff ) . Et je vous conseille de mettre des aliments  de bonne qualité et riches en vitamine D régulièrement  au menu , au moins en hiver .( Il faut trouver le juste milieu entre le rien du tout et le gavage ) .

Comment savoir  si on  manque vraiment de vitamine D ?

La prochaine fois que vous allez chez votre généraliste vous pouvez lui demander de vous prescrire un dosage en vitamine D ( 25OH vitamine D ou calcifédiol ; remboursé par la Sécurité Sociale  )  pour savoir précisément où vous en êtes , si vous faites la prise de sang à la fin de l’ hiver il y a fort à parier que vous soyez en dessous du seuil .

Voici les normes pour interpréter les résultats :

Carences : 25OH D inférieure à 25 nmol/l

Déficit : 25OH D entre 25 et 75 nmol/l

Concentrations normales : 25OH D entre 75 et 250 nmol/l

Je l’ai fait au mois de mai dernier et j’étais clairement en déficit à 42 nmol/l :-(

C’est grave ? je vous rassure je suis toujours vivante mais c’est un déficit que je n’ai pas envie de laisser s’installer car il fait le nid de plusieurs maladies bien ch****** , surtout que je viens de faire une petite crise de rhumatismes inflammatoires et j’ai l’impression d’avoir déjà un pied deux genoux , deux coudes et 10 phalanges dans la tombe …

En théorie les personnes qui devraient se supplémenter sont : les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants , les adolescents , les personnes âgées de plus de 65 ans , les personnes qui présentent des facteurs de risque de cancers , et un peu tout le monde en hiver  …

Ok , comment se supplémenter alors ?

D’abord on peut prendre 2 formes de supplément , de la Vitamine D3 ou D2 . Je vous le dis tout de suite il faut prendre de la vitamine D3 car la D2 marche nettement moins bien . Mais elle est végétale , pour les extra-puristes . Ceci dit la D3 ne fait normalement pas de mal aux animaux puisqu’elle est extraite de la lanoline de mouton ,  on n’a normalement pas besoin de  tuer ou de  maltraiter l’animal  pour la récupérer .

Bref .

_Votre médecin peut vous prescrire un supplément que l’on achète à la pharmacie et qui est remboursé par la sécurité sociale .

La vitamine D est alors souvent prescrite en dose massive en une seule prise, comme par exemple la fameuse UVEDOSE 100 000U.I. que j’ai chez moi :

IMG_8352

 

En théorie j’ai de quoi tenir  plus de 2 mois avec . En pratique chez les taux très faibles on peut prendre plusieurs doses avec un intervalle . De mémoire ma généraliste m’a prescrit 6 doses à 15 jours d’intervalle mais je n’ai pas tout pris , j’ai trouvé que c’était trop , surtout que l’on arrivait dans les beaux jours . J’ai été une mauvaise élève sur ce coup , je n’ai pas fait de nouvelles analyses ensuite pour contrôler mon taux , je ne peux pas vous dire précisément si la cure a marché et entre temps j’ai pris le relais avec une vitamine D achetée en magasin bio .

_ Vous pouvez  donc aussi aller en magasin bio et acheter librement un complément en vitamine D . Dans ce cas il est conseillé  d’ en prendre un petit peu  tous les jours , souvent une goutte .Cela me parait plus physiologique . C’est mieux pour les enfants et les personnes minces / maigres qui ont une capacité de stockage dans la graisse moins importante. J’ai pris et je prends la BIO D3 de chez Orthonat , une goutte huileuse par jour dans quelque chose de gras  et si possible contenant du calcium ( ex une tartine avec de la crème  de sésame ). Un poil plus de 20€ pour plus d’un an de cure , 450 jours , ce n’est donc pas exagéré !

 

IMG_8356

 

Existe t’il des risques à prendre un supplément en vitamine D ?

La vitamine D synthétisée par le soleil n’est pas toxique , on peut passer tout son été à poil au soleil on ne sera pas malade d’un excès de vitamine D ( le corps est bien fait , la synthèse s’arrête une fois la dose atteinte …et ensuite la peau commence à rougir )  ; par contre l’excès de soleil lui est toxique . Oui il faut s’exposer mais intelligemment , selon son phototype , l’ensoleillement ,l indice UV  , l’heure de la journée … Je me répète mais c’est important , comme dans beaucoup de domaines il faut trouver le parfait équilibre entre le trop et le pas assez . Si vraiment vous voulez vous exposer au soleil plus longtemps que le raisonnable, et cela arrive vite en été sur la plage , je vous conseille alors vivement de vous enduire d’écran solaire bio . Je ferai un post dessus au printemps car on entend tout et son contraire sur les crèmes solaires …

Par contre la vitamine D apportée par l’alimentation et ou les compléments  peut être toxique si elle est amenée en trop grosse quantité . Il faut donc suivre scrupuleusement les informations sur la dose journalière à prendre si vous décidez de vous supplémenter . En gros n’avalez pas le flacon d’une traite, généralement c’est une goutte par jour  !

 

Certaines personnes doivent quand même faire attention avant de prendre un complément en vitamine D : les personnes porteuses de calculs rénaux calciques, ou prenant certains diurétiques, ou atteintes d hyperparathyroïdie, ou dans certains cas de cancers ou les personnes hypersensibles à la vitamine D . Si vous avez une maladie lourde , ne décidez rien sans en avoir parlé au préalable avec votre médecin .

 

Autres conseils : 

Découvrez vos bras et vos jambes ,lézardez donc au soleil dès les premiers rayons printaniers . (Est ce que je fais une blague sur la burqa ? Non je vais m’abstenir …) Attention ,les UV en cabines esthétiques ne marchent pas  pour synthétiser la vitamine D car il faut aussi les rayons UVB .

Mettez les aliments riches en vitamine D  3 fois au menu sur les 15 repas principaux de la semaine . Ici on mange parfois du foie de morue Ludmilla  De Bardo  et bien c’est étonnamment TRES bon ! Je vous le conseille ! ( 1 cuillère à café dès 8 mois ) .

IMG_8375

 

Pourquoi est ce qu’il y a eu une polémique autour de la vitamine D prescrite pour les bébés ?

Souvent le pédiatre prescrit l’UVESTEROL ADEC , qui contient de la vitamine D2 (  végétale ) aux nourrissons / bébés .

IMG_8366

C’est très souhaitable d’apporter un supplément en vitamine D aux bébés . Le problème viendrait plutôt des excipients de la formule qui ne seraient pas géniaux surtout si pris tous les jours pendant de longues périodes . Je ne trancherai pas le débat ici , je n’ai pas les informations et compétences suffisantes ( mais je n’en ai pas donné à mes enfants , si vous voulez mon avis ) . Il semblerait que le Zyma D soit beaucoup mieux …

Que faire ? Que donner en bio comme  supplément au nourrisson  ? Je vous avoue que je n’ai pas franchement la réponse . La plupart des vitamines D proposées en magasin bio ne seraient pas adaptées au moins de 3 ans … Comme d’habitude avec les bébés personne ne se mouille beaucoup . Si quelqu’un a des infos sur la vitamine D3 De Bardo je suis preneuse .

Je n’ai pas donné plus à Alistair ( 19 mois ) que ce qu’il y avait déjà en supplément dans son lait maternisé . Par contre je lui ai donné et je lui donne toujours beaucoup de poissons gras , plus que de la viande . Du fait de son angiome je suis très prudente avec le soleil sur son visage , surtout en été , mais je vais lui exposer le corps un peu plus au printemps et en automne , en prenant bien garde car il a la peau très blanche . Ava ( 5ans 1/2 )  refuse le poisson mais elle a toujours trop chaud et elle se met très facilement en  t-shirt dès les premiers rayons , elle supporte bien le soleil . Pour ça elle a hérité des origines libanaises de son père ;-)

Voilà donc , j’espère que cet article non exhaustif vous aura intéressé . Je vous conseille de lire le livre du Dr Brigitte Houssin «vitamine D mode d’emploi » aux éditions Thierry Souccar ,  si vous voulez plus d’informations, et surtout je vous conseille de prendre soin de votre taux en vitamine D .

Personnellement à la prochaine occasion je redemanderai à mon généraliste un bilan sanguin pour surveiller mon évolution  .

Bon c’était un peu long , je reviens vite vous parler de mes achats sur le salon Vivez Nature à la Vilette .

Je vous souhaite une bonne soirée , à bientôt !

 

 

Mascara cheveux

Bon aujourd’hui je montre les crocs .

Je risque encore de recevoir des mails d’insultes , tant pis .

Depuis quelques mois j’ai donc des cheveux blancs , de plus en plus . Surtout sur les tempes .

Je n’aime pas . Arnaud adore les cheveux poivre et sel . Et bien il attendra . Je ne suis pas encore prête à assumer .

J’ai commencé les colorations sans ammoniaque , mais entre deux colorations je voulais trouver quelque chose de bio et naturel  pour les petits cheveux blancs de mes tempes, ceux  qui sont les premiers à réapparaitre .

J’ai donc acheter ce mascara pour cheveux  K pour Karité qui semble totalement fait pour ça

«Idéal pour les retouches express , le mascara permet de couvrir les cheveux blancs entre deux colorations ». Il y a 4 couleurs : brun, châtain foncé ( celui que j’ai pris ) châtain moyen , blond foncé . Appliquer sur cheveux secs , laisser sécher et brosser .

IMG_8164

(Le châtain foncé est très … foncé ! )

( vernis Une C07 )

IMG_8200

 

Et bien ça c’est la théorie parce qu’en pratique je n’ai pas réussi à appliquer le produit sur mes cheveux blancs , le produit glisse totalement sur le cheveu  et ne couvre pas du tout , la petite brosse ne sert à rien , par contre oui , mon crâne était tout noir . Et mes doigts aussi . Sois j’ai deux mains gauches , soit ce gadget est une vraie merdouille . Voilà  12,50€ très mal employés …

Dès fois je me demande si les produits sont  vraiment testés avant d’être vendus …

C’est con parce que la formule avait l’air bien , bio et certifiée ECOCERT .

Mais le bio ne doit pas se suffire à lui même . Il doit aussi être efficace !

Ce n’est que mon opinion .

Je ne sais pas quoi faire de ce mascara que j’ai acheté il y a moins d’un mois et qui est tout neuf  , si une lectrice aux cheveux plutôt foncés avec quelques cheveux blancs veut le tester je lui envoie gratuitement ( sinon c’est la poubelle ) . Je ne sais pas , ça marchera peut être mieux sur une autre …

Laissez moi un commentaire ci dessous et votre adresse ici : anne_madec@yahoo.fr avant demain 10h , je vais à la Poste après .

A part ça , c’est quand les prochaines vacances au soleil ?

Au mois d’août .

Mince , ça fait loin :-(

Alors la prochaine fois  je vous parle  Vitamine D ;-)

A bientôt

Aujourd’hui je vous parle de deux produits récemment achetés , un que j’ai aimé , le rouge à lèvres , un que j’ai détesté , le mascara pour cheveux . Allez hop , pas de jaloux !

On commence par le rouge à lèvres .

Vous l’avez sûrement remarqué , j’aime le rouge à lèvres … rouge !

Je sais que cette couleur met beaucoup de filles un peu mal à l’aise mais personnellement j’adore . J’ai beau essayer de lui faire des infidélités avec le rose , voire le orangé ( jamais avec le marron ni le violet ) , je reviens finalement toujours au rouge .

Aimer le rouge à lèvres rouge était une condition obligatoire pour mon futur mari ( tout comme aimer le beurre salé , les pâtes  al dente , la viande saignante …aller au restaurant , faire la sieste , chiner sur les brocantes , à non ça Arnaud n’aime pas …)

Bref .

J’ai un Guerlain offert par ma mère que j’adore .

( Ma mère et le rouge à lèvres )

Divinora 422  mais bien sûr il n’est pas bio .

J’en ai trouvé un qui lui ressemble beaucoup : le 223 de chez Couleur Caramel ‹vrai rouge – nacré › à 14,50€

2306_photo_0

Voilà comment il rend sur moi :

IMG_8043

rouge à lèvres Couleur Caramel vrai rouge – nacré n°223

 

 

 

 

Et de plus près

IMG_8043

 

 

Je trouve la couleur très belle et lumineuse ( pas spécialement nacrée ) je lui reproche juste d’être un poil trop brillante . Mais si je mords dans un mouchoir après l’avoir mise ou si je la poudre légèrement alors c’est mieux ( ce que je n’ai pas fait sur la photo ) .

Bien sûr la composition est bio et 100% naturelle avec de l’huile d’abricot , d’olive , de jojoba , du beurre de karité …classique mais efficace .

Bonne tenue , confortable .

Petit bémol sur le packaging cartonné qui n’est pas aussi classe que le Guerlain mais on n’est pas non plus dans la même gamme de prix ni dans la même démarche écologique .

Voilà j’ai trouvé le rouge à lèvres qui illumine mon hiver ! De toutes façons  avec ma petite coupe courte il faut absolument que je contrebalance avec beaucoup de féminité .

J’ai réalisé ce maquillage avec peu de produits et ils sont tous bio :

IMG_8141

(Avec en fond une magnifique oeuvre d’Ava )

Bon il est déjà tard , je cracherai mon venin demain .

Au fait Arnaud et moi-même travaillons sur le blog pour le rendre plus joli . Il va y avoir des petits changements .

Normalement vous ne devez déjà plus voir de pubs ;-)

A bientôt …

Coupe courte !

Oh là là un peu dur de revenir parler de futilités après les événements   qui ont chamboulé tout  le monde la semaine dernière …

Surtout qu’aujourd’hui je vous parle shampoings et coupe de cheveux .

C’est vous  dire le niveau de réflexion  …

Bref ,

comme vous avez pu le voir sur mon Instagram , j’ai commencé l’année 2015 par une nouvelle coupe de cheveux …assez courte !

 

coupe courte

coupe courte

 

 

Cela faisait longtemps que j’en avais envie . J’avais un peu peur de ne plus ressembler à une fille et bien j’avais tort . Je me trouve très féminine avec , peut être même plus qu’avant (il ne faut  jamais sous-estimer le charme d’une nuque courte )  . Tout le monde trouve que cela me va bien … sauf Ava,  qui me demande tous les jours si mes cheveux vont repousser ;-)

 

 

J’avais demandé ça au coiffeur :

intermede-court-sage

 

En fait ce n’est pas franchement la longueur  qui compte mais plutôt l’ état de santé des cheveux  . A partir du moment où le cheveu est beau le reste a moins d’importance( même si une jolie coupe met le visage en valeur )  . Je trouve qu’il n’y a rien de plus déprimant que de longs cheveux tout abîmés .

Sinistre .

Attention,  les cheveux courts  ont bien sûr aussi  besoin de soins pour être beaux .

J’en profite pour vous montrer les soins que j’utilisais cet automne , pour rattraper des mèches chimiques qui m’avaient abîmé les cheveux et pour entretenir une coloration ( Beliflor ) . A ce sujet effectivement la coloration Beliflor a tenu moins longtemps qu’une coloration plus chimique , je dirais 3 à 4 semaines  ,mais mes cheveux étaient super doux .

Je pense que j’ai les cheveux mixtes ( au delà de 48 h après le shampoing les racines graissent vite , mais les pointes sont fragiles et sèches )

  • Avant le shampoing j’essaie de faire poser  un masque à l’huile de coco une fois par semaine . D’après mon coiffeur cela ne fait pas partir  la couleur plus vite , ce dont j’avais peur, au contraire même  . Huile que je prends bio , bien évidemment ( et qui peut aussi servir pour la cuisine ), vierge et de première pression à froid  , à appliquer sur cheveux humides et si possible à laisser poser sous une serviette chaude et humide  .Je vais aussi essayer de mélanger l’huile à un yaourt nature , il paraît que ça ressuscite les cheveux , à tester donc ! Ce qu’il y a de bien c’est qu’ensuite je n’ai pas besoin de faire trop de shampoings pour enlever l’huile de coco , deux avec du shampoing dilué  et c’est bon .Je déteste quand il faut enlever un bain d’huile avec beaucoup et plusieurs shampoings , j’ai l’impression de me décaper la tête et de finalement abîmer encore plus mes cheveux et de perdre tous les bénéfices du masque . Là pour la première fois je n’ai pas ce souci , l’huile de coco part facilement. Cette huile de coco a de nombreuses vertus : apaisante du cuir chevelu , anti pelliculaire , elle donnerait souplesse , brillance , solidité aux cheveux , elle serait protectrice , revitalisante et épaississante , elle accélérerait aussi la repousse …  c’est  l’huile du cheveu par excellence, surtout ceux qui sont  secs et abîmés . Depuis que je l’utilise je n’ai pas les cheveux plus gras , au contraire même , d’ailleurs  depuis que j’ai les cheveux courts je les lave  tous les 3 jours ( à la place de tous les 2 jours avant ) .Et mes cheveux sont tout doux :-)
huile de noix de coco Biosagesse Ecoidées , moins de 10 €

huile de noix de coco Biosagesse Ecoidées , moins de 10 €

  • J’ai utilisé le shampoing et l’après shampoing pour cheveux colorés de chez Desert Essence. Le shampoing et le revitalisant au raisin rouge biologique d’Italie  . Sans être parfaites les compositions sont très  bien, sans silicones , parabènes, sulfates …non testées sur les animaux, les formules sont biodégradables   .Franchement j’ai trouvé que ma première couleur , celle du mois d’août , a super bien tenu . Grâce à ces produits ?  Par contre pour les cheveux abîmés que j’avais je trouve que l’après shampoing n’était pas assez nourrissant . J’ai fini mes tubes ( je les éventre pour récupérer les dernières gouttes ) que j’achète à Paris ,dans une pharmacie  au métro Liège , près de la salle de danse d’Ava . J’aime bien les produits Desert Essence pour cheveux , je pense que je vais continuer un peu avec cette gamme . J’avais été aussi plutôt satisfaite  du duo à la noix de coco pour cheveux secs .
shampoing et revitalisant au raisin rouge d'Italie Desert Essence

shampoing et revitalisant au raisin rouge d’Italie Desert Essence

 

  • J’ai aussi acheté rapidement  un  shampoing bio pour cuir chevelu sensible ou irrité chez Lavera , à l’amande et à l’hamamélis. Sans silicones (mais avec un peu de sulfates) . Le coiffeur m’a  fait une coloration douce sans ammoniaque et depuis j ai le cuir chevelu un peu douloureux et qui me gratte . A moins que ce ne soit des poux une allergie à un après shampoing <le petit marseillais >que j’ai testé dans la foulée …Bon il faut vraiment que je passe au henné ;-) Pour ce qui est de ce shampoing je ne suis pas hyper convaincue …pas de franche amélioration …
shampoing sensitiv lavera

shampoing sensitiv lavera

  • Je me mets aussi un peu de gel d’aloe  bio sur les cheveux , secs ou encore un peu mouillés . Pour l’instant je ne suis pas non plus hyper convaincue …Il faut que je fasse un long post sur l’aloe en externe et en interne …
gel aloe ferox phytonorm

gel aloe ferox phytonorm

 

Voilà pour le petit tour des produits utilisés ,

et vous , comment entretenez vous des cheveux (courts) colorés et mixtes ?

Bien sûr il faut aussi soigner ses cheveux de l’intérieur  ( je vais me racheter du silicium organique ).

 

A part ça nous avons commencé la semaine d’adaptation d’Alistair dans sa crèche et cela se passe …

très mal :-(

Qui l’eût cru ?

J’étais sereine , il est tellement sociable , et il a parfois tellement l’air d’en avoir rien à faire de ma présence …Et bien monsieur hurle à la mort dès que je pars , il reste devant la porte et il est inconsolable . Pour l’instant je ne l’ai même pas laissé deux heures , l’équipe est obligée de m’appeler pour que je revienne le chercher parce qu’il se met dans des états pas croyables :-( Limite il s’arrête de respirer :-(  Et il ne veut RIEN manger là-bas . Du coup on recommence une deuxième semaine d’adaptation la semaine prochaine . Je lui explique , je le rassure beaucoup mais l’affaire n’est pas faite :-(

Je ne comprends pas .

 

 

Bonne année 2015 !

Je vous souhaite à tous et à toutes

une excellente nouvelle année !!!

Que tous vos souhaits se réalisent , santé , amour , bonheur ….

Je vous souhaite le meilleur pour vous et pour vos proches .

Photo du 29-10-2014 à 12.48 #2

Cette fin d’année a été  chaotique ici , beaucoup de petits et gros soucis …mais mystérieusement certaines choses semblent enfin  se débloquer .

A commencer par Alistair qui va intégrer une micro-crèche dans 15 jours.

Ouf !

Quel soulagement !

Merci Nathalie de m’avoir trouvé la place , je t’en suis éternellement reconnaissante !

Du coup je vais retravailler courant février / mars .

Où , quoi , comment …c’est encore flou … j’ai le souhait d’ouvrir enfin un espace pour proposer des consultations de naturopathie , je vais peut être aussi retravailler en magasin bio , j’ai aussi envie d’écrire , et j’ai un petit projet secret que j’espère vous présenter ici sur le blog d’ici 2 mois .

Bref , mon année 2015 sera placée sous le signe de la vie professionnelle .

Je vais essayer d’être plus présente ici car j’aime vraiment cet espace . C’est un de mes passe-temps favoris .

je vous souhaite encore une très bonne nouvelle année ,

à très bientôt ,

chaleureusement ,

Anne Ghaleb .

Et bon courage si vous reprenez demain ;-)

Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

Rejoignez 122 autres abonnés